логотип приятного аппетита



Салат с рыбой и морковью

Это салат с отварной рыбой и морковкой, заправленный растительным маслом с укусом.

порций - 2,
время приготовления - 5 мин (если все отварено).

Ингредиенты:

  • вареное филе рыбы (треска, судак, пеленгас и т.п. ) - 300 - 400 гр.,
  • морковь вареная - 6 шт.,
  • уксус - 2 ст.л.,
  • масло подсолнечное - 3 ст. л.,
  • зелень петрушки нарезанная,
  • соль.

Способ приготовления:

  1. Из рыбы (например, форели) удаляем кости и кожу, нарезаем некрупными кусочками.
  2. Вареную морковь нарезаем ломтиками.

Соус:

Соединяем уксус с подсолнечным или любым другим растительным маслом, перемешиваем.

  1. Смешиваем морковь с рыбой и заправляем подсолнечно-уксусным соусом, солим.
  2. При подаче на стол посыпаем наш салат с рыбой и морковью мелкорезанной зеленью петрушки.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Хлебно-рыбный салат Салат с рыбой и картофелем »

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Рыбные салаты

Пикантный морской салат

Пикантный морской салат - наша семья очень любит этот салат. Крабы получаются нежные, сок лимона дополняет вкус, а овощи легко усваиваются. На ужин с вином, в самый раз. 

09-02-2013 Просмотров: 5123 Виктория

Пикантный морской салат

Овощные салаты

Свекла с горошком

Как только наступает первая прохлада, сразу хочется приготовить какой-нибудь более зимний салатик, например: салат - свекла с горошком. Почему бы и нет, тем более, что врачи рекомендуют употреблять ее в пищу круглый год из-за ее полезных качеств. Свекла благоприятна для органов пищеварения, она пред...

26-08-2015 Просмотров: 4837 Виктория

Свекла с горошком

Овощные салаты

Салат из редиски и зеленого лука

Салат из редиски и зеленого лука – это «глоток свежего воздуха», после зимних мясных, калорийных блюд. С кусочком курицы или печеночной котлетой этот салат практически незаменим. Разве что подойдет салат из свежей капусты с огурцами. ...

19-05-2014 Просмотров: 3450 Вика

Салат из редиски и зеленого лу…

Овощные салаты

Тыквенный салат с кефиром

На первый взгляд - это обычный вегетарианский салат. Но чеснок способен зажечь вкусовые рецепторы, и мы уже вкушаем тыкву под очень симпатичным соусом)))  порций – 3.время приготовления – 30 минут.

04-04-2013 Просмотров: 3337 Вика

Тыквенный салат с кефиром

Мясные салаты

Салат с курицей, орехами и черносливом

Салат с курицей, орехами и черносливом очень сытный, вкусный и нарядный. Такой салат можно есть каждый день, только немного видоизменяя ингредиенты. Например: добавить свежий огурец или яблоко.

22-04-2013 Просмотров: 3842 Виктория

Салат с курицей, орехами и чер…