логотип приятного аппетита



Салат из тунца с бананом и грейпфрутом

Это салат из рыбных консервов, с добавлением отварных яиц, грейпфрута, бананов и майонезно-йогуртовой заправкой.

порций - 3,
время приготовления - 15 мин.

Ингредиенты:

  • тунец в собственном соку - 400 гр.,
  • вареные яйца - 3 шт.,
  • лимонный сок - 1 ч.л.,
  • банан - 1 шт.,
  • грейпфрут - 0,5 шт.,
  • сладкая паприка - 1 ч. л.,
  • майонез - 0,25 стакана,
  • зеленый салат - несколько листьев (для украшения),
  • йогурт - 0,5 стакана.

Способ приготовления:

  1. Сливаем масло с тунца и режем маленькими кусочками.
  2. Ломтиками режем очищенный от кожуры банан и сбрызгиваем его лимонным соком.
  3. Очищаем грейпфрут от кожуры и разделяем на дольки.
  4. Нарезаем кубиками 2 предварительно очищенных от скорлупы яйца, а одно (третье) - ломтиками.

Соус:

Соединяем йогурт с майонезом, добавляем сладкую паприку по вкусу и солим, все тщательно смешиваем.

  1. Сервируем салатницу листьями зеленого салата на который выкладываем наш салат из тунца с бананом и грейпфрутом - мясо тунца, банан, резаное кубиками яйцо, грейпфрут.
  2. Сверху поливаем приготовленным соусом и украшаем кружочками яиц, которые присыпаем солью, паприкой и резаной зеленью.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Салат из копченой трески Салат из тунца »

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Овощной тортик

Овощной тортик - один из разновидностей зимних салатов, маринованный лучок придает ему пикантность,  а сыр делает его вкус оригинальным и изысканным. порций - 4время приготовления - 20 мин (и 8 часов настаивания). ...

06-02-2013 Просмотров: 5728 Виктория

Овощной тортик

Овощные салаты

Квашеная капуста с яблоками

Предлагаю вашему вниманию проверенный и очень простой вариант квашеной капусты с яблоками. Капуста получается очень вкусная, ну, а яблоки, конечно, съедаем в первую очередь. Вчера узнала очень важный секрет в приготовлении вкусной квашеной капусты. По народной примете солить ее нужно в "мужские" дни...

11-04-2013 Просмотров: 3998 Виктория

Квашеная капуста с яблоками

Овощные салаты

Свекла с кукурузой

Самый простой и домашний вариант салата – это свекла с кукурузой. Легкий, вкусный и полезный. Свекла - это один из моих любимых овощей. В ней столько полезных веществ, что не хватит пальцев на одной руке. Свекла содержит фосфор, железо, калий, магний  и клетчатку. Пальцы зажимаете? Пойдем дальше: в ...

05-05-2015 Просмотров: 4509 Виктория

Свекла с кукурузой

Овощные салаты

Салат с тыквой

Как только бабушки на рынке выкладывают красивые «черпаки» из тыквы, значит, пришел сезон тыквенных разнообразий. Мы любим тыкву всей семье. Она хороша в десертах, запеканках и кашах. Но сегодня мы приготовим салат с тыквой, который в зимнее время очень хорош своей свежестью и новизной! ...

17-12-2015 Просмотров: 5291 Виктория

Салат с тыквой