логотип приятного аппетита



Омлет с баклажанами

4.8 из 5 всего 4 голосов

Лук, помидоры, кабачки, колбаса и грибы разнообразят омлет до бесконечности. В летний период легко сообразить на скорую руку вкусный и питательный завтрак или легкий ужин из яиц, который гордо зовется – омлетом. Омлет с баклажанами – это еще одна тема из большого количества вариаций.

Сохранить в кулинарную книгу

Время приготовления – 30 минут.
Порций – 2.

Ингредиенты:

  • Баклажан – 1 шт.,
  • Луковица – 1 шт.,
  • Перец болгарский – 1 шт.,
  • Яйца куриные – 3-4 шт.,
  • Сыр твердых сортов (по желанию) – 2 ст. ложки,
  • Подсолнечное масло,
  • Соль, зелень.

Способ приготовления:

1. Баклажан чистим от кожуры и запекаем 15 минут в духовке. Моя тетя с большим успехом запекает овощи в микроволновке. Заворачивает овощи в фольгу и запекает 10 минут. Так запекаются и свекла, и морковь. Это небольшое отступление: может, кому пригодится. Затем баклажан достаем, охлаждаем и режем соломкой или кубиками.

резаные баклажаны

2. Луковицу очищаем и режем кубиками. Из болгарского перца достаем хвостик с семенами, промываем и также режем кубиками.

красный перец резаный с луком

3. На подсолнечном масле немного обжариваем лук, а затем добавляем перец. Тушим овощи под крышкой 3 минуты.

лук на сковороде с перцем

4. Затем измельчаем помидор полукольцами и добавляем в сковородку. Тушим еще 3 минуты. 

помидоры на сковороде с луком

5. Теперь кладем подготовленный баклажан, все солим, перемешиваем и тушим минут 5. Возможно нужно добавить еще масла.

баклажаны с помидорами

6.  Яйца вбиваем в пиалу, солим и перемешиваем до однородности. Выливаем яйца к овощам. 

яйца с баклажанами

7. Трем сыр и посыпаем им омлет. Омлет мешаем вилкой, чтобы влага стекла на сковородку. Убавляем огонь, накрываем омлет крышкой и тушим до готовности. Выключаем омлет и даем ему еще дойти под крышкой пару минут.

сыр для омлета

8. Выкладываем омлет с баклажанами на тарелки, посыпаем зеленью и подаем к столу. В этом омлете такое большое количество овощей, что он будет хорош и без салата.

Совет

Есть еще один вариант подготовки баклажана. Режем его кружочками, заливаем водой (пол-литра) и добавляем 1 ч. ложку соли. Так оставляем на 30 минут. Затем баклажан отжимаем и обжариваем до мягкости. В таком виде соединяем его с луком, перцем и помидором.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (4)
Другие материалы в этой категории: « Зеленые фаршированные помидоры Омлет с курицей »

Медиа

Комментарии  

Laralaram
+1 # Laralaram 04.10.2014 22:19
удивлена - омлет с баклажаном еще не ела... состав блюда на 100% мой!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 06.10.2014 12:28
Овощная поляна для омлета, ведь здорово?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Laralaram
+1 # Laralaram 04.10.2014 22:21
я люблю баклажаны в духовке запекать, получается без капли жира. а рецепт очень необычный, несомненно вкусный!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 06.10.2014 12:29
Согласна, баклажаны при обжаривании впитывают много жира, поэтому полезней их тушить или запекать в духовке!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Самые интересные и новые рецепты 1 раз в неделю (100% без спама). Введите Ваш email:

Популярные закуски

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Пицца

Пицца «Маргарита»

Пицца «Маргарита», наверное, это самая популярная классическая пицца в Италии, большое значение в этой неаполитанской пицце играет сыр «Моцарелла», который делается из молока буйволицы и является одним из главных ингредиентов этой замечательной пиццы. Кроме того, «Моцарелла» должна быть нарезана оче...

04-04-2013 Просмотров: 1941 Вика

Пицца «Маргарита»

Овощные закуски

Кабачки с овощной смесью

Кабачки с овощной смесью оценят не только люди соблюдающие пост, диету или вегетарианцы, но так же и люди следящие за калориями, а точнее за их количеством :) порций – 2 - 4,время приготовления – 40 мин. ...

05-04-2013 Просмотров: 1942 Вика

Кабачки с овощной смесью

Пицца

Пицца на лаваше

Пицца на лаваше - эта пицца делается за 20 минут от начала и до конца. Чудо 21 века! Хотя она и не является классической, но отличается от нее только основой, т.е. лавашем и является превосходным перекусом :). Время приготовления – 20 минут.Порций – 3. Ингредиенты: ...

06-04-2013 Просмотров: 7992 Александр

Пицца на лаваше

Рыбные закуски

Севиче из рыбы

Севиче из рыбы - это по сути свежая рыба, которую замариновали в лимонном соке с добавлением специй и овощей. Благодаря своей быстрой усваиваемости и приготовлению, рыба по такому рецепту готова уже через 4,5 часа. Севиче из рыбы очень популярно в странах Средиземноморья, а так же в Южной Америке и ...

08-04-2015 Просмотров: 3659 Виктория

Севиче из рыбы

Рыбные закуски

Хе из рыбы

(корейская кухня) Хе из рыбы – национальное корейское блюдо, хотя любое хе: из свинины, телятины, птицы, также является блюдом корейской кухни, так как хе - это не название блюда, а способ и технология приготовления. Обычно, хе делается очень острым. Кто-то утверждает, что это защита от всевозможны...

19-05-2014 Просмотров: 3373 Вика

Хе из рыбы

Бутерброды

Хачапури с сыром и зеленью

Хачапури – это традиционное грузинское блюдо. Если перевести дословно, то в переводе слово "хачапури" уже будет означать "хлеб с творогом". Этот же рецепт: хачапури с сыром и зеленью является совместным украино-грузинским творчеством, так как в оригинале в тесто вместо кефира добавляют мацони. И нач...

26-04-2013 Просмотров: 8508 Виктория

Хачапури с сыром и зеленью

Суши и роллы

Суши  урамаки

(японская кухня)   Этот вид суши  представляют собой рулет наоборот. Обычно, это рулеты с  двумя или более видами начинок.  Суши урамаки отличаются от других суши  тем, что рис располагается снаружи, а нори — внутри. Начинка находится посередине, окружённая слоем нори, затем идёт рис, обвалянный в...

01-04-2013 Просмотров: 3135 Виктория

Суши урамаки

Рыбные закуски

Селедка с майонезом и маринованным луком

Селедка с майонезом и маринованным луком - такую селедочку мы часто готовили в офисе на работе. Гурманы!))) Время приготовления – 15 минут.Порций – 4.

10-04-2013 Просмотров: 10018 Виктория

Селедка с майонезом и маринова…