логотип приятного аппетита



Салат из моркови с зеленым горошком

Этот салат очень нравится детям, но кроме всего он еще и очень полезен, ведь в его составе, кроме горошка и моркови есть еще и помидоры, и зеленый салат, а в качестве заправки - сметана.

порций – 6
время приготовления – 20 мин.

Ингредиенты:

  • морковь - 500 гр.,
  • помидоры (некрупные) - 250 гр.,
  • горошек зеленый консервированный - 150 гр.,
  • зеленый салат (для украшения) - 100 гр.,
  • сметана – 200 мл,
  • корица – по вкусу,
  • соль.

Способ приготовления:

  1. Тщательно моем и обсушиваем на салфетке или бумажном полотенце листья зеленого салата.
  2. Натираем на терке вымытую и очищенную морковку.
  3. Режем кружочками помидоры.
  4. Смешиваем 2/3 стакана сметаны с корицей и заправляем морковь.
  5. Выкладываем на широкое блюдо листья зеленого салата, а сверху, горкой, выкладываем морковь.
  6. Поливаем остатком сметаны смешанной с сахаром и солью, украшаем помидорами и посыпаем зеленым горошком.
  7. Сверху украшаем кружочками помидоров и остатками зеленого салата.
  8. Салат из моркови с зеленым горошком является витаминным салатом с высоким содержанием каротина и очень полезен детям.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Фруктовые салаты

Сладкий салат с кефиром

Сладкий салат с кефиром - это чудный десерт на каждый день. Именно орехи придают особый вкус этому салату. А еще этот десерт в меру сладкий, легкий и очень вкусный. порций – 3время приготовления – 10 мин Ингредиенты для рецепта сладкий салат с кефиром: яблоки - 500 гр., мед - 1 ст. л., кефир ...

04-04-2013 Просмотров: 3669 Вика

Сладкий салат с кефиром

Овощные салаты

Салат с грибами и картофелем

Зимой, сухие грибы это один из главных компонентов для приготовления грибных салатов, но этот салат с добавлением отварного картофеля, лука и печеного чеснока обладает особым вкусом и пикантностью. Если это летний период, то салат с грибами и картофелем легко приготовить из жареных, только что собра...

03-04-2013 Просмотров: 4537 Raisa

Салат с грибами и картофелем

Овощные салаты

Салат из капусты и зеленого горошка

Салат из капусты и зеленого горошка - что может быть проще, но как известно, все великое - просто, а весь секрет в оформлении. порций – 4,время приготовления – 20 мин.

04-04-2013 Просмотров: 4042 Вика

Салат из капусты и зеленого го…

Рыбные салаты

Салат с селедкой

(немецкая кухня)Салат с селедкой – очень быстрый и вкусный салат. У многих салат с сельдью ассоциируется только с шубой, кстати, рецепты ее можно прочитать здесь. Однако этот салат намного проще, но заслуживает внимания, и многие предпочитают в большинстве случаев именно его, так как не хотят возить...

22-07-2014 Просмотров: 5905 Вика

Салат с селедкой

Мясные салаты

Салат с курицей и солеными огурцами

Салат с курицей и солеными огурцами - этот оригинальный и одновременно очень простой салат, который особенно понравится любителям сельдерея, а если в него добавить еще и сухарики, то будет вообще хрустящее наслаждение. Порций – 4,Время приготовления - 35 мин. ...

30-07-2014 Просмотров: 9336 Александр

Салат с курицей и солеными огу…

Другие салаты

Винегрет «Русский»

(русская кухня) Винегрет «Русский» - ну кто не знает этот легендарный красный салат, который имеет многомиллионную армию поклонников и даже является визитной карточкой некоторых весьма солидных заведений. 

04-02-2013 Просмотров: 3064 Вика

Винегрет «Русский»

Рыбные салаты

Теплый салат с копченой рыбой

Теплый салат с копченой рыбой - это оригинальное и очень вкусное блюдо, многие, пробуя его впервые и пытаясь классифицировать путаются и затрудняются, к какой именно группе блюд его отнести, и очень удивляются, когда оказывается, что это, именно салат! порций – 4,время приготовления – 25 мин. ...

04-04-2013 Просмотров: 3534 Вика

Теплый салат с копченой рыбой