логотип приятного аппетита



Салат из цикория

Это очень полезный салат на основе цикория (эндивия), с добавлением киви, грецких орехов и заправкой из йогурта.

Сохранить в кулинарную книгу

порций – 4,
время приготовления – 10 мин.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  1. Удаляем у цикория поврежденные листья и вынимаем горькую сердцевину, оставшиеся листья режем кусочками размерами не более двух см 2.
  2. Очищаем от кожицы киви, разрезаем его пополам, а потом ломтиками.
  3. Разламываем руками грецкие орехи.

Соус:

  1. Соединяем лимонный сок и йогурт, добавляем по вкусу сахар, черный молотый перец и соль.
  2. Салат из цикория заливаем йогуртом, сверху выкладываем на него киви и орехи.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Салат «Осенний аромат» Салат из моркови и яблок »

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Самые интересные и новые рецепты 1 раз в неделю (100% без спама). Введите Ваш email:

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Другие салаты

Плавленый сыр с яйцами и чесноком

 Плавленый сыр с яйцами и чесноком - это очень вкусно и сытно. Такая закуска прекрасно сочетается с тостами. Ее можно и на хлеб намазывать. А еще это блюдо может служить пикантным салатиком, пробуждающим аппетит.  Время приготовления – 15 минут.Порций – 6. ...

15-04-2013 Просмотров: 6485 Виктория

Плавленый сыр с яйцами и чесно…

Овощные салаты

Маринованные шампиньоны

Маринованные шампиньоны - грибочки по этому рецепту получаются превосходные.   Время приготовления – 30 минут и сутки, чтобы грибы настоялись. Количество - 1 литр. ...

08-02-2013 Просмотров: 3838 Вика

Маринованные шампиньоны

Другие салаты

Салат из белой редьки "По-японски"

(японская кухня) Салат из белой редьки "По-японски" - прекрасный, очень вкусный салатик в японском стиле, он великолепно оттеняет любое мясо или рыбу.

22-04-2013 Просмотров: 2873 Вика

Салат из белой редьки "По…

Рыбные салаты

Мимоза с яблоками

 Салат "Мимоза с яблоками" - это мой любимый салат из всех мимоз. Его легкая, почти воздушная консистенция, ненавязчивая кислинка и аромат яблок "отодвигают" в сторону все остальное на столе. Время приготовления – 45 минут. Порций – 8. ...

18-02-2013 Просмотров: 9501 Виктория

Мимоза с яблоками

Овощные салаты

Салат из помидор, щавеля и яиц

Салат из помидор, щавеля и яиц - прекрасный летний салат, который просто не может не понравиться, получается очень вкусно, не смотря на свою простоту.

02-02-2013 Просмотров: 3546 Виктория

Салат из помидор, щавеля и яиц

Другие салаты

Салат из тушеной молодой фасоли

Салат из тушеной молодой фасоли - это великолепный гарнир к любому мясуили самостоятельное блюдо для всех, кто соблюдает всевозможные диеты или просто придерживается здорового питания.

28-02-2013 Просмотров: 1745 Вика

Салат из тушеной молодой фасол…