- Автор Вика
- Опубликовано в Рыбные салаты
- Прочитано 2228 раз
Салат из тунца с бананом и грейпфрутом
Это салат из рыбных консервов, с добавлением отварных яиц, грейпфрута, бананов и майонезно-йогуртовой заправкой.
порций - 3,
время приготовления - 15 мин.
Ингредиенты:
- тунец в собственном соку - 400 гр.,
- вареные яйца - 3 шт.,
- лимонный сок - 1 ч.л.,
- банан - 1 шт.,
- грейпфрут - 0,5 шт.,
- сладкая паприка - 1 ч. л.,
- майонез - 0,25 стакана,
- зеленый салат - несколько листьев (для украшения),
- йогурт - 0,5 стакана.
Способ приготовления:
- Сливаем масло с тунца и режем маленькими кусочками.
- Ломтиками режем очищенный от кожуры банан и сбрызгиваем его лимонным соком.
- Очищаем грейпфрут от кожуры и разделяем на дольки.
- Нарезаем кубиками 2 предварительно очищенных от скорлупы яйца, а одно (третье) - ломтиками.
Соус:
Соединяем йогурт с майонезом, добавляем сладкую паприку по вкусу и солим, все тщательно смешиваем.
- Сервируем салатницу листьями зеленого салата на который выкладываем наш салат из тунца с бананом и грейпфрутом - мясо тунца, банан, резаное кубиками яйцо, грейпфрут.
- Сверху поливаем приготовленным соусом и украшаем кружочками яиц, которые присыпаем солью, паприкой и резаной зеленью.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий