- Автор Вика
- Опубликовано в Другие салаты
- Прочитано 1581 раз
Салат из цикория
Это очень полезный салат на основе цикория (эндивия), с добавлением киви, грецких орехов и заправкой из йогурта.
порций – 4,
время приготовления – 10 мин.
Ингредиенты:
- цикорий салатный (эндивий) - 4 шт.,
- киви - 2 шт.,
- орехи грецкие - 80 гр.,
- йогурт – 100 мл,
- лимонный сок – 1 ст.л.,
- перец,
- сахар,
- соль.
Способ приготовления:
- Удаляем у цикория поврежденные листья и вынимаем горькую сердцевину, оставшиеся листья режем кусочками размерами не более двух см 2.
- Очищаем от кожицы киви, разрезаем его пополам, а потом ломтиками.
- Разламываем руками грецкие орехи.
Соус:
- Соединяем лимонный сок и йогурт, добавляем по вкусу сахар, черный молотый перец и соль.
- Салат из цикория заливаем йогуртом, сверху выкладываем на него киви и орехи.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий