логотип приятного аппетита



Салат из зеленого горошка с йогуртом

В этом салате основной ингредиент - зеленый горошек, но основную скрипку играет зелень и заправка.

 порций – 2
время приготовления – 10 мин

Ингредиенты:

  • консервированный зеленый горошек - 100 гр.,
  • сырая морковь - 2 шт.,
  • йогурт – 5 ст.л.,
  • цикорий салатный (резаный) – 1 ч.л.,
  • масло кунжутное – 1 ст.л.,
  • зелень петрушки – 1 ч.л.,
  • зеленый базилик – 1 ч.л.,
  • свежая мята – 1 ч.л.,
  • укроп – 1 ч.л.

Способ приготовления:

  1. Тщательно моем и очищаем морковь, натираем ее на терке со средними отверстиями.
  2. Мелко шинкуем зелень укропа, базилика, мяты и петрушки.
  3. Соединяем нарезанную зелень с горошком и морковью.
  4. Смешиваем кунжутное масло с йогуртом и заливаем им наш салат из зеленого горошка.
  5. При подаче на стол украшаем салат резаными листьями цикория.

Приятного аппетита!

Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Другие салаты

Салат из свеклы с рыбой

Салат из свеклы с рыбой – это яркий представитель зимних салатов, его можно подать теплым или холодным, а рыбу можно взять любую: лосось, скумбрия, форель, главное, чтобы она была копченая.

16-09-2015 Просмотров: 3840 Вика

Салат из свеклы с рыбой

Овощные салаты

Как приготовить греческий салат

Сейчас мы с Вами раз и навсегда ответим на вопрос: «Как приготовить греческий салат».В греческом салате основные ингредиенты это – помидоры, сыр «фета», лук, оливковое масло и орегано. Все остальные составляющие мы добавляем по своему вкусу. В греческий салат мы добавим листья салата, болгарский пер...

19-03-2014 Просмотров: 3939 Moskova

Как приготовить греческий сала…

Другие салаты

Салат из белой редьки "По-японски"

(японская кухня) Салат из белой редьки "По-японски" - прекрасный, очень вкусный салатик в японском стиле, он великолепно оттеняет любое мясо или рыбу.

22-04-2013 Просмотров: 4468 Вика

Салат из белой редьки "По…

Мясные салаты

Салат «Гранатовый браслет» с курицей

Салат «Гранатовый браслет» с курицей был на празднике действительно, как самая большая драгоценность на столе. Кроме вкуса, этот салат создал какое-то особенное настроение. Овощи, куриное мясо, гранат и грецкие орехи – это очень полезные продукты, и все они входят в этот салат. ...

31-03-2014 Просмотров: 4015 Виктория

Салат «Гранатовый браслет» с к…

Овощные салаты

Салат из капусты с сельдереем

 Салат из капусты с сельдереем - это салат на скорую руку. Но главное его достоинство в том, что он очень полезный и оооочень вкусный. Время приготовления – 10 минут. Порций – 4. ...

17-02-2013 Просмотров: 18659 Виктория

Салат из капусты с сельдереем

Другие салаты

Свёкла с чесноком и черносливом

Свекла с чесноком и черносливом - это салат гениально простой и гениально полезный. Его можно готовить каждый день, а если украсить этот салат свекольной розочкой и веточками зелени подойдет и для праздничного стола. порций - 4время приготовления - 7 мин (если свекла отварена) ...

24-04-2013 Просмотров: 3226 Вика

Свёкла с чесноком и черносливо…