логотип приятного аппетита



Минтай, запеченный с луком и морковью

4.1 из 5 всего 35 голосов

Минтай, запеченный с луком и морковью - очень просто, быстро и вкусно, блюдо из детства, раньше так готовили рыбку в детских садиках.

Время приготовления – 1 час.
Порций – 4.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  1. Тушки минтая промыть, отрезать плавники и разрезать на порционные кусочки. Рыбу хорошо посолить и поперчить.
  2. Лук порезать полукольцами. Морковку потереть на крупной терке. Затем лук с морковкой обжарить примерно минут 5.
  3. В форму для запекания выложить обжаренные овощи, а сверху выложить кусочки рыбы. Сбрызнуть их подсолнечным маслом и лимонным соком. Лимонный сок не жалейте, будет вкусно.
  4. Запекать при температуре 180 градусов 30-40 минут. 
  5. Минтай, запеченный с луком и морковью готов, на стол его можно подать в горячем, теплом или холодном виде. А хотите попробовать минтай в сметанном соусе?

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (2)

Медиа

Комментарии  

Тоня
+1 # Тоня 09.04.2014 15:32
Очень простой, но вкусный рецепт, мне понравилось блюдо, спасибо. Идеально подходит для начинающих хозяек
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
+1 # Виктория 10.04.2014 12:02
Тоня, желаю Вам побыстрее научиться вкусно готовить!!! У нас на сайте много несложных рецептов, так что заходите, дорогу Вы уже знаете:)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные вторые блюда

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Паста и макароны

Паста с курицей и грибами

(итальянская кухня)  Паста с курицей и грибами – идеальный вариант, чтобы приготовить вкусный ужин, особо не заморачиваясь при этом на продуктах и приготовлении. Такая паста может подойти не только для повседневного будничного ужина, но если над ней (пастой) немного поколдовать, что мы с Вами сейча...

24-06-2014 Просмотров: 8308 Вика

Паста с курицей и грибами

Рыбные вторые блюда

Жареный карп

У карпа очень вкусное мясо и небольшое количество костей, если сравнивать его с карасем. Нам нравится карпа именно жарить, чтобы у него была румяная корочка. Сейчас расскажу рецепт. Итак, жареный карп: Время приготовления – 45 минут.Порций – 4. ...

06-03-2013 Просмотров: 4634 Виктория

Жареный карп

Из грибов, овощей, круп

Вегетарианский плов

Вегетарианский плов – это рис с овощами и потрясающим ароматом. Многие скажут, что в плове обязательно должно быть мясо, я раньше тоже так считала, пока не приготовила этот вегетарианский плов, который по вкусу в некоторых местах даже обходит классический плов с бараниной! ...

25-04-2013 Просмотров: 12157 Вика

Вегетарианский плов

Другое мясо

Запеканка из печени в духовке

Запеканка из печени в духовке готовится быстро и просто. Печень очень полезный и нужный продукт, поэтому, чтобы разнообразить домашнее меню, это запеканка именно то, что нам нужно.

18-09-2014 Просмотров: 24145 Виктория

Запеканка из печени в духовке

Рыбные вторые блюда

Треска в сметане

Треска в сметане – блюдо, у которого есть своя армия поклонников, а все благодаря незамысловатости рецепта и прекрасным вкусовым качествам. А приготовить такую рыбку сможет любой, наверное, даже ребенок.

04-03-2018 Просмотров: 7766 Вика

Треска в сметане

С говядиной

Рубленые котлеты с курицей и грибами

Рубленые котлеты с курицей и грибами - это универсальные, вкусные котлетки, которые очень быстро, а главное легко готовятся.  Время приготовления – 40 минут.Порций – 6.

28-02-2013 Просмотров: 6358 Виктория

Рубленые котлеты с курицей и г…

Из грибов, овощей, круп

Плов Ташкентский

(узбекская кухня)    Плов Ташкентский – один из ярких представителей узбекского плова с отличительными чертами приготовления присущими только этому типу. Все кто готовит такой плов утверждают, что именно Ташкентский плов вобрал в себя все самое лучшее из рецептов своих собратьев – Ферганского, Сама...

29-04-2013 Просмотров: 6925 Вика

Плов Ташкентский