логотип приятного аппетита



Салат из моркови с зеленым горошком

Этот салат очень нравится детям, но кроме всего он еще и очень полезен, ведь в его составе, кроме горошка и моркови есть еще и помидоры, и зеленый салат, а в качестве заправки - сметана.

порций – 6
время приготовления – 20 мин.

Ингредиенты:

  • морковь - 500 гр.,
  • помидоры (некрупные) - 250 гр.,
  • горошек зеленый консервированный - 150 гр.,
  • зеленый салат (для украшения) - 100 гр.,
  • сметана – 200 мл,
  • корица – по вкусу,
  • соль.

Способ приготовления:

  1. Тщательно моем и обсушиваем на салфетке или бумажном полотенце листья зеленого салата.
  2. Натираем на терке вымытую и очищенную морковку.
  3. Режем кружочками помидоры.
  4. Смешиваем 2/3 стакана сметаны с корицей и заправляем морковь.
  5. Выкладываем на широкое блюдо листья зеленого салата, а сверху, горкой, выкладываем морковь.
  6. Поливаем остатком сметаны смешанной с сахаром и солью, украшаем помидорами и посыпаем зеленым горошком.
  7. Сверху украшаем кружочками помидоров и остатками зеленого салата.
  8. Салат из моркови с зеленым горошком является витаминным салатом с высоким содержанием каротина и очень полезен детям.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Квашеная капуста с яблоками

Предлагаю вашему вниманию проверенный и очень простой вариант квашеной капусты с яблоками. Капуста получается очень вкусная, ну, а яблоки, конечно, съедаем в первую очередь. Вчера узнала очень важный секрет в приготовлении вкусной квашеной капусты. По народной примете солить ее нужно в "мужские" дни...

11-04-2013 Просмотров: 4148 Виктория

Квашеная капуста с яблоками

Другие салаты

Немецкий картофельный салат

(немецкая кухня)   Немецкий картофельный салат – по сути это второе блюдо, но тем не менее, это теплый и очень вкусный салат, который согреет Вас зимним вечером и насытит в любое время года, идеальный вариант быстрого и вкусного обеда для людей, которые не любят долго находится на кухне, но любят п...

22-08-2014 Просмотров: 4229 Виктория

Немецкий картофельный салат

Овощные салаты

Свекла "По-корейски"

(корейская кухня) Свекла "По-корейски" - один из представителей ярких овощных салатов в традиционном кисло-сладко-пряном исполнении, получается вкусно, красиво и полезно. :) 

07-02-2013 Просмотров: 6820 Вика

Свекла "По-корейски"

Овощные салаты

Салат французский

(французская кухня) Салат французский  - один из разновидностей французских легких салатов, где основной составляющей является зеленый салат, который дополняют морковочка, редис и яйца. порций – 4 – 6,время приготовления – 20 мин. ...

03-04-2013 Просмотров: 3289 Вика

Салат французский

Другие салаты

Салат из свеклы с рыбой

Салат из свеклы с рыбой – это яркий представитель зимних салатов, его можно подать теплым или холодным, а рыбу можно взять любую: лосось, скумбрия, форель, главное, чтобы она была копченая.

16-09-2015 Просмотров: 3447 Вика

Салат из свеклы с рыбой

Другие салаты

Салат из зеленой папайи

(тайская кухня) Салат из зеленой папайи – это салат из тайской кухни, в нем объединено столько вкусов, что его можно назвать «салат фейерверк». Готовится этот салат из зеленой папайи, т.е. плотной и немного недозрелой.

08-12-2015 Просмотров: 3582 Вика

Салат из зеленой папайи