логотип приятного аппетита



Салат из тунца

Это рыбный салат с консервированным тунцом, кукурузой, зеленым салатом и сельдереем, с оригинальной заправкой.

порций - 6,
время приготовления - 15 минут.

Ингредиенты:

  • тунец консервированный в масле - 1 банка (210 гр.),
  • кукуруза консервированная - 1 банка (425 гр.),
  • лук репчатый - 1 шт.,,
  • зеленый салат - 250 гр.,
  • зелень сельдерея - 2 стебля.

Для соуса:

  • оливковое масло - 9 ст.л.,
  • перец черный молотый,
  • сахар,
  • приправы (молотый мускатный орех, корица, и т. п.),
  • сок 0,5 лимона,
  • соль.

Способ приготовления:

  1. Тщательно моем и сушим салат, разрываем его на небольшие лоскутки и устилаем дно салатницы.
  2. Разделяем вилкой тунца на маленькие кусочки, параллельно извлекая крупные кости, и кладем вместе с соусом выливаем на зеленый салат.
  3. Мелко режем лук и сельдерей. Сливаем маринад с кукурузы.

Соус:

Соединяем и хорошенько перемешиваем оливковое масло, лимонный сок и (по вкусу) приправы, перец, сахар, соль.

  1. Перемешиваем тунца с зеленым салатом и с другими ингредиентами (кукурузой, луком, сельдереем).
  2. Заправляем наш салат из тунца соусом и опять перемешиваем.
  3. При подаче салат можно украсить зеленью сельдерея.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Горячий селедочный салат Салат «Полярный» »

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Мясные салаты

Салат подарок

  Салат подарок всегда выглядит празднично и нарядно. Он очень украшает стол и смотрится необычно, хотя не сложен в приготовлении, в его состав входит мясо, поэтому он калориен, а по количеству витаминов и микроэлементов ничуть не уступает обычным салатам. Салат подарок - это украшение вашего романт...

18-04-2013 Просмотров: 3455 Raisa

Салат подарок

Овощные салаты

Свекла с кукурузой

Самый простой и домашний вариант салата – это свекла с кукурузой. Легкий, вкусный и полезный. Свекла - это один из моих любимых овощей. В ней столько полезных веществ, что не хватит пальцев на одной руке. Свекла содержит фосфор, железо, калий, магний  и клетчатку. Пальцы зажимаете? Пойдем дальше: в ...

05-05-2015 Просмотров: 4942 Виктория

Свекла с кукурузой

Рыбные салаты

Салат из кальмаров с рисом

Салат из кальмаров с рисом для тех, кто любит кальмары. Главное кальмары правильно приготовить (не переварить), и тогда они будут мягкими и нежными. И почему бы этот салат не подать вместо оливье? Время приготовления – 30 минут.Порций - 3. ...

10-10-2014 Просмотров: 2619 Виктория

Салат из кальмаров с рисом

Овощные салаты

Салат из помидоров со сметаной

Салат из помидоров со сметаной - вкусный легкий салатик. Хорошо дополняет канапе с селедкой.

03-03-2013 Просмотров: 4166 Виктория

Салат из помидоров со сметаной

Овощные салаты

Французский салат

(французская кухня) Французский салат - тяжело придумать салат, который будет легче этого и в прямом и в переносном смысле, это просто витаминный воздух (по прелести его можно сравнить только с горным), а секрет салата в правильном соусе. порций – 4время приготовления – 15 мин. ...

04-03-2013 Просмотров: 3141 Вика

Французский салат