логотип приятного аппетита



Зеленый салат с сывороткой

5.0 из 5 всего 1 голос

Это легкий салат на основе зеленого салта, грецких орехов, маслин и зелени.

Сохранить в кулинарную книгу

порций – 4
время приготовления – 10 мин.

Ингредиенты:

  • зеленый салат - 400 гр.,
  • оливковое масло - 30 гр.,
  • грецкие орехи - 30 гр.,
  • укроп - 50 гр.,
  • сыворотка - 30 гр.,
  • маслины – 12 - 16 шт.,
  • соль.

Способ приготовления:

  1. Тщательно моем зеленый салат, обсушиваем его на бумажном полотенце, нарезаем узкими полосками (можно использовать для удобства кухонные ножницы), сбрызгиваем подсоленной водой и выкладываем на дно салатницы.
  2. Измельчаем орехи и шинкуем укроп.
  3. Соединяем сыворотку с большей частью нарезанного укропа.
  4. Поливаем нарезанный зеленый салат сверху оливковым маслом, посыпаем толчеными орехами и добавляем сыворотку с укропом.
  5. При подаче на стол перемешиваем наш зеленый салат с сывороткой и посыпаем маслинами и оставшимся укропом.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Самые интересные и новые рецепты 1 раз в неделю (100% без спама). Введите Ваш email:

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Рыбные салаты

Ленивый салат под шубой

Не стоит заморачиваться на простом салате. Все легко, быстро и просто готовится, хотя вкусовые качества ничем не хуже, чем классический салат "сельдь под шубой". Так что попробуйте приготовить ленивый салат под шубой и Вы не будете разочарованы в правильности вашего выбора.   Время приготовления – ...

30-04-2013 Просмотров: 2962 Raisa

Ленивый салат под шубой

Овощные салаты

Салат с грибами и рисом

Рис - это отличная основа для любого салата, в который можно добавить овощи, мясо, морепродукты и даже фрукты. Для тех, кто следит за полезным питанием и своей фигурой, предлагаю салат с грибами и рисом. Супер альтернатива сложным и жирным салатам на основе майонеза. А как сварить рис рассыпчатым мо...

20-07-2015 Просмотров: 3414 Вика

Салат с грибами и рисом

Другие салаты

Салат «Осенний аромат»

Майонезный салат из овощей вместе с хлебом может стать прекрасным завтраком, если Вы следите за своей талией.порций – 2время приготовления – 7 мин.Ингредиенты: огурцы свежие - 3 шт., разноцветный болгарский перец - 2 стручка (желтый и красный), кислосладкие яблоки - 1 шт., майонез – 2 ст.л. ...

12-02-2013 Просмотров: 1991 Виктория

Салат «Осенний аромат»

Овощные салаты

Маринованные шампиньоны

Маринованные шампиньоны - грибочки по этому рецепту получаются превосходные.   Время приготовления – 30 минут и сутки, чтобы грибы настоялись. Количество - 1 литр. ...

08-02-2013 Просмотров: 4030 Вика

Маринованные шампиньоны

Овощные салаты

Салат с баклажанами

Один из моих любимых вегетарианских салатиков - салат с баклажанами. Сочетание отварных баклажан и свежих овощей делает этот салат очень нежным. А вот чеснок придает пикантность, ароматность и аппетитность. Если этот салатик разложить в пиалы из болгарского перца, то получится симпатичная закуска дл...

24-02-2013 Просмотров: 4808 Виктория

Салат с баклажанами