логотип приятного аппетита



Салат «Фитнес»

Это очень легкий салат на основе мандарин. ветчины и зеленого горошка с низкокалорийной заправкой.

порций - 4,
время приготовления - 7 мин.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  1. Сливаем маринад из горошка.
  2. Нарезаем кубиками ветчину.
  3. Очищаем от кожуры мандарины и разделяем их на дольки. Каждую дольку разрезаем пополам.
  4. Все ингредиенты соединяем и хорошенько перемешиваем.
  5. Заправляем наш салат «Фитнес» низкокалорийным майонезом, добавляем по вкусу (если мандарины несладкие) сахар и солим.

Совет

Этот салат лучше раскрывает свой вкусовой букет в охлажденном состоянии.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Мясные салаты

Салат из индюшиной печени

(французская кухня) Салат из индюшиной печени, еще называется "салат "Франция". Это вкусный мясной салат с грибами и пикантной заправкой. Нравится всем, к тому же, благодаря большому количеству железа в печени, этот салат еще и полезный.

04-03-2014 Просмотров: 6913 Вика

Салат из индюшиной печени

Овощные салаты

Салат из капусты и зеленого горошка

Салат из капусты и зеленого горошка - что может быть проще, но как известно, все великое - просто, а весь секрет в оформлении. порций – 4,время приготовления – 20 мин.

04-04-2013 Просмотров: 3872 Вика

Салат из капусты и зеленого го…

Мясные салаты

Салат с грудинкой "По-киевски"

(украинская кухня) Салат с грудинкой "По-киевски" - плотный салат с несколькими видами мяса, грибами, яйцами и картошкой. Такой салат может смело заменить полноценный обед или стать основным блюдом.

18-04-2013 Просмотров: 5651 Вика

Салат с грудинкой "По-кие…

Овощные салаты

Рецепт быстрой маринованной капусты

Предлагаю очень подходящий к зимнему времени года - рецепт быстрой маринованной капусты. По этому рецепту можно мариновать цветную капусту, пекинскую или, как, в данном случае, белокочанную. Цветную капусту разбираем на соцветия, а пекинскую и белокочанную – режем соломкой или кусочками. Капуста – к...

08-12-2015 Просмотров: 4723 Виктория

Рецепт быстрой маринованной ка…

Овощные салаты

Салат из помидоров, лука, чеснока и орехов

Реально очень вусно и сочно.порций – 2время приготовления – 10 минИнгредиенты: помидоры - 200 гр., лук - 60 гр., орехи грецкие – 0,5 стакана, чеснок -2 зубка, растительное масло - 40 гр., перец черный молотый, соль. ...

12-02-2013 Просмотров: 4452 Вика

Салат из помидоров, лука, чесн…