логотип приятного аппетита



Запеченная цветная капуста

Запеченная цветная капуста

5.0 из 5 всего 4 голосов

Цветная капуста очень полезный продукт для детей и взрослых. Она легко усваивается организмом, поэтому считается еще и диетическим продуктом. В таком варианте приготовления запеченная цветная капуста – вегетарианское блюдо. Для мясоедов - это прекрасный гарнир к любому мясу или котлетам.

Время приготовления – 35 минут.
Порций – 2.

Ингредиенты:

  • Цветная капуста – 300 гр.,
  • Сливочное масло – 1 ст. ложка,
  • Молоко (сливки) – 60 мл,
  • Панировочные сухари – 50 гр. (3 ст. ложки),
  • Сыр – 50 гр.,
  • Орегано – 0,5 ч. ложки,
  • Соль.

Способ приготовления:

  1. Цветную капусту разбираем на соцветия. Отвариваем их в подсоленной воде до готовности (после закипания воды минут 10).
  2. Сливочное масло растапливаем, сыр трем на терке.
  3. Соединяем в глубокой тарелке сыр, сухари, орегано и заливаем молоком и маслом. Все хорошо перемешиваем.
  4. Цветную капусту выкладываем в форму для запекания и заливаем соусом. Запекаем 15 минут при 180 градусах.
  5. Запеченная цветная капуста готова. Подаем с любыми мясными котлетами или курицей.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Оцените материал
(4 голосов)
Теги
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (1)

Похожие материалы (по тегу)

Другие материалы в этой категории: « Картошка в духовке с чесноком Вкусная жареная картошка »

Медиа

Комментарии  

Липарит Манасян, Греция.
0 # Липарит Манасян, Греция. 02.10.2013 14:40
Спасибо!!! я даже вкус почувствовал, орегинальный рецепт....класс ссссс......
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные вторые блюда

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Рыбные вторые блюда

Шашлыки из креветок

Шашлыки из креветок можно приготовить на мангале, а можно в домашних условиях, например на сковороде или в духовке под грилем. Так как сами по себе креветки довольно диетический обезжиренный продукт, то мы добавим в него для плотности немного жирка, в виде бекона, и оттеним овощами, например, сладки...

13-08-2014 Просмотров: 4178 Александр

Шашлыки из креветок

Гарниры из овощей

Молодая картошка с укропом

Молодой картофель можно и варить, и запекать, и при этом он всегда получится найвкуснейший: ведь картофель у нас молодой, а это значит рассыпчатый и нежный. Кожуру у молодого картофеля можно и не очищать. Помыл и готовишь по любому рецепту. А рецепт сегодня у нас самый простой, но вкусный: отварная ...

30-07-2014 Просмотров: 3656 Виктория

Молодая картошка с укропом

С курицей

Курица на мангале

Курица на мангале – выходной вариант приготовления ароматной и сочной курочки с хрустящей корочкой в походных условиях. Благодаря специям, маринаду и углям курочка получается очень вкусная, а готовится элементарно, весь секрет приготовления в правильном маринаде.

15-07-2015 Просмотров: 5960 Вика

Курица на мангале

Со свининой

Говядина с помидорами

(французская кухня)    Говядина с помидорами - это мясо под сырной корочкой и с гарниром из томатов. Такое блюдо является фирменным блюдом многих южных областей Франции, где произрастает большое разнообразие томатов и они вызревают в должной степени. Это блюдо наиболее типично для французской кухни...

02-04-2013 Просмотров: 3200 Вика

Говядина с помидорами

Рыбные вторые блюда

Карп с гречкой

Карп с гречкой – блюдо, которое издавна готовили на Руси, правда о существовании карпов на тот момент не знали и готовили из сазана (впрочем это и есть карп, только дикий). Гречневая каша в данном случае служит не гарниром, как в классических блюдах, а фаршем, в который на усмотрение хозяйки и можно...

05-06-2014 Просмотров: 3895 Вика

Карп с гречкой

С говядиной

Зразы с желтым и красным перцами

Зразы с желтым и красным перцами - это такие котлетки, из которых получаются шикарные бургеры, так как котлеты уже в себе содержат много овощей и специй, останется только их положить на хрустящие гренки, сервированные листиком зеленого салата, а сверху ломтик помидора, соленый огурчик и колечки мари...

18-11-2015 Просмотров: 3380 Вика

Зразы с желтым и красным перца…

Из грибов, овощей, круп

Тушеные овощи с грибами

Готовятся тушеные овощи с грибами легко и просто. Это не займет много времени, а в зимний период, когда нехватка витаминов пользы принесет очень много.

22-04-2013 Просмотров: 5090 Raisa

Тушеные овощи с грибами

Другое мясо

Тушеная утка

Тушеная утка – вкусное мясо с золотистой корочкой и сметанно-грибным соусом. Это блюдо можно охарактеризовать так – ароматно, сочно, сытно. Готовится такая утка просто, главное, соблюдать все этапы по порядку и купить качественную птицу.

26-03-2015 Просмотров: 3679 Виктория

Тушеная утка

Рыбные вторые блюда

Жареный судак

Жареный судак – это не просто жареная рыба, это вкусное лакомство с хрустящей корочкой из ореховой панировки. Конечно, можно просто рыбу посолить, приправить перчиком, обвалять в муке или крахмале и обжарить на сковороде, но чтобы из судака сделать шедевр и подать на праздничный стол, нужно немного ...

31-07-2014 Просмотров: 7068 Александр

Жареный судак

Со свининой

Фасоль с мясом в горшочке

 Фасоль с мясом в горшочке - пища настоящих чемпионов. Это блюдо может стать полноценным обедом или ужином, который согреет и насытит. Идеальный вариант для людей теряющих за день много калорий - спортсменов, шахтеров, металлургов и т.п. 

21-02-2013 Просмотров: 24603 Виктория

Фасоль с мясом в горшочке

Рыбные вторые блюда

Рыбные котлеты в кляре

Рыбные котлеты в кляре – экстравагантные котлеты, которые можно приготовить из любого рыбного филе в котором мало костей, например: из хека, минтая, судака, морского языка, пангасиуса или щуки. Кстати, рецепт куриных котлет в кляре лежит здесь. Порций – 4, Время приготовления – 20 мин (+ 1 час, чт...

16-10-2014 Просмотров: 11846 Александр

Рыбные котлеты в кляре

С курицей

Окорочка с картошкой в духовке

Окорочка с картошкой в духовке - это очень сытное и калорийное блюдо. Картошечка готовится в курином соке и получается очень нежная. Курочка покрывается румяной корочкой и от такого блюдо сложно отказаться, даже если это грозит вашей идеальной фигуре.

05-04-2013 Просмотров: 27707 Виктория

Окорочка с картошкой в духовке