логотип приятного аппетита



Салат с гречневой лапшой

5.0 из 5 всего 3 голосов

Салат с гречневой лапшой - это теплый салат на основе гречневой лапши. Гречневая лапша пришла к нам из японской кухни и называется она соба. Кстати, рецепт изготовления гречневой лапши можно прочитать здесь. Итак, салат с собой:

Порций – 4
Время приготовления – 15 мин (+15 мин подготовки).

Ингредиенты:

  • Гречневая лапша – 250 гр. (2/3 пачки),
  • Масло кунжутное (или любое другое растительное) – 1 ч.л.,
  • Кошерная соль
  • Растительное масло для жарки – 2 – 3 ст.л.,
  • Чеснок – 2 зубца,
  • Корень имбиря (свежий) – 2,5 см,
  • Острый красный перчик – 0,5 шт.,
  • Морковь – 2 шт. (средняя),
  • Грибы (шампиньоны, вешенки, шиитаке и т.п.) – 100 гр.,
  • Мороженый зеленый горошек или фасоль – 1 чашка,
  • Лук зеленый – 3 стебля.
  • Соевый соус – 2 ст.л.,
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • Уксус рисовый или винный – 2 ст.л.,
  • Орехи (арахис, фундук или грецкий) измельченные – 2 ст.л. (по желанию),
  •  Соль крупная.

Готовим салат с собой так:

1. В большой широкой кастрюле доводим до кипения подсоленную воду и отвариваем гречневую лапшу так, как написано на упаковке (после закипания воды с лапшой, около 6 минут).

гречневая лапша

2. По готовности откидываем лапшу на дуршлаг и промываем большим количеством холодной воды, чтобы остановить приготовление.

дуршлаг с гречневой лапшой

3. Промытую лапшу выкладываем в глубокую миску, добавляем кунжутное масло (или любое на Ваш выбор), чтобы лапша не слипалась, и перемешиваем.

вареная гречневая лапша

4. Очищаем морковь, чеснок, имбирь и красный острый перчик.  Имбирь натираем на мелкой терке, чеснок и перчик мелко рубим. Разогреваем в широкой толстостенной сковороде немного растительного масла и обжариваем на нем имбирь, чеснок и перчик на среднем огне около 2-х минут. 

заправка для гречневой лапши

5. Морковку нарезаем соломкой. Чистим, моем и нарезаем пластинками грибы.

резаная морковь и шампиньоны

6. Затем добавляем в сковороду морковь и 100 мл. воды. Продолжаем тушить овощи, иногда помешивая, пока вода полностью не испарится со сковороды.

пассерованная морковь

7. Зеленый лук шинкуем наискось. Добавляем подготовленные грибы к овощам на сковороде, перемешиваем и продолжаем готовить еще около 5 минут.

грибы в кастрюле с морковью

8. Затем добавляем фасоль или горошек и зеленый лук. Приправляем овощи соевым соусом и винным или рисовым уксусом, добавляем пару столовых ложек воды и отваренную гречневую лапшу, перемешиваем и готовим, пока лапша не нагреется и вода полностью не испарится. 

гречневая лапша в салате с овощами

   9. Салат с гречневой лапшой готов. Это теплый салат, который при подаче можно посыпать дроблеными орешками.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (4)

Медиа

Комментарии  

Laralaram
+1 # Laralaram 28.07.2014 20:49
очень богатый салат! Удивительный!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 30.07.2014 11:35
Да, состав невероятный!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Laralaram
+1 # Laralaram 28.07.2014 21:04
оригинальный и необычный салат... заинтересовали по полной программе!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 30.07.2014 11:36
Это хорошо:)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Салат с тыквой

Как только бабушки на рынке выкладывают красивые «черпаки» из тыквы, значит, пришел сезон тыквенных разнообразий. Мы любим тыкву всей семье. Она хороша в десертах, запеканках и кашах. Но сегодня мы приготовим салат с тыквой, который в зимнее время очень хорош своей свежестью и новизной! ...

17-12-2015 Просмотров: 6266 Виктория

Салат с тыквой

Мясные салаты

Салат с курицей и кукурузой

Салат с курицей и кукурузой хорош для разнообразия. Учтите, что он получается очень сытный. Этим салатом можно запросто насытится на полдня. И, на мой взгляд, учитывая ингредиенты, этот салат можно считать полезным. Только желательно майонез приготовить самостоятельно. Рецепт домашнего майонеза нахо...

23-04-2013 Просмотров: 3605 Виктория

Салат с курицей и кукурузой

Овощные салаты

Кабачки по-корейски

(корейская кухня) Этот салатик – просто прелесть! Получается очень сочный, свежий и хрустящий! Всем хозяюшкам рекомендую на заметку кабачки по-корейски, не пожалеете!

25-09-2016 Просмотров: 4795 Виктория

Кабачки по-корейски

Другие салаты

Салат из маринованных грибов со шпинатом

Салат из маринованных грибов со шпинатом - оригинальный салат, его нельзя назвать легким в приготовлении, но вкусным его назвать не то чтобы можно, а нужно. порций - 3время приготовления - 15 мин. ...

27-04-2013 Просмотров: 4006 Вика

Салат из маринованных грибов с…