логотип приятного аппетита



Салат «Отдых»

5.0 из 5 всего 1 голос

Салат «Отдых» - это идеальный вариант легкого завтраки или ужина в условиях дачи или загородного дома.

порций – 2
время приготовления – 20 мин.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  1. Варим яйца «в мешочек».
  2. Тщательно моем шпинат и мелко нарезаем его.
  3. Разогреваем на сковороде масло и тушим в нем шпинат.
  4. По готовности снимаем с огня и даем остыть, сбрызгиваем лимонным соком, добавляем перец, соль, сваренные «в мешочек» яйца.
  5. Шинкуем петрушку.
  6. Перемешиваем наш салат «Отдых», заправляем йогуртом и выкладываем в салатницу.
  7. Если яйца варить не хочется, то их можно просто вбить в сковороду со шпинатом после того, как припустите его, и накрыть крышкой минуты на 3 - 4, а затем дать остыть, сбрызнуть лимонным соком и добавить йогурт.
  8. При подаче на стол сверху можно посыпать резаной петрушкой.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Салат «Амазонка» Красный прованский салат »

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Салат из помидор, щавеля и брынзы

Великолепный летний, легкий салат из помидор, щавеля и брынзы особенно оценят поклонники полезного питания! Время приготовления – 5 минут. Порций – 1. ...

01-02-2013 Просмотров: 6884 Виктория

Салат из помидор, щавеля и бры…

Рыбные салаты

 Салат с крабовыми палочками и ананасами

 Салат с крабовыми палочками и ананасами - крабы с ананасами заслуживают внимания только потому, что это необычно.

27-02-2013 Просмотров: 3317 Вика

Салат с крабовыми палочками и…

Рыбные салаты

Мимоза с яблоками

 Салат "Мимоза с яблоками" - это мой любимый салат из всех мимоз. Его легкая, почти воздушная консистенция, ненавязчивая кислинка и аромат яблок "отодвигают" в сторону все остальное на столе. Время приготовления – 45 минут. Порций – 8. ...

18-02-2013 Просмотров: 10377 Виктория

Мимоза с яблоками

Другие салаты

Плавленый сыр с яйцами и чесноком

 Плавленый сыр с яйцами и чесноком - это очень вкусно и сытно. Такая закуска прекрасно сочетается с тостами. Ее можно и на хлеб намазывать. А еще это блюдо может служить пикантным салатиком, пробуждающим аппетит.  Время приготовления – 15 минут.Порций – 6. ...

15-04-2013 Просмотров: 12831 Виктория

Плавленый сыр с яйцами и чесно…

Овощные салаты

Свекла с кукурузой

Самый простой и домашний вариант салата – это свекла с кукурузой. Легкий, вкусный и полезный. Свекла - это один из моих любимых овощей. В ней столько полезных веществ, что не хватит пальцев на одной руке. Свекла содержит фосфор, железо, калий, магний  и клетчатку. Пальцы зажимаете? Пойдем дальше: в ...

05-05-2015 Просмотров: 4483 Виктория

Свекла с кукурузой