- Автор Вика
- Опубликовано в Овощные салаты
- Прочитано 1730 раз
Зеленый салат с сывороткой
Это легкий салат на основе зеленого салта, грецких орехов, маслин и зелени.
порций – 4
время приготовления – 10 мин.
Ингредиенты:
- зеленый салат - 400 гр.,
- оливковое масло - 30 гр.,
- грецкие орехи - 30 гр.,
- укроп - 50 гр.,
- сыворотка - 30 гр.,
- маслины – 12 - 16 шт.,
- соль.
Способ приготовления:
- Тщательно моем зеленый салат, обсушиваем его на бумажном полотенце, нарезаем узкими полосками (можно использовать для удобства кухонные ножницы), сбрызгиваем подсоленной водой и выкладываем на дно салатницы.
- Измельчаем орехи и шинкуем укроп.
- Соединяем сыворотку с большей частью нарезанного укропа.
- Поливаем нарезанный зеленый салат сверху оливковым маслом, посыпаем толчеными орехами и добавляем сыворотку с укропом.
- При подаче на стол перемешиваем наш зеленый салат с сывороткой и посыпаем маслинами и оставшимся укропом.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий