логотип приятного аппетита



Салат из тушеной молодой фасоли

5.0 из 5 всего 2 голосов

Салат из тушеной молодой фасоли - это великолепный гарнир к любому мясуили самостоятельное блюдо для всех, кто соблюдает всевозможные диеты или просто придерживается здорового питания.

порций - 3.
время приготовления - 15 мин.

Ингредиенты:

  • молодая фасоль - 500 гр.,
  • лук зеленый (белая часть) - 1 шт.,
  • Лимонный сок - 1 ст.л.,
  • растительное масло - 3 ст.л.,
  • зелень петрушки (для украшения) - 1 ст.л.,
  • соль.

Способ приготовления:

  1. Обрезаем у фасоли кончики, удаляем прожилки, нарезаем косыми по 2 - 3 см кусочками и тушим в небольшом количестве воды с добавлением соли и лимонного сока.
  2. По готовности снимаем с огня и выкладываем фасоль в блюдо.
  3. Шинкуем кружочками лук и ошпариваем его оставшимся на сковороде соком из фасоли (просто, после удаления из сковороды фасоли, высыпаем туда лук, выдерживаем 1 минуту и извлекаем), охлаждаем и выкладываем в салатницу.
  4. Перемешиваем наш салат из тушеной молодой фасоли, солим и заправляем растительным маслом, еще раз перемешиваем.
  5. При подаче салат можно украсить зеленью петрушки.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Салат из молодой фасоли Салат из фасоли и картофеля »

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Рыбные салаты

Салат «Океан»

Салат «Океан» может быть прекрасной заменой нашему любимому оливье. Колбасу заменяем крабами и получаем салат "Океан". порций - 4 время приготовления - 15 мин (если все отварено) ...

28-02-2013 Просмотров: 2984 Виктория

Салат «Океан»

Мясные салаты

Салат с курицей и сухариками

Этим салатом нас угощали в гостях у моей подруги Оли. Оля отличная хозяйка и всегда готовит что-нибудь новенькое и необычное. Салат с курицей и сухариками съели в первую очередь. Все гости наперебой говорили комплименты хозяйке и попросили рецепт на дорожку.

02-04-2014 Просмотров: 5848 Виктория

Салат с курицей и сухариками

Овощные салаты

Салат весенний с капустой и огурцом

С приходом весны зелень, овощи и фрукты наполняются молодыми соками и силой, которая питает наш организм. Весна всегда приносит с собой витамины и свежесть! Салат весенний с капустой и огурцом - очень вкусный и легкий для организма. Когда салат съедается на перегонки, значит в этом есть какой-то сек...

19-05-2015 Просмотров: 3266 Вика

Салат весенний с капустой и ог…

Другие салаты

Творог с морковью

Творог с морковью можно назвать салатом, а можно десертом. Но как бы Вы не назвали это замечательное блюдо, оно все равно будет продолжать нести заряд вкуса, здоровья, энергии, красоты и молодости. Рекомендую всем, от мала до велика, кушать эту морковку с творогом хотя бы 2 раза в неделю и крепость ...

18-03-2016 Просмотров: 7435 Вика

Творог с морковью

Другие салаты

Салат из зеленой папайи

(тайская кухня) Салат из зеленой папайи – это салат из тайской кухни, в нем объединено столько вкусов, что его можно назвать «салат фейерверк». Готовится этот салат из зеленой папайи, т.е. плотной и немного недозрелой.

08-12-2015 Просмотров: 4000 Вика

Салат из зеленой папайи