логотип приятного аппетита



Салат «Лесная лужайка»

Прекрасный салат с помидорами, зеленым салатом, соевыми ростками, консервированной кукурузой и сыром фета.

порций - 4,
время приготовления - 10 мин.

Ингредиенты:

  • помидоры (небольшие или черри) - 5 шт.,
  • зеленый салат - 1 головка,
  • ростки сои - 1 банка (180 гр.),
  • кукуруза консервированная - 1 банка (240 гр.),
  • сыр фета - 200 гр.,
  • зерна подсолнуха (очищенные) - 2 ст. л.,
  • французский  соус для салатов.

Способ приготовления:

  1. Тщательно моем зеленый салат, обсушиваем его на бумажном полотенце и рвем на лоскутки.
  2. Сливаем маринад из ростков сои и кукурузы.
  3. Режем томаты небольшими ломтиками, сыр  - кубиками 1х1 см.
  4. Все ингредиенты соединяем и хорошенько, но аккуратно, чтобы не развалился сыр, перемешиваем.
  5. Заправляем наш салат «Лесная лужайка» французским соусом.
  6. При подаче на стол посыпаем салат сверху зернами подсолнечника, которые необходимо предварительно просушить на сухой сковороде.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Вегетарианское оливье

Большое количество людей путем осмысления пришли к вегетарианству. В этом есть нотки гуманности и доброты к окружающему миру. Вегетарианство – это очень серьезный вопрос и требует отдельной темы для беседы, поэтому мы поговорим только о том, как приготовить оливье без мяса.

01-04-2014 Просмотров: 3328 Виктория

Вегетарианское оливье

Мясные салаты

Салат из курицы с ананасом

Салат из курицы с ананасом претендует на место моего любимого салата, который можно быстро приготовить не только в будни, но не будет стыдно его поставить и на праздничный стол. Шикарное сочетание курицы и ананасов делает беспроигрышную комбинацию и попадает в десятку с первого укуса :). Порций - 2...

20-02-2013 Просмотров: 5486 Вика

Салат из курицы с ананасом

Мясные салаты

Салат с колбасой и фасолью

Если Вы любите фасоль, значит, этот салат с колбасой и фасолью заслуживает Вашего внимания.

08-04-2015 Просмотров: 3120 Виктория

Салат с колбасой и фасолью

Рыбные салаты

Салат «Виктория»

Салат «Виктория» - апельсины с майонезом, это экзотика, но все же вкусно. Грибы, конечно перебор, но рецепт того требует. Желаю насладится сладко-соленым крабовым "коктелем". порций - 4.время приготовления - 15 мин. ...

10-02-2013 Просмотров: 4516 Вика

Салат «Виктория»