логотип приятного аппетита



Винегрет с перцем

Этот салат не содержит никакой заправки, в нем мало калорий, но много витамин. Он отлично подойдет для людей придерживающихся вегетарианской или низкокалорийной диеты.

порций - 3,
время приготовления - 10 мин.

Ингредиенты:

  • вареный картофель - 5 - 6 шт.,
  • вареное яйцо - 1 шт.,
  • болгарский перец (красный) - 2 стручка,
  • лук зеленый - 2 стебля,
  • зелень петрушки или укропа - 1 ст.л.,
  • салат зеленый - 2 - 3 листика
  • черный молотый перец,
  • соль.

Способ приготовления:

  1. Удаляем из красного болгарского перца сердцевину, семена и белые перегородки.
  2. Режем его длинными тонкими полосками.
  3. Нарезаем тонкими ломтиками яйцо и картофель.
  4. Соединяем нарезанные компоненты, добавляем соль и черный молотый перец по вкусу.
  5. Все хорошенько перемешиваем.
  6. Тщательно моем и обсушиваем на бумажном полотенце листья зеленого салата.
  7. Сервируем неглубокую салатницу листьями зеленого салата и выкладываем горкой наш винегрет с перцем.
  8. Мелко рубим зеленый лук и зелень.
  9. При подаче на стол украшаем салат дольками яйца, зеленым луком и резаной зеленью.
  10. Салат можно подать как отдельное блюдо или как гарнир к мясу.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Салат «Июльский» Картофельный салат "по-фински" »

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Фруктовые салаты

Салат из свежей моркови и яблок

Салат из свежей моркови и яблок - это очень полезный и вкусный салат, который просто обожают дети. порций - 2,время приготовления - 10 мин.

28-02-2013 Просмотров: 4973 Вика

Салат из свежей моркови и ябло…

Овощные салаты

Теплый фасолевый салат

Великолепный продукт фасоль, но иногда, к сожалению незаслуженно забываемый, а ведь как утверждают ученые этому чудо-продукту уже более 8 тыс.лет. Фасоль можно употреблять практически в любом виде, она является источником растительного белка и достойна любви ценителей по всему миру.

28-04-2013 Просмотров: 3451 Вика

Теплый фасолевый салат

Рыбные салаты

Салат сельдь под шубой

Какие бы изысканные и необычные салаты мы не ели, все равно салат сельдь под шубой – это салат номер один или два. А чем известнее салат, тем больше вариаций на эту тему. Шуба не исключение. В этот салат добавляют и яблоки, и отварные яйца, и грибы…а есть даже «пустая шуба». Это салат для тех, кто н...

07-10-2015 Просмотров: 5008 Виктория

Салат сельдь под шубой

Мясные салаты

Салат из индюшиной печени

(французская кухня) Салат из индюшиной печени, еще называется "салат "Франция". Это вкусный мясной салат с грибами и пикантной заправкой. Нравится всем, к тому же, благодаря большому количеству железа в печени, этот салат еще и полезный.

04-03-2014 Просмотров: 7007 Вика

Салат из индюшиной печени

Рыбные салаты

Салат из кальмаров и плавленного сыра

Салат из кальмаров и плавленного сыра - вкусный салатик, который особенно оценят любители кальмаров. Если кальмары отварены правильно, то их нежный вкус дополняется нежностью плавленного сырка, а с майонезом и яйцами получается вообще - отпад.

08-02-2013 Просмотров: 3157 Вика

Салат из кальмаров и плавленно…

Мясные салаты

Салат с курицей и фасолью

В холодное время года всегда хочется съесть что-нибудь сочное и свежее. Например, сочное яблоко, болгарский перец или зелень укропа и петрушки. Салат с курицей и фасолью – это сочетание диетического куриного мяса, отварной фасоли, яблока и зелени. Ну, очень вкусно и по-весеннему. Две порции салата с...

23-03-2015 Просмотров: 3441 Виктория

Салат с курицей и фасолью