логотип приятного аппетита



Салат с перцем, фасолью и кукурузой

5.0 из 5 всего 1 голос

Этот салат подойдет к любому столу, а так же очень понравится людям следящими за своим весом и придерживающихся диет. В салате нет никакой заправки, поэтому в нем минимум калорий и максимум витамин.

порций - 6
время приготовления - 15 мин.

Ингредиенты:

  • болгарский перец (красный) - 2 стручка,
  • консервированная фасоль (красная) - 1 банка (380 гр.),
  • консервированная кукуруза - 1 банка (380 гр.),
  • сыр фета - 150 гр.,
  • консервированные ананасы - 3 кружка,
  • персики свежие или консервированные - 2 шт.,
  • белый перец молотый,
  • соль.

Способ приготовления:

  1. Сливаем маринад из фасоли и кукурузы.
  2. Нарезаем кубиками ананасы, персики и сыр фета.
  3. Удаляем сердцевину, семечки и белые перегородки из болгарского перца, разрезаем его пополам и распускаем на тонкие полоски.
  4. Добавляем в салат с перцем, фасолью и кукурузой белый молотый перчик и солим. Салат готов к употреблению.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Салат «Фитнес» Cалат с фасолью и маслинами »

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Салат с тыквой

Как только бабушки на рынке выкладывают красивые «черпаки» из тыквы, значит, пришел сезон тыквенных разнообразий. Мы любим тыкву всей семье. Она хороша в десертах, запеканках и кашах. Но сегодня мы приготовим салат с тыквой, который в зимнее время очень хорош своей свежестью и новизной! ...

17-12-2015 Просмотров: 6015 Виктория

Салат с тыквой

Овощные салаты

Овощной тортик

Овощной тортик - один из разновидностей зимних салатов, маринованный лучок придает ему пикантность,  а сыр делает его вкус оригинальным и изысканным. порций - 4время приготовления - 20 мин (и 8 часов настаивания). ...

06-02-2013 Просмотров: 6274 Виктория

Овощной тортик

Рыбные салаты

Салат сельдь под шубой

Какие бы изысканные и необычные салаты мы не ели, все равно салат сельдь под шубой – это салат номер один или два. А чем известнее салат, тем больше вариаций на эту тему. Шуба не исключение. В этот салат добавляют и яблоки, и отварные яйца, и грибы…а есть даже «пустая шуба». Это салат для тех, кто н...

07-10-2015 Просмотров: 4914 Виктория

Салат сельдь под шубой

Мясные салаты

Салат с черносливом и курицей

Салат с черносливом и курицей гости всегда съедают в первую очередь. Он получается очень нежный, а сочетание курицы и чернослива делают вкус этого салата незабываемым.

05-04-2013 Просмотров: 5738 Виктория

Салат с черносливом и курицей

Рыбные салаты

Салат с селедкой

(немецкая кухня)Салат с селедкой – очень быстрый и вкусный салат. У многих салат с сельдью ассоциируется только с шубой, кстати, рецепты ее можно прочитать здесь. Однако этот салат намного проще, но заслуживает внимания, и многие предпочитают в большинстве случаев именно его, так как не хотят возить...

22-07-2014 Просмотров: 5652 Вика

Салат с селедкой