- Автор Вика
- Опубликовано в Овощные салаты
- Прочитано 2140 раз
Салат из моркови с зеленым горошком
Этот салат очень нравится детям, но кроме всего он еще и очень полезен, ведь в его составе, кроме горошка и моркови есть еще и помидоры, и зеленый салат, а в качестве заправки - сметана.
порций – 6
время приготовления – 20 мин.
Ингредиенты:
- морковь - 500 гр.,
- помидоры (некрупные) - 250 гр.,
- горошек зеленый консервированный - 150 гр.,
- зеленый салат (для украшения) - 100 гр.,
- сметана – 200 мл,
- корица – по вкусу,
- соль.
Способ приготовления:
- Тщательно моем и обсушиваем на салфетке или бумажном полотенце листья зеленого салата.
- Натираем на терке вымытую и очищенную морковку.
- Режем кружочками помидоры.
- Смешиваем 2/3 стакана сметаны с корицей и заправляем морковь.
- Выкладываем на широкое блюдо листья зеленого салата, а сверху, горкой, выкладываем морковь.
- Поливаем остатком сметаны смешанной с сахаром и солью, украшаем помидорами и посыпаем зеленым горошком.
- Сверху украшаем кружочками помидоров и остатками зеленого салата.
- Салат из моркови с зеленым горошком является витаминным салатом с высоким содержанием каротина и очень полезен детям.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий