- Автор Виктория
- Опубликовано в Безалкогольные напитки
- Прочитано 5154 раз
Имбирный чай
Заряд бодрости, здоровья и молодости с утра придаст замечательный и целебный имбирный чай. Само слово имбирь переводится как "универсальное средство". Его полезные свойства открыли задолго до наших дней, но с каждым днем появляются все новые и новые сферы применения этого замечательного растения. Правильное употребление этого продукта позволит повысить иммунитет, бодрость, уровень самочувствия, улучшить обмен веществ, добавит здоровья и годы жизни.
Время приготовления – 15 минут.
Порций – 2.
Ингредиенты:
- Имбирь свежий – 2 ст. ложки,
- Лимон – 2 дольки или 2 ст. ложки лимонного сока,
- Мед (по желанию) – 1 ст. ложка,
- Перец молотый черный – 0,8 ч. ложки,
- Кипяток – 400 мл.
Способ приготовления:
- Готовим кипяток.
Желательно воду нагреть до 90 градусов и выключить, т.е. довести практически до кипения, но не дать закипеть. Тогда структура воды не поменяется, что благоприятно скажется на организме.
- Очищаем корень имбиря от кожуры, как картошку, и трем на мелкой терке.
- В чайник (заварник) с кипятком кладем имбирь.
- Выдавливаем туда же лимонный сок.
- Добавляем молотый черный перец.
- Накрываем чайник крышкой, затем салфеткой и настаиваем 10 минут.
- Кладем по вкусу мед и имбирный чай готов.
Приятного аппетита!
Совет
В чай можно не добавлять мед, а пить, запивая его, то есть пить вприкуску.
Печать | Добавить комментарий
