логотип приятного аппетита



Салат из тунца с бананом и грейпфрутом

Это салат из рыбных консервов, с добавлением отварных яиц, грейпфрута, бананов и майонезно-йогуртовой заправкой.

порций - 3,
время приготовления - 15 мин.

Ингредиенты:

  • тунец в собственном соку - 400 гр.,
  • вареные яйца - 3 шт.,
  • лимонный сок - 1 ч.л.,
  • банан - 1 шт.,
  • грейпфрут - 0,5 шт.,
  • сладкая паприка - 1 ч. л.,
  • майонез - 0,25 стакана,
  • зеленый салат - несколько листьев (для украшения),
  • йогурт - 0,5 стакана.

Способ приготовления:

  1. Сливаем масло с тунца и режем маленькими кусочками.
  2. Ломтиками режем очищенный от кожуры банан и сбрызгиваем его лимонным соком.
  3. Очищаем грейпфрут от кожуры и разделяем на дольки.
  4. Нарезаем кубиками 2 предварительно очищенных от скорлупы яйца, а одно (третье) - ломтиками.

Соус:

Соединяем йогурт с майонезом, добавляем сладкую паприку по вкусу и солим, все тщательно смешиваем.

  1. Сервируем салатницу листьями зеленого салата на который выкладываем наш салат из тунца с бананом и грейпфрутом - мясо тунца, банан, резаное кубиками яйцо, грейпфрут.
  2. Сверху поливаем приготовленным соусом и украшаем кружочками яиц, которые присыпаем солью, паприкой и резаной зеленью.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Салат из копченой трески Салат из тунца »

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Рецепт Кимчи

(корейская кухня)    На самом деле кимчи это квашенная капуста, но только по–корейски. От русской квашеной капусты рецепт кимчи отличается большим содержанием специй, которые так любят корейцы и соответственно более пикантным вкусом. 

24-04-2013 Просмотров: 10274 Вика

Рецепт Кимчи

Овощные салаты

Салат из свеклы с чесноком

Один из самых простых и вкусных салатов из отварной свеклы – это салат из свеклы с чесноком. В этот салат можно добавлять орехи (грецкие и арахис), чернослив и изюм. Кому что нравится! Некоторые гурманы даже сыр добавляют. Организм сам подскажет, какие микроэлементы и витамины нужны именно Вам в это...

30-10-2014 Просмотров: 5021 Виктория

Салат из свеклы с чесноком

Другие салаты

Плавленый сыр с яйцами и чесноком

 Плавленый сыр с яйцами и чесноком - это очень вкусно и сытно. Такая закуска прекрасно сочетается с тостами. Ее можно и на хлеб намазывать. А еще это блюдо может служить пикантным салатиком, пробуждающим аппетит.  Время приготовления – 15 минут.Порций – 6. ...

15-04-2013 Просмотров: 14170 Виктория

Плавленый сыр с яйцами и чесно…

Мясные салаты

Салат оливье (классический рецепт)

Салат оливье (классический рецепт) - ну кто не знает это грандиозный салат, по запасам которого, в предновогодних холодильниках, наша страна бьет все мыслимые и немыслимые рекорды.

08-02-2013 Просмотров: 5298 Вика

Салат оливье (классический рец…

Рыбные салаты

Винегрет с крабовыми палочками

Этот салат имеет еще одно название, а называется он "крабовое чудо". Но посудите сами, если в винегрет добавляют даже селедку, почему нельзя добавить и крабовые палочки. Этот салат - вариация на тему винегрета, и надеюсь, Вы уловите необычные или обычные нотки. Могу сказать от себя, что винегрет с к...

26-11-2014 Просмотров: 5323 Вика

Винегрет с крабовыми палочками

Мясные салаты

Мясной салат со свеклой

(немецкая кухня)Мясной салат со свеклой еще называется "Саксонский" -  этот салат напоминает наш прославленный салат "Оливье". Очень вкусный и сытный. Каждый ингредиент на своем месте и в нужном количестве. Чувствуется немецкий педантизм, все отмеряли под линейку :). ...

13-03-2013 Просмотров: 3902 Raisa

Мясной салат со свеклой