логотип приятного аппетита



Минтай под маринадом

4.4 из 5 всего 73 голосов

Минтай под маринадом - это любимое блюдо моего мужа. Благодаря особому маринаду рыбка получается наивкуснейшая – хоть каждый день готовь.

Время приготовления – 30 минут + 3 часа, чтобы настоялась.
Порций – 2.

Ингредиенты:

  • Минтай – 400 гр.,
  • Лук – 2 шт.,
  • Морковь – 2 шт.,
  • Мука – 3 ст. ложки,
  • Уксус (9%) – 50 мл,
  • Сахар – 1 ч. ложка,
  • Томатная паста – 3 ст. ложки.
  • Подсолнечное масло – 50 мл,
  • Соль, приправы по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Рыбу режем небольшими кусочками толщиной 4 см и солим. Затем обваливаем их в муке и обжариваем на разогретом подсолнечном масле с двух сторон до готовности.

Для маринада:

  1. Шинкуем полукольцами лук, а морковь трем на терке. Затем обжариваем лук, к нему добавляем морковь и тушим овощи 5-7 минут. Теперь кладем томатную пасту и наливаем воды 100 мл. Хорошо перемешиваем и жарим еще 5 минут.
  2. Последний штрих – это уксус, сахар, приправы и соль. Именно эти компоненты придадут нужный вкус рыбе. Тушим 10 минут и маринад готов.
  3. Обжаренную рыбу кладем в судок, а сверху выкладываем маринад.

    В идеале, рыбу под маринадом надо остудить и поставить в холодильник на 3 часа.

  4. Подавать минтай под маринадом можно и в горячем, и в холодном виде. Кому как нравится.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (20)

Медиа

Комментарии  

Ирина
+1 # Ирина 23.09.2012 11:16
Очень люблю рыбу, но так ни разу не готовила. Муж поймал судака, сейчас попробую его так приготовить. Думаю, что судачок тоже вкусный получится!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
+3 # Виктория 03.10.2014 10:06
Судак будет еще вкуснее!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Валентина
0 # Валентина 19.11.2012 18:38
Для уменьшения калорийности блюда рыбу (морскую, в речной много костей) отвариваю, а не обжариваю и овощи тушу в минимальном количестве масла, разбавленного водой. Тоже очень вкусно.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 03.10.2014 10:06
Валентина, Вы умница! Так ведь полезней во много-много раз.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Инга
+1 # Инга 12.02.2014 14:31
Давно хотела приготовить эту рыбку, все никак не попадался рецепт.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
-1 # Виктория 12.02.2014 14:45
Рыбка получится на славу! Гарантирую!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
STatiana
+2 # STatiana 20.02.2014 10:42
Любим минтай, и часто готовим так как доступная цена.Приготовим по Вашему рецепту.Спасибо .
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 20.02.2014 14:52
Можно готовить по этому рецепту и хека, и судака.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Оксана
+2 # Оксана 20.02.2014 10:58
Класс, очень быстро и главное, вкусно. Я раньше думала, что рыбу нужно тушить в маринаде, а оказывается все намного проще, спасибо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 20.02.2014 14:53
Спасибо за положительный отзыв!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Татьяна
+1 # Татьяна 20.02.2014 11:55
Очень люблю рыбу с овощами, попробую и в маринаде приготовить, уверена что очень вкусно.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
-1 # Виктория 20.02.2014 14:54
Уверена, Вы будете довольны результатом!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Катя
+1 # Катя 20.02.2014 12:23
Классный рецепт, он у меня в закладках, делаю уже не один раз, всегда получается вкусно. Пробовала таким образом делать щуку, хека, судака. Судак под маринадом получается вкуснее всего.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 20.02.2014 14:50
Да, судачок очень вкусный. Но живя на море, не всегда можем его купить в широкой продаже. Минтай и хек более доступны.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Оксана
-1 # Оксана 20.09.2014 12:37
Судак получается вкуснее, чем минтай, хотя многое зависит от того, сколько раз рыбу замораживали :lol:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
+2 # Виктория 03.10.2014 10:08
Смех сквозь слезы.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Галина
+3 # Галина 02.10.2014 14:55
Мама, для красивого цвета маринада , добавляла в тертого на мелкой терке буряка .
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Ольга
+1 # Ольга 02.10.2014 15:44
Интересная идея, на счет буряка
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
-1 # Виктория 03.10.2014 10:10
Что-то новенькое...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 03.10.2014 10:09
Галина, надо будет попробовать, спасибо за подсказку!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные вторые блюда

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Паста и макароны

Паста с креветками

(итальянская кухня) Паста с креветками – вкусное блюдо средиземноморской кухни. В этом рецепте, в качестве макаронных изделий можно использовать спагетти, фузилли или любые макароны и даже вермишель, но желательно из твердых сортов пшеницы. Рецепт простой, но очень вкусный, паста получается со слив...

25-03-2015 Просмотров: 3156 Виктория

Паста с креветками

Другое мясо

Как приготовить утку

Как приготовить утку? Если Вы задаете себе этот вопрос, значит Вы попали именно на ту страницу, которую искали. Вопрос очень объемный, потому что утку можно приготовить разными способами, например: Рецепт утки с яблоками находится здесь, Утка по-пекински здесь, А здесь, утка, запеченная с луком...

23-09-2015 Просмотров: 5787 Вика

Как приготовить утку

Из грибов, овощей, круп

Котлеты с орехами

Котлеты с орехами - не совсем стандартные котлеты из вегетарианской кухни, но благодаря картофелю и орешкам они становятся узнаваемыми и многими любимыми

05-11-2015 Просмотров: 3272 Вика

Котлеты с орехами

С говядиной

Жареная говядина с болгарским перцем

Жареная говядина с болгарским перцем - прекрасное блюдо с нотками азиатской кухни. К такому мясу можно подать любой гарнир, но особенно вкусно получается с яичной лапшой.

18-01-2016 Просмотров: 5499 Вика

Жареная говядина с болгарским …

Рыбные вторые блюда

Камбала в духовке

(французская кухня) Камбала в духовке – прекрасное блюдо родом из французской кухни. Такую рыбу можно приготовить для романтического ужина или к встрече старых друзей, на праздник или в будни, ему будут рады и диетоманы, и мясоеды. Это блюдо не из простых, но приготовить камбалу в духовке не сложно...

04-09-2015 Просмотров: 3806 Александр

Камбала в духовке