логотип приятного аппетита



Салат из зеленого горошка с йогуртом

В этом салате основной ингредиент - зеленый горошек, но основную скрипку играет зелень и заправка.

 порций – 2
время приготовления – 10 мин

Ингредиенты:

  • консервированный зеленый горошек - 100 гр.,
  • сырая морковь - 2 шт.,
  • йогурт – 5 ст.л.,
  • цикорий салатный (резаный) – 1 ч.л.,
  • масло кунжутное – 1 ст.л.,
  • зелень петрушки – 1 ч.л.,
  • зеленый базилик – 1 ч.л.,
  • свежая мята – 1 ч.л.,
  • укроп – 1 ч.л.

Способ приготовления:

  1. Тщательно моем и очищаем морковь, натираем ее на терке со средними отверстиями.
  2. Мелко шинкуем зелень укропа, базилика, мяты и петрушки.
  3. Соединяем нарезанную зелень с горошком и морковью.
  4. Смешиваем кунжутное масло с йогуртом и заливаем им наш салат из зеленого горошка.
  5. При подаче на стол украшаем салат резаными листьями цикория.

Приятного аппетита!

Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Салат из красного болгарского перца

Салат из красного болгарского перца - это не просто нарезанный полосками сладкий перец, это салат ресторанного класса и в нем так замечательно смотрятся "черри" и звучит маринованный посевной лучок, что его непременно хочется приготовить и попробовать. порций – 4 – 6,время приготовления – 20 мин. ...

03-04-2013 Просмотров: 4191 Вика

Салат из красного болгарского …

Рыбные салаты

Салат с селедкой

(немецкая кухня)Салат с селедкой – очень быстрый и вкусный салат. У многих салат с сельдью ассоциируется только с шубой, кстати, рецепты ее можно прочитать здесь. Однако этот салат намного проще, но заслуживает внимания, и многие предпочитают в большинстве случаев именно его, так как не хотят возить...

22-07-2014 Просмотров: 5818 Вика

Салат с селедкой

Рыбные салаты

Теплый салат с лососем

(японская кухня) Теплый салат с лососем – классический салат японской кухни. Рыбка в этом салате должна быть так обжарена, чтобы снаружи была аппетитная корочка, а внутри рыбные кусочки оставались немного сыроватыми, это очень вкусно. Порций – 4,Время приготовления – 3 мин. (+10 мин. подготовка). ...

19-05-2014 Просмотров: 3960 Вика

Теплый салат с лососем

Овощные салаты

Маринованные шампиньоны

Маринованные шампиньоны - грибочки по этому рецепту получаются превосходные.   Время приготовления – 30 минут и сутки, чтобы грибы настоялись. Количество - 1 литр. ...

08-02-2013 Просмотров: 5655 Вика

Маринованные шампиньоны