логотип приятного аппетита



Салат из тунца

Это салат из рыбных консервов с отварными яйцами, овощами, зеленым салатом, оливками и прованскими травами.

порций - 4,
время приготовления - 15 мин.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  1. Сливаем маринад с тунца и нарезаем мясо небольшими кусочками.
  2. Моем, обсушиваем и разрываем руками на лоскутки зеленый салат.
  3. Бланшируем помидоры (обдаем кипятком) и снимаем кожицу, режем их кубиками, а лук, яйца и огурец - ломтиками, маслины - пополам.

Соус:

Смешиваем оливковое масло, смесь прованских трав (приправа), белый молотый перец, соль и лимонный сок.

  1. Все компоненты нашего салата перемешиваем и заправляем только что приготовленным соусом.
  2. При подаче салат из тунца можно украсить веточкой укропа или кинзы.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Салат с капустой и кукурузой

(венгерская кухня) Еще один очень легкий и вкусный овощной салат с добавлением кукурузы и тмина! Он называется - салат с капустой и кукурузой «По-венгерски»!

21-05-2015 Просмотров: 3206 Вика

Салат с капустой и кукурузой

Овощные салаты

Салат из свеклы с чесноком

Один из самых простых и вкусных салатов из отварной свеклы – это салат из свеклы с чесноком. В этот салат можно добавлять орехи (грецкие и арахис), чернослив и изюм. Кому что нравится! Некоторые гурманы даже сыр добавляют. Организм сам подскажет, какие микроэлементы и витамины нужны именно Вам в это...

30-10-2014 Просмотров: 4497 Виктория

Салат из свеклы с чесноком

Рыбные салаты

Салат с селедкой

(немецкая кухня)Салат с селедкой – очень быстрый и вкусный салат. У многих салат с сельдью ассоциируется только с шубой, кстати, рецепты ее можно прочитать здесь. Однако этот салат намного проще, но заслуживает внимания, и многие предпочитают в большинстве случаев именно его, так как не хотят возить...

22-07-2014 Просмотров: 4806 Вика

Салат с селедкой

Овощные салаты

Салат весенний с капустой и огурцом

С приходом весны зелень, овощи и фрукты наполняются молодыми соками и силой, которая питает наш организм. Весна всегда приносит с собой витамины и свежесть! Салат весенний с капустой и огурцом - очень вкусный и легкий для организма. Когда салат съедается на перегонки, значит в этом есть какой-то сек...

19-05-2015 Просмотров: 2771 Вика

Салат весенний с капустой и ог…

Другие салаты

Салат с рисом

(тайская кухня)    Этот салат с рисом взят из тайландской кухни. Из-за того, что рис в этом регионе является основной едой, варят его сразу в больших количествах. Некоторое количество съедают сразу, пока рис еще горячий, остальное же остается для приготовления самых разнообразных блюд, в том числе ...

01-04-2013 Просмотров: 2462 Вика

Салат с рисом