логотип приятного аппетита



Рецепт долмы

4.9 из 5 всего 9 голосов

Как и всякий популярный рецепт долма имеет столько направлений, ответвлений, в нем используются порой настолько разные ингредиенты, что этому рецепту можно посвятить целую книгу. Так как рецепт очень древний, то и разошелся он по многим народам и странам, и готовят его согласно своему географическому положению, то есть из продуктов, которые произрастают и находятся в данном регионе.

Основные страны, которые считают долму своим национальным блюдом находятся в Южной и Средней Азии, Ближнем Востоке, сюда же входят Турция и Греция. Долма может быть мясная, вегетарианская или крупяно-мясная. В качестве «упаковки» к фаршу может служить самая разнообразная "обертка", это могут быть листья винограда, капусты, айвы, ревеня и даже инжира, но это еще не все, а как на счет долмы в помидорах, баклажанах, кабачках, луке, перцах, яблоках или даже айве? Да, да, фаршированная айва – это тоже разновидность долмы. Сегодня мы приготовим долму в виноградных листьях, это самый популярный рецепт долмы, такую долму очень любят готовить в Греции. Долма в этом рецепте заправляется оливковым маслом и лимонным соком, в общем – пальчики оближешь!!!

Количество - 30 шт.,
Время приготовления 1 час (+ 40 минут подготовка).

Ингредиенты:

  • виноградные листья - 200 гр.,
  • рис (среднезерновой) – 0,5 стакана,
  • мясо говядины, нежирной баранины или постной свинины - 500 гр.,
  • лук - 1 шт. (среднего размера),
  • мята - 1 пучок (средний),
  • петрушка - 1 пучок (средний),
  • тимьян (сушеный) – 0,5 ч. л.,
  • масло растительное - 1 ч. л.,
  • черный перчик (свежемолотый) – по вкусу,
  • соль.

Для заправки:

Готовим долму так:

  1. Если Вы готовите долму летом, то свежие виноградные листья хорошенько промываем под струей воды и ошпариваем кипятком. В том случае, если свежих листьев не достать, то можно использовать консервированные. В этом случае листья промываем в холодной воде, складываем в миску и заливаем горячей водой. Через 5 минут сливаем воду в отдельную посуду (она нам еще пригодится). Листья еще раз промываем.
  2. В кастрюльке доводим до кипения 300 мл воды, добавляем масло и соль. Всыпаем в кипящую воду рис, перемешиваем и варим на тихом огне около 20 минут, пока рис полностью не впитает всю воду.
  3. Из мяса удаляем все косточки, жир и пленки, а затем очень мелко рубим (очень удобно двумя ножами одновременно) или перекручиваем на мясорубке.
  4. Измельчаем лук и зелень (петрушку с мятой).
  5. Соединяем в отдельной посуде рис, мясо, лук, рубленую зелень и тимьян, солим и перчим, а затем хорошенько все перемешиваем, до образования однородной массы.
  6. На дно кастрюли, в которой будем готовить долму выкладываем несколько виноградных листьев таким образом, чтобы дно было полностью устелено. А на оставшиеся листья выкладываем начинку из фарша (по 1 ст.л.) ближе к основанию листа.

    Виноградный лист должен лежать на доске гладкой стороной вниз, т.е. начинку выкладываем на внутреннюю сторону листа.

  7. Формируем из листа с фаршем подобие колбаски, т.е. заворачиваем лист на фарш вначале покрыв его (фарш) широкой частью листа, а затем, подвернув боковые стороны, скручиваем долму рулетиком, как показано в галерее изображений.
  8. Укладываем свернутые рулетики долмы в кастрюлю и заливаем водой, которая осталась после откисания листьев от маринада (если листья были свежими, то заливаем просто водой).

    Вода должна только слегка покрыть долму.

  9. Ставим кастрюлю на плиту и нагреваем ее тарелкой немного меньшей по диаметру, чем крышка кастрюли, наше цель - прижать долму ко дну кастрюли.
  10. На тихом огне доводим до кипения, затем огонь уменьшаем до минимума и готовим около 1 часа.
  11. Вот и весь рецепт долмы

    При подаче на стол долма должна быть обязательно горячей и заправленной смесью оливкового масла с лимонным соком.

Совет

Для тех кто следит за фигурой можно посоветовать приготовить вегетарианскую долму, в этом случае мясной фарш нужно заменить на смесь кедровых орешков и/или вареных яиц, шпината, зеленого лука, грибов, тархуна, кинзы. Такую долму можно заправить нежирной сметаной или простоквашей.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (2)

Медиа

Комментарии  

Настя
0 # Настя 23.09.2017 13:43
Супер, спасибо, получилось шикарно..
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
viktoriya
0 # viktoriya 24.09.2017 10:14
Мега-приятно, благодарю!)!))) ))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные вторые блюда

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

С курицей

Шашлычки из курицы

Шашлычки из курицы - прекрасное блюдо, которое можно приготовить не выходя из дома, в духовке Ананас, с которым будет запекаться курятина, придаст мясу изысканность, а специи из маринада - пикантность.

28-02-2013 Просмотров: 2656 Вика

Шашлычки из курицы

Из грибов, овощей, круп

Котлеты из тыквы

Котлеты из тыквы - полезные и вкусные котлетки, которые придутся по душе каждому, но особенно их любят дети, а так же все, кто следит за здоровым питанием или соблюдает диету. Это отличный вариант вегетарианского блюда.

09-10-2015 Просмотров: 3840 Вика

Котлеты из тыквы

Другое мясо

Куриные сердечки

Существует большое количество рецептов по приготовлению сердечек. Но именно этот пришелся больше всех по душе. Куриные сердечки вместе с луком при тушении пускают много сока. Образуется удивительно вкусная подлива. Ну, и способ обработки наиболее полезен для здоровья. Время приготовления – 30 минут...

13-04-2013 Просмотров: 5843 Виктория

Куриные сердечки

Рыбные вторые блюда

Рыбные постные котлеты

Рыбные постные котлеты - идеальный вариант блюда для постного стола, но оценят его и мясоеды, так как грибы и рыба делают свое дело. самая лучшая рыба для этого рецепта, это рыба благородных сортов - горбуша, форель, да и любой  лосось, но если у Вас хек или щука, не переживайте, котлеты все равно п...

03-11-2015 Просмотров: 4920 Вика

Рыбные постные котлеты