логотип приятного аппетита



Как сушить овощи

4.3 из 5 всего 6 голосов

Мне очень захотелось поделиться с Вами своим опытом и наблюдениями. Надеюсь, эта информация поможет многим хозяйкам заготавливать овощи на зиму особым образом. Эта статья несет в себе идею, как сохранить овощи, и при этом максимально не потерять их витаминно-минеральные качества. Это - сушка овощей в домашних условиях.

Сохранить в кулинарную книгу

 И возникла эта идея совершенно случайно, летом, когда морковь, свекла, лук… уже не помещались в холодильнике, а на балконе они просто пропадали под действием высоких температур (35-40 градусов С). Даже в холодильнике овощи портились, и мне приходилось периодически срезать подпорченные места.

Как же изменить количество и объем так необходимых каждый день продуктов?

  1. Первый в моем списке был сельдерей. Я его порезала очень тоненькой соломкой и разложила на 2-ух деревянной дощечках. Через двое суток у меня было пару жменек сушеного сельдерея, который я использовала последующие 3 месяца (изначально у меня было 600 грамм сельдерея, а получилось 80 грамм сушеного).
  2. Затем, уже используя духовку, я посушила и морковь, и свеклу. Самое приятное в этом процессе, что один раз моешь, режешь, сушишь, а когда готовишь, только берешь сушеных овощей по чайной ложке, не пачкая при этом каждый раз руки, и забрасываешь их в кастрюлю с бульоном. Теперь овощи я сушу на открытом воздухе или в духовке.
  3. Принцип сушки заключается в том, что из овощей уходит 80 % жидкости и овощи очень сильно уменьшаются в объеме. Хранить овощи в таком виде просто и легко. Складываем их в контейнер с герметичной крышкой, и помещаем его в темное, прохладное место.
  4. Конечно, во время сушки овощи теряют какое-то количество витаминов. Но, оказывается, что даже при правильном хранении овощей в сыром виде, они теряют через полгода 50 % своих полезных качеств. И если сравнивать сушку с заморозкой и консервацией, сушка стоит на первом месте по сохранности так необходимых зимой витаминов.
  5. Для сушки на открытом воздухе, овощи нужно промыть, просушить, порезать и разложить на чистой и сухой поверхности, например: деревянной дощечке. Чем мельче порезать овощи (причем форма не важна), тем быстрее они высохнут. При использовании духовки температура сушки не должна превышать 80 градусов С. В процессе высушивания на открытом воздухе или в духовке, овощи нужно периодически помешивать.
  6. Влага является питательной средой для микробов и бактерий и в овощах может появиться плесень. Поэтому очень важно проследить, чтобы овощи были высушены до конца и хранились в сухой емкости. Хочу еще посушить в духовке лук и капусту, но об этом в следующей статье. До встречи на сайте! Возможно, у Вас также есть какой-то опыт в вопросе «как сушить овощи». Оставляйте Ваши пожелания и описания, буду очень благодарна.
Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (2)
Другие материалы в этой категории: « Заправка на борщ Засолка грибов сухим способом »

Медиа

Комментарии  

Наталья
+2 # Наталья 16.08.2014 11:13
В детстве бабушка привозила сушеную картошку и морковь, мы их таскали вместо семечек грызли!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 18.08.2014 14:28
Здорово, вот какие бывают лакомства из детства!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Самые интересные и новые рецепты 1 раз в неделю (100% без спама). Введите Ваш email:

Популярные закатки

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Ягоды и фрукты

Вишневое варенье

Вишневое варенье получается как мед. Зимой такое наслаждение пить чай с такой вкуснятиной. Опять же приятное напоминание о лете.

19-02-2013 Просмотров: 4488 Виктория

Вишневое варенье

Ягоды и фрукты

Сливы с чесноком

Сливы с чесноком – казалось бы несочетаемые продукты, но вспомните арбуз с чесноком или карамелизированный чеснок. Кстати, чеснок является рекордсменом по содержанию сахара среди всех овощей и большинству фруктов, поэтому он очень даже хорошо сочетается со сладкими продуктами, в частности со сливами...

01-04-2015 Просмотров: 2142 Александр

Сливы с чесноком

Овощи и грибы

Баклажаны с луком на зиму

Эти баклажаны с луком на зиму для любителей простой и полезной пищи. Минимум специй, нет процесса жарки и плюс полезные добавки в виде лука, чеснока, зелени и лимона. Хочешь ешь как салат или закуску а хочешь - можно и на зиму закупорить.

18-08-2015 Просмотров: 5753 Вика

Баклажаны с луком на зиму

Овощи и грибы

Грибы маринованные

Грибы маринованные собственного приготовления отличаются от приобретенных в магазине, потому что вы им сможете придать любой вкус. Зависит это от маринада, вернее от уксуса, в котором вы маринуете, а их выбор в магазинах очень велик. Да и в денежном варианте вы тоже в выигрыше. И вообще, маринованн...

01-03-2013 Просмотров: 1688 Raisa

Грибы маринованные

Овощи и грибы

Как приготовить баклажанную икру на зиму

Предлагаю проверенный временем рецепт из домашней кухни без усилителей вкуса и красителей - «икра из баклажанов». Эта икра будет палочкой-выручалочкой, особенно зимой, когда нет возможности купить такие необходимые и полезные для нашего организма овощи. Для молодых хозяек, конечно, многие вопросы в ...

11-09-2015 Просмотров: 4341 Виктория

Как приготовить баклажанную ик…