- Автор Вика
- Опубликовано в Горячие супы
- Прочитано 3040 раз
Перепелиный суп
Этот прекрасный диетический перепелиный супчик нравится абсолютно всем, начиная от детей и заканчивая стариками. Его бульон, можно сказать, обладает целительной силой и способен в прямом и переносном смысле поднять на ноги, если вдруг приключилcя недуг.
Порций - 4
Время подготовки -
Время приготовления -
Ингредиенты:
- Перепелки - 2 шт.,
- Лук репчатый (большая луковица) - 1 шт.,
- Морковь - 1 шт.,
- Сельдерей корневой - 50 гр.,
- Зелень (петрушка, укроп) - 0,5 пучка.
- Вода очищенная - 1.5 - 2 литра.
- Лавровый лист - 1 шт,
- Перец черный - 2 горошины,
- Перец душистый - 2 горошины,
- Соль - по вкусу.
Готовим перепелиный суп так:
- Подготовленные (ощипанные и потрошеные) перепелки тщательно моем, обсушиваем и смотрим на наличие пуха, если он есть, то нужно его либо ощипать, либо опалить.
- Воду ставим на плиту в просторной кастрюле, солим, закладываем подготовленные тушки перепелок и очищенную луковицу, целиком.
- Доводим до кипения.
. - После закипания, собираем шумовкой пену.
Лично мне не нравится собирать пену, поэтому иногда я заливаю в кастрюлю воду из под крана, довожу ее вместе с мясом до кипения, а затем воду сливаю. После этого заливаю очищенную воду и варю уже без образования всякой пены.
- Устанавливаем минимальный уровень огня, но чтобы его хватало для кипения. И варим 10 минут.
- Пока перепелки закипают чистим лук с корневым сельдереем и нарезаем их кубиками средней величины (0,5 - 1 см).
- Зелень мелко рубим.
- Добавляем нарезанные корнеплоды и половину зелени в кастрюлю.
- Ждем, когда закипит, и варим еще 20 минут на самом тихом огне, но с кипящей водой.
- Перепелиный суп готов.
Можно удалить из супа луковицу - она свое отработала.
- При подаче, посыпаем супец, прямо в тарелке, оставшейся зеленью.
Совет
Чтобы бульон был прозрачным, а это показатель мастерства повара, суп нужно варить при самом слабом кипении. Этого легко достичь, если варить суп без крышки и на тихом огне.
Печать | Комментарии (2)
Комментарии