логотип приятного аппетита



Салат из тунца с бананом и грейпфрутом

Это салат из рыбных консервов, с добавлением отварных яиц, грейпфрута, бананов и майонезно-йогуртовой заправкой.

порций - 3,
время приготовления - 15 мин.

Ингредиенты:

  • тунец в собственном соку - 400 гр.,
  • вареные яйца - 3 шт.,
  • лимонный сок - 1 ч.л.,
  • банан - 1 шт.,
  • грейпфрут - 0,5 шт.,
  • сладкая паприка - 1 ч. л.,
  • майонез - 0,25 стакана,
  • зеленый салат - несколько листьев (для украшения),
  • йогурт - 0,5 стакана.

Способ приготовления:

  1. Сливаем масло с тунца и режем маленькими кусочками.
  2. Ломтиками режем очищенный от кожуры банан и сбрызгиваем его лимонным соком.
  3. Очищаем грейпфрут от кожуры и разделяем на дольки.
  4. Нарезаем кубиками 2 предварительно очищенных от скорлупы яйца, а одно (третье) - ломтиками.

Соус:

Соединяем йогурт с майонезом, добавляем сладкую паприку по вкусу и солим, все тщательно смешиваем.

  1. Сервируем салатницу листьями зеленого салата на который выкладываем наш салат из тунца с бананом и грейпфрутом - мясо тунца, банан, резаное кубиками яйцо, грейпфрут.
  2. Сверху поливаем приготовленным соусом и украшаем кружочками яиц, которые присыпаем солью, паприкой и резаной зеленью.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Салат из копченой трески Салат из тунца »

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Редиска со сметаной

Редиска со сметаной – это простой, но очень вкусный салат, один из моих любимых весенних салатов. Готовится он элементарно, а настроение поднимает на целый день. Сила этого салата в его простоте и вкусе, ведь все гениальное - просто.

09-06-2015 Просмотров: 2953 Вика

Редиска со сметаной

Другие салаты

Салат "Итальянский"

(итальянская кухня) Великолепный итальянский салат - оценят не только любители итальянской кухни, он придется по душе многим ценителям. Не каждый сможет устоять перед вкусовым переплетением копченой колбаски, артишоков, сельдерея и томатов. порций – 4, время приготовления – 10 мин. ...

04-04-2013 Просмотров: 3173 Вика

Салат "Итальянский"

Другие салаты

Салат с луком-пореем, морковью и яблоками

Салат с луком-пореем, морковью и яблоками – очень интересное сочетание овощей,  получается пикантно, оригинально и вкусно. Пикантность от лука, сладость и аромат от яблок и моркови. При удобном случае обязательно приготовьте, этот салат популярен как в Европе так и Америке.  ...

01-07-2014 Просмотров: 7558 Вика

Салат с луком-пореем, морковью…

Рыбные салаты

Cалат с консервированным тунцом

Тунец с рисом уже вкусно. А маринованные грибы, огурцы и болгарский перец придают пикантность этому салату.  порций - 4 время приготовления - 20 мин (если рис отварен) ...

27-04-2013 Просмотров: 2858 Вика

Cалат с консервированным тунцо…

Другие салаты

Салат с сыром и орехами

Салат с сыром и орехами – несложный в приготовлении, но весьма оригинальный и вкусный салат, Грецкие орехи очень удачно сочетаются с зеленью, сыром и йогуртом. порций – 4, время приготовления – 15 мин. ...

12-04-2013 Просмотров: 2803 Вика

Салат с сыром и орехами

Мясные салаты

Салат с курицей и кукурузой

Салат с курицей и кукурузой хорош для разнообразия. Учтите, что он получается очень сытный. Этим салатом можно запросто насытится на полдня. И, на мой взгляд, учитывая ингредиенты, этот салат можно считать полезным. Только желательно майонез приготовить самостоятельно. Рецепт домашнего майонеза нахо...

23-04-2013 Просмотров: 3543 Виктория

Салат с курицей и кукурузой