- Автор Вика
- Опубликовано в Другие салаты
- Прочитано 1829 раз
Салат «Лесная лужайка»
Прекрасный салат с помидорами, зеленым салатом, соевыми ростками, консервированной кукурузой и сыром фета.
порций - 4,
время приготовления - 10 мин.
Ингредиенты:
- помидоры (небольшие или черри) - 5 шт.,
- зеленый салат - 1 головка,
- ростки сои - 1 банка (180 гр.),
- кукуруза консервированная - 1 банка (240 гр.),
- сыр фета - 200 гр.,
- зерна подсолнуха (очищенные) - 2 ст. л.,
- французский соус для салатов.
Способ приготовления:
- Тщательно моем зеленый салат, обсушиваем его на бумажном полотенце и рвем на лоскутки.
- Сливаем маринад из ростков сои и кукурузы.
- Режем томаты небольшими ломтиками, сыр - кубиками 1х1 см.
- Все ингредиенты соединяем и хорошенько, но аккуратно, чтобы не развалился сыр, перемешиваем.
- Заправляем наш салат «Лесная лужайка» французским соусом.
- При подаче на стол посыпаем салат сверху зернами подсолнечника, которые необходимо предварительно просушить на сухой сковороде.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий