- Автор Вика
- Опубликовано в Другие салаты
- Прочитано 2140 раз
Салат с перцем, фасолью и кукурузой
5.0 из
5
всего
1 голос
Этот салат подойдет к любому столу, а так же очень понравится людям следящими за своим весом и придерживающихся диет. В салате нет никакой заправки, поэтому в нем минимум калорий и максимум витамин.
порций - 6
время приготовления - 15 мин.
Ингредиенты:
- болгарский перец (красный) - 2 стручка,
- консервированная фасоль (красная) - 1 банка (380 гр.),
- консервированная кукуруза - 1 банка (380 гр.),
- сыр фета - 150 гр.,
- консервированные ананасы - 3 кружка,
- персики свежие или консервированные - 2 шт.,
- белый перец молотый,
- соль.
Способ приготовления:
- Сливаем маринад из фасоли и кукурузы.
- Нарезаем кубиками ананасы, персики и сыр фета.
- Удаляем сердцевину, семечки и белые перегородки из болгарского перца, разрезаем его пополам и распускаем на тонкие полоски.
- Добавляем в салат с перцем, фасолью и кукурузой белый молотый перчик и солим. Салат готов к употреблению.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий
