- Автор Вика
- Опубликовано в Овощные салаты
- Прочитано 2039 раз
Винегрет с перцем
Этот салат не содержит никакой заправки, в нем мало калорий, но много витамин. Он отлично подойдет для людей придерживающихся вегетарианской или низкокалорийной диеты.
порций - 3,
время приготовления - 10 мин.
Ингредиенты:
- вареный картофель - 5 - 6 шт.,
- вареное яйцо - 1 шт.,
- болгарский перец (красный) - 2 стручка,
- лук зеленый - 2 стебля,
- зелень петрушки или укропа - 1 ст.л.,
- салат зеленый - 2 - 3 листика
- черный молотый перец,
- соль.
Способ приготовления:
- Удаляем из красного болгарского перца сердцевину, семена и белые перегородки.
- Режем его длинными тонкими полосками.
- Нарезаем тонкими ломтиками яйцо и картофель.
- Соединяем нарезанные компоненты, добавляем соль и черный молотый перец по вкусу.
- Все хорошенько перемешиваем.
- Тщательно моем и обсушиваем на бумажном полотенце листья зеленого салата.
- Сервируем неглубокую салатницу листьями зеленого салата и выкладываем горкой наш винегрет с перцем.
- Мелко рубим зеленый лук и зелень.
- При подаче на стол украшаем салат дольками яйца, зеленым луком и резаной зеленью.
- Салат можно подать как отдельное блюдо или как гарнир к мясу.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий