логотип приятного аппетита



Салат весенний с капустой и огурцом

5.0 из 5 всего 1 голос

С приходом весны зелень, овощи и фрукты наполняются молодыми соками и силой, которая питает наш организм. Весна всегда приносит с собой витамины и свежесть! Салат весенний с капустой и огурцом - очень вкусный и легкий для организма. Когда салат съедается на перегонки, значит в этом есть какой-то секрет? Ответ - это наступление нового весеннего этапа, который привлекает радость, обновление и надежду на лучшее!

порций – 2
время приготовления – 7 мин

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  1. Тщательно моем огурец и режем полукольцами. salat vesennii s kapustoi i ogurtcom1
  2. Шинкуем молодую капусту. salat vesennii s kapustoi i ogurtcom2
  3. Измельчаем петрушку и зеленый лук. salat vesennii s kapustoi i ogurtcom3
  4. Сливаем с кукурузы жидкость.  salat vesennii s kapustoi i ogurtcom4
  5. Перекладываем капусту в глубокую пиалу, солим и мнем руками. salat vesennii s kapustoi i ogurtcom5
  6. Зеленый лук, петрушку, огурец и кукурузу добавляем к капусте и все поливаем лимонным соком.

    Очень вкусно, если в салат добавить мякоть лимона.

    salat vesennii s kapustoi i ogurtcom6
  7. Салат весенний с капустой и огурцом поливаем растительным маслом и перемешиваем. salat vesennii s kapustoi i ogurtcom7
  8. Салат сразу подаем к столу вместе с не менее полезными котлетами, запеченными в духовке.

Приятного аппетита! Ваша Виктория

 

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (2)

Медиа

Комментарии  

Кулинар Хренов
+1 # Кулинар Хренов 21.05.2015 16:26
Классный, восхитительный салат! Просто прекрасно :) Зачет! И вкусно и столько витаминов!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 22.05.2015 09:52
Эмоции даже через край, это пришла весна и мы проснулись...сп асибо за кураж...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Другие салаты

Салат из щавеля и помидоров

Салат из щавеля и помидоров - прекрасный летний салат, с морем витаминов и полезных веществ. Этот салат оценят не только вегетарианцы или люди следящие за своим здоровьем, но и все, кто любит вкусные овощные салатики. порций – 2,время приготовления – 7 мин. ...

20-02-2013 Просмотров: 2370 Вика

Салат из щавеля и помидоров

Овощные салаты

Винегрет с грибами и капустой

  Винегрет с грибами и капустой - одна из разновидностей легендарного салата, кстати, на Западе винегрет называют "русский салат". порций - 4время приготовления - 10 мин. (если все отварено). ...

08-11-2014 Просмотров: 4604 Вика

Винегрет с грибами и капустой

Мясные салаты

Салат с курицей, орехами и черносливом

Салат с курицей, орехами и черносливом очень сытный, вкусный и нарядный. Такой салат можно есть каждый день, только немного видоизменяя ингредиенты. Например: добавить свежий огурец или яблоко.

22-04-2013 Просмотров: 3259 Виктория

Салат с курицей, орехами и чер…

Другие салаты

Салат с жареными грибами

Салат с жареными грибами – прекрасный закусочный салат, в котором минимум ингредиентов и максимум вкуса. Салат полностью сбалансирован, грибы прекрасно оттеняется листьями зеленого салата и семенами подсолнечника. Порций – 4 шт.,Время приготовления – 15 мин. ...

13-08-2014 Просмотров: 2639 Александр

Салат с жареными грибами