логотип приятного аппетита



Куриная запеканка с цветной капустой

4.9 из 5 всего 13 голосов

Куриная запеканка с цветной капустой - очень легкое и нежное блюдо, в котором превосходно сочетаются мясо и овощи.

Время приготовления - 45 минут.

Порций - 4.

Сохранить в кулинарную книгу

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  1. Фарш посолить, поперчить, смешать с 1 белком и половиной порции сливочного масла (масло лучше растопить).
  2. Выложить его в форму, которую нужно разогреть, и запекать 15-20 минут при 180 С.
  3. Морковь и капусту нарезать мелкими кубиками, протушить на оставшемся сливочном масле до готовности.
  4. Овощи перемолоть на блендере, смешать с 1 белком и выложить на запеченный фарш.
  5. Молоко чуть посолить, соединить с мукой (для того, чтобы мука лучше растворилась, молоко немного подогреть).
  6. Эту смесь вылить на овощи и запекать еще 15 минут.
  7. Куриная запеканка с цветной капустой очень легкий и вкусный завтрак!

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (2)

Комментарии  

Галина
0 # Галина 03.05.2014 19:24
Интересный рецепт, я тоже готовлю похожую, только с целыми кочешками цветной капусты и брокколи. На сайте "готовим вкусно каждый день" пошаговый фото рецепт, заходите. А почему только белки добавляете?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 04.05.2014 16:56
С белками получатся пышнее, но экономные хозяйки могут добавить белки вместе с желтками.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Самые интересные и новые рецепты 1 раз в неделю (100% без спама). Введите Ваш email:

Популярные вторые блюда

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

С говядиной

Рулетики из телятины

Рулетики из телятины - очень вкусные рулетики с начинкой из ветчины или буженины и отварного яйца, можно подавать как отдельное блюдо или с гарниром, готовятся легко,вкус превосходный, можно подать как на праздник, так и в будни. Порций - 4 шт., Время приготовления - 30 минут. ...

06-03-2013 Просмотров: 2973 Raisa

Рулетики из телятины

Со свининой

Свинина с лимоном и кориандром

Если Вы любите шашлык, то это блюдо для Вас. Свинина с лимоном и кориандром - это блюдо, которое нужно попробовать, чтобы можно было затем объяснить его вкус. Кориандр наполняет пряным ароматом мясо, а благодаря лимону оно становится настолько нежным, что просто тает во рту.  Время приготовления – ...

06-02-2013 Просмотров: 8480 Виктория

Свинина с лимоном и кориандром

Другое мясо

Куриные сердечки в сметане

Почему я раньше я не готовила куриные сердечки в сметане? Потому что не возможно все знать и все приготовить. И в этом смысл жизни – в изучении и познании чего-то нового! Если Вы еще не знакомы с этим блюдом, я настоятельно рекомендую обратить на него внимание. При поедании этих сердечек, слов у мен...

25-11-2015 Просмотров: 4835 Виктория

Куриные сердечки в сметане