- Автор Александр
- Опубликовано в Рыбные вторые блюда
- Прочитано 4588 раз
Скумбрия на гриле
Скумбрия на гриле – для данного рецепта подойдет морская или океаническая рыба (макрель, лосось, скумбрия, тунец). Это очень простое блюдо, но благодаря маринаду, соусу, а также зеленому гарниру получается фантастически вкусно и эстетично. Такое блюдо можно приготовить по любому случаю: на пикнике, для романтического ужина, на любое торжество, да и просто в будний день.
Порций – 4
Время приготовления – 20 мин (+ 30 мин для мариновки).
Ингредиенты:
- Скумбрия – 2 шт.
Для маринада:
- Винный уксус белый (6%) – 200 мл.,
- Зелень кориандра или сельдерея – пару веточек,
- Зелень петрушки – пару веточек,
- Свежий острый жгучий перчик – 5 - 6 колечек или сухой молотый перец – 1 ч.л.,
- Душистый перец горошком – 4 - 6 шт.,
- Лук (красный или шалот, но можно и сладкий репчатый) – 1 головка,
- Сахар – 40 гр.,
- Лимон – 0,5 шт.
Для соуса:
- Соевый соус – 2 ст.л.,
- Имбирь (свежий корень) – 2 ст.л.,
- Сахар (желательно коричневый) – 1 ч.л.,
- Лайм – 1 шт. или лимон – 0,5 шт.,
- Для гарнира (подушки) – зелень салата или руккола, фенхель или маринованный лук.
Готовим скумбрию на гриле так:
- Для начала разделываем скумбрию. Отрезаем голову, плавники и удаляем внутренности, более подробно, как это сделать можно посмотреть здесь.
- Отделяем филе от костей, срезая его острым ножом, а затем, при помощи пинцета извлекаем реберные кости.
Чтобы было проще, можно во внутренней части рыбного филе сделать треугольный надрез вдоль всего филе, тогда косточки оголятся и извлечь их будет намного проще.
Чтобы рыба была вкуснее ее можно и нужно замариновать:
- Для этого разводим винный уксус водой в пропорции 1:1, добавляем в него зелень кориандра или сельдерея, а так же петрушки, перец черный и красный, тонконарезанный лук, сахар и кружочки лимона.
- Ставим маринад на огонь и нагреваем до 60 градусов С, чтобы специи начали более активно отдавать свои ароматы маринаду и все вкусы объединились в один аккорд.
Это, примерно, температура батарей центрального отопления во время отопительного сезона.
- Снимаем подогретый маринад с плиты и даем ему остыть до комнатной температуры, а затем помешаем филе скумбрии в маринад, кожей к верху и мякотью вниз.
Не используйте посуду с открытым металлом, так как он начнет взаимодействовать и окислять его, что может негативно сказаться на вкусе готовой рыбы.
- Оставляем скумбрию мариноваться около получаса.
- Затем рыбу извлекаем из маринада и делаем на коже косые надрезы, на расстоянии около 1 см друг от друга, чтобы через них во время жарки выходил жир и скумбрия не подгорела.
- Выкладываем подготовленное филе скумбрии на гриль и готовим около 5 минут. За это время рыбу нужно один раз перевернуть.
Не забудьте смазать поверхность решетки, на которой будет запекаться рыба, маслом, чтобы наше блюдо не прилипло к поверхности гриля.
Пока рыба жарится, приготовим соус:
- Для этого разбавляем соевый соус с водой в пропорции 1:1, добавляем сок лайма или лимона, сахар, а также тонконарезанный очищенный корень имбиря и перемешиваем.
- Выкладываем нашу грилованную скумбрию на подушку из листьев зеленого салата или рукколы, а сверху поливаем приготовленным соусом.
Подушку для рыбы можно сделать из любой зелени, например, подойдет маринованный лук, тушеный фенхель, зеленый салат или салат айсберг, и даже молодая свекольная ботва или припущенный в сливочном масле шпинат, обжаренные грибы или микс из этих продуктов.
- Скумбрия на гриле готова, сразу же подаем ее на стол, хотя такая рыба не теряет своих вкусовых качеств и в холодном состоянии.
Совет
Такую скумбрию можно приготовить не только на гриле, подойдет обычная решетка, барбекю или просто духовка с функцией гриля.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий