логотип приятного аппетита



Зеленый салат с сывороткой

5.0 из 5 всего 1 голос

Это легкий салат на основе зеленого салта, грецких орехов, маслин и зелени.

порций – 4
время приготовления – 10 мин.

Ингредиенты:

  • зеленый салат - 400 гр.,
  • оливковое масло - 30 гр.,
  • грецкие орехи - 30 гр.,
  • укроп - 50 гр.,
  • сыворотка - 30 гр.,
  • маслины – 12 - 16 шт.,
  • соль.

Способ приготовления:

  1. Тщательно моем зеленый салат, обсушиваем его на бумажном полотенце, нарезаем узкими полосками (можно использовать для удобства кухонные ножницы), сбрызгиваем подсоленной водой и выкладываем на дно салатницы.
  2. Измельчаем орехи и шинкуем укроп.
  3. Соединяем сыворотку с большей частью нарезанного укропа.
  4. Поливаем нарезанный зеленый салат сверху оливковым маслом, посыпаем толчеными орехами и добавляем сыворотку с укропом.
  5. При подаче на стол перемешиваем наш зеленый салат с сывороткой и посыпаем маслинами и оставшимся укропом.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Рыбные салаты

 Салат с крабовыми палочками и ананасами

 Салат с крабовыми палочками и ананасами - крабы с ананасами заслуживают внимания только потому, что это необычно.

27-02-2013 Просмотров: 3918 Вика

Салат с крабовыми палочками и…

Фруктовые салаты

Салат с манго

(тайская кухня) Салат с манго – освежающий и пикантный салат из тайской кухни, в нем сосредоточено здоровье - все самое полезное и вкусное. Все кто пробует этот салат, говорит «вау» - а это значит «вкусно», даже скептики и любители классики по достоинству оценят этот салат, потому что в нем так пер...

22-06-2015 Просмотров: 3290 Вика

Салат с манго

Мясные салаты

Мясной салат с киви

Мясной салат с киви - этот салат еще называется "Импрессионизм". Глядя на картины такого жанра, невольно понимаешь человека, который изобрел рецепт этого салата, это действительно импрессионизм, но вкусный, поэтому, если Вы хотите удивить близкого человека, то его можно приготовить. Вкус подкопченог...

13-03-2013 Просмотров: 4788 Raisa

Мясной салат с киви

Мясные салаты

Как приготовить оливье

Если Вы читаете эту статью, значит, Вас заинтересовал вопрос: «как приготовить оливье». Конечно, очень просто. Вам не понадобится специальная кулинарная подготовка и курсы повышения квалификации. Вам достаточно знать, как отварить яйца и картошку в мундирах. Вот, чем действительно можно удивить себя...

17-04-2015 Просмотров: 4296 Виктория

Как приготовить оливье

Овощные салаты

Салат «Крестьянский»

 Салат «Крестьянский» потому так называется, что относится к очень простой и постной пище.  Этот салат по вкусу напоминает винегрет. Благодаря свежему огурцу, онприобретает весенние нотки. Салат хорош для поста, а также для тех, кто не ест мясные продукты.   ...

16-04-2014 Просмотров: 4085 Вика

Салат «Крестьянский»

Мясные салаты

Мясной салат с черносливом

Мясной салат с черносливом - это вкусный праздничный салат, сочетание мяса, орехов и чернослива очень удачно гармонирует с грибами и яйцами. В общем говоря, если такой салат начинаешь есть, то оторваться от него не возможно и кажется, что уже ничего вкуснее на столе быть не может :).  ...

20-04-2013 Просмотров: 14547 Raisa

Мясной салат с черносливом