логотип приятного аппетита



Салат с консервой

2.3 из 5 всего 3 голосов

Салат с консервой – это очень полезный, сочный и ароматный салат, который оценят все любители рыбы, а также люди соблюдающие пост, диету или придерживающиеся здорового питания. Посудите сами – рыба, зелень, свежие овощи, растительное масло и специи для пикантности. Идеальный вариант изысканного завтрака или ужина для повседневного стола.

Порций – 2 – 3,
Время приготовления – 10 минут.

Сохранить в кулинарную книгу

Ингредиенты:

  • Консерва рыбная (лосось, семга, горбуша, сардина, скумбрия, тунец и т.п) – 1 шт. (340 гр.),
  • Лук зеленый – 3 стебля,
  • Перец болгарский сладкий (большой) – 1 шт.,
  • Перец красный острый (можно без него) – 0,5 шт.,
  • Зелень кинзы (резаная) – 0,5 чашки,
  • Оливки (без косточек) – 0,5 чашки.

Для заправки:

  • Сок половины лайма или лимона,
  • Уксус (бальзамический, винный, яблочный) или столовый 9% – 3 ст.л.,
  • Чеснок – 1 большой зубок,
  • Тмин молотый – 1 ч.л.,
  • Красный острый перец молотый – 1 ч.л.,
  • Соль крупная, черный молотый перец – по вкусу,
  • Растительное масло – 3 – 4 ст.л.

Готовим салат с консервой так:

  1. Сливаем маринад с консервы, а рыбу разминаем вилкой. 
  2. Кинзу и лук моем под проточной водой, обсушиваем и мелко рубим. резаный лук и кинза
  3. У перцев удаляем плодоножку с сердцевиной, вычищаем семечки.

    В оригинальном роецепте используется свежий острый перец, но для меня такой салат будет чрезмерно острым, поэтому я не добавляла острый перец.

    Острый перец нарезаем тонкими кружочками, а сладкий перец - прямоугольными брусочками.
  4. Сливаем маринад с оливок и нарезаем их кружками.
  5. Чеснок выдавливаем на прессе и соединяем с остальными ингредиентами заправки, перемешиваем до однородного состояния. оливки и специи
  6. Соединяем все ингредиенты салата в миске. зелень, перец, оливки и консерва в миске
  7. Добавляем заправку в салат и перемешиваем, пробуем и добавляем черный молотый перец и соль по вкусу. заправка для салата с консервой
  8. Салат с консервой готов, он послужит изысканным украшением повседневного стола.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Салат с рисом и консервой Салат с креветками и яйцом »

Медиа

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Самые интересные и новые рецепты 1 раз в неделю (100% без спама). Введите Ваш email:

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Свекла "По-корейски"

(корейская кухня) Свекла "По-корейски" - один из представителей ярких овощных салатов в традиционном кисло-сладко-пряном исполнении, получается вкусно, красиво и полезно. :) 

07-02-2013 Просмотров: 5941 Вика

Свекла "По-корейски"

Овощные салаты

Салат из помидор, щавеля и яиц

Салат из помидор, щавеля и яиц - прекрасный летний салат, который просто не может не понравиться, получается очень вкусно, не смотря на свою простоту.

02-02-2013 Просмотров: 5302 Виктория

Салат из помидор, щавеля и яиц

Мясные салаты

Салат с вареной колбасой и маринованными огурцами

Салат с вареной колбасой и маринованными огурцами - такой себе младший брат оливье или простой домашний салат на скорую руку. Время приготовления – 10 минут.Порций – 4.

28-02-2013 Просмотров: 5353 Виктория

Салат с вареной колбасой и мар…

Овощные салаты

Салат из свежей капусты с уксусом

Этот салат из свежей капусты с уксусом всегда получается сочным и вкусным, с очень приятным кисловатым оттенком во вкусе. Вместе с картофельным пюре и куриными котлетками улетает на "ура"! ...

03-05-2015 Просмотров: 3314 Вика

Салат из свежей капусты с уксу…

Овощные салаты

Свежая капуста с горошком и зеленью

Свежая капуста с горошком и зеленью - это легкий витаминный салатик. Но его можно видоизменять по вашему желанию. Майонез заменить на сметану или оливковое масло, а еще можно добавить свежий огурчик, порезанный соломкой.  Время приготовления – 10 минут. Порций – 6. ...

03-04-2013 Просмотров: 1863 Виктория

Свежая капуста с горошком и зе…

Овощные салаты

Маринованные шампиньоны

Маринованные шампиньоны - грибочки по этому рецепту получаются превосходные.   Время приготовления – 30 минут и сутки, чтобы грибы настоялись. Количество - 1 литр. ...

08-02-2013 Просмотров: 4543 Вика

Маринованные шампиньоны

Мясные салаты

Мясной салат с черносливом

Мясной салат с черносливом - это вкусный праздничный салат, сочетание мяса, орехов и чернослива очень удачно гармонирует с грибами и яйцами. В общем говоря, если такой салат начинаешь есть, то оторваться от него не возможно и кажется, что уже ничего вкуснее на столе быть не может :).  ...

20-04-2013 Просмотров: 12503 Raisa

Мясной салат с черносливом

Овощные салаты

Салат из помидоров и орехов

(грузинская кухня) Салат из помидоров и орехов - это салат из грузинской национальной кухни, прекрасный и легкий салат, может послужить украшением любого стола. порций - 1время приготовления -  5 минут. ...

08-02-2013 Просмотров: 6332 Виктория

Салат из помидоров и орехов