логотип приятного аппетита



Салат из моркови с зеленым горошком

Этот салат очень нравится детям, но кроме всего он еще и очень полезен, ведь в его составе, кроме горошка и моркови есть еще и помидоры, и зеленый салат, а в качестве заправки - сметана.

Сохранить в кулинарную книгу

порций – 6
время приготовления – 20 мин.

Ингредиенты:

  • морковь - 500 гр.,
  • помидоры (некрупные) - 250 гр.,
  • горошек зеленый консервированный - 150 гр.,
  • зеленый салат (для украшения) - 100 гр.,
  • сметана – 200 мл,
  • корица – по вкусу,
  • соль.

Способ приготовления:

  1. Тщательно моем и обсушиваем на салфетке или бумажном полотенце листья зеленого салата.
  2. Натираем на терке вымытую и очищенную морковку.
  3. Режем кружочками помидоры.
  4. Смешиваем 2/3 стакана сметаны с корицей и заправляем морковь.
  5. Выкладываем на широкое блюдо листья зеленого салата, а сверху, горкой, выкладываем морковь.
  6. Поливаем остатком сметаны смешанной с сахаром и солью, украшаем помидорами и посыпаем зеленым горошком.
  7. Сверху украшаем кружочками помидоров и остатками зеленого салата.
  8. Салат из моркови с зеленым горошком является витаминным салатом с высоким содержанием каротина и очень полезен детям.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Самые интересные и новые рецепты 1 раз в неделю (100% без спама). Введите Ваш email:

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Салат «Крестьянский»

 Салат «Крестьянский» потому так называется, что относится к очень простой и постной пище.  Этот салат по вкусу напоминает винегрет. Благодаря свежему огурцу, онприобретает весенние нотки. Салат хорош для поста, а также для тех, кто не ест мясные продукты.   ...

16-04-2014 Просмотров: 2578 Вика

Салат «Крестьянский»

Рыбные салаты

Салат сельдь под шубой

Какие бы изысканные и необычные салаты мы не ели, все равно салат сельдь под шубой – это салат номер один или два. А чем известнее салат, тем больше вариаций на эту тему. Шуба не исключение. В этот салат добавляют и яблоки, и отварные яйца, и грибы…а есть даже «пустая шуба». Это салат для тех, кто н...

07-10-2015 Просмотров: 3520 Виктория

Салат сельдь под шубой

Мясные салаты

Салат из индюшиной печени

(французская кухня) Салат из индюшиной печени, еще называется "салат "Франция". Это вкусный мясной салат с грибами и пикантной заправкой. Нравится всем, к тому же, благодаря большому количеству железа в печени, этот салат еще и полезный.

04-03-2014 Просмотров: 5208 Вика

Салат из индюшиной печени

Овощные салаты

Салат из помидоров, лука, чеснока и орехов

Реально очень вусно и сочно.порций – 2время приготовления – 10 минИнгредиенты: помидоры - 200 гр., лук - 60 гр., орехи грецкие – 0,5 стакана, чеснок -2 зубка, растительное масло - 40 гр., перец черный молотый, соль. ...

12-02-2013 Просмотров: 2724 Вика

Салат из помидоров, лука, чесн…

Мясные салаты

Салат с курицей, орехами и черносливом

Салат с курицей, орехами и черносливом очень сытный, вкусный и нарядный. Такой салат можно есть каждый день, только немного видоизменяя ингредиенты. Например: добавить свежий огурец или яблоко.

22-04-2013 Просмотров: 2720 Виктория

Салат с курицей, орехами и чер…

Рыбные салаты

Теплый салат с лососем

(японская кухня) Теплый салат с лососем – классический салат японской кухни. Рыбка в этом салате должна быть так обжарена, чтобы снаружи была аппетитная корочка, а внутри рыбные кусочки оставались немного сыроватыми, это очень вкусно. Порций – 4,Время приготовления – 3 мин. (+10 мин. подготовка). ...

19-05-2014 Просмотров: 2459 Вика

Теплый салат с лососем