логотип приятного аппетита



Тыква, запеченная с медом

4.2 из 5 всего 72 голосов

Тыква помогает нормализовать пищеварение, кроме того ученые доказали, что в тыкве есть вещества, снижающие риск развития рака, она способствует снижению веса. Особенно положительно этот овощ влияет на массу тела именно женщин. Так, дамы, которые употребляли тыкву минимум трижды в неделю, имели тенденцию к устойчивому снижению веса, пишет The Times of India. 

Тыква, запеченная с медом - прекрасное,  очень полезное и легкое блюдо, подойдет как взрослым так и детям, мало калорий, много витамин и пользы.

Время приготовления – 45 минут.

Порций – 3.

Сохранить в кулинарную книгу

Ингредиенты:

  • Тыква – 300 гр.,
  • Мед – 1 ч. ложка,
  • Подсолнечное масло – 1 ст. ложка,
  • Сахар – 1 ст. ложка.

Способ приготовления:

  1. Очистить тыкву от кожуры и порезать полосками толщиной 1-1,5 см.

Приготовить сироп:

Для этого нужно соединить мед, подсолнечное масло и добавить 2 ст. ложки воды.

  1. Уложить тыкву в форму и полить сиропом.
  2. Поставить выпекаться в разогретую духовку (180 градусов С) и выпекать, пока тыква не станет мягкой (это зависит от сорта тыквы, для одного сорта это 30 минут, для другого - 1 час).
  3. Затем посыпать сахаром и оставить в духовке еще минут на 10.
  4. Тыква, запеченная с медом готова! А еще у нас есть для Вас тыква в сиропе.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (11)
Другие материалы в этой категории: « Десерт из тыквы Горячий шоколад с чили »

Медиа

Комментарии  

Оксана
+1 # Оксана 19.02.2014 10:36
Очень простое, но вкусное и полезное блюдо, часто ег готовлю
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
+1 # Виктория 19.02.2014 11:15
Да, от такого блюда и настроение повышается и цвет лица.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Галина
+2 # Галина 05.03.2014 15:48
Просто, но со вкусом. Как раз в зимне -весеннее время года.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 05.03.2014 18:43
Да. блюдо по сезону, такой себе полезный десерт.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Лидия
0 # Лидия 28.03.2014 09:49
Хороша тыква запеченная с медом! Все в ней полезно! :-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 28.03.2014 09:57
Прошу Вас готовьте, и наслаждайтесь вкусной и и полезной пищей!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Андрей
0 # Андрей 08.09.2014 13:56
Да, кроме мёда запечённого.
Для себя этот рецепт переделаю немного. Просто с мёдом в прикуску есть буду.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 16.09.2014 14:14
Так тоже правильно и вкусно!!!!!!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Алексей
+2 # Алексей 07.10.2014 10:43
Есть тыква но не было рецепта ,но благодаря вам приготовлю замечательную тыкву. Спасибо
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
виктория
0 # виктория 07.10.2014 11:23
Всего Вам доброго и приятного аппетита.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Самые интересные и новые рецепты 1 раз в неделю (100% без спама). Введите Ваш email:

Популярные десерты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Холодные десерты

Печенье на пиве

Пышное и легкое печенье на пиве подкупает своей простотой изготовления и превосходными вкусовыми качествами. порций – 6, время приготовления – 20 мин. (+1 час для настаивания теста)

12-04-2013 Просмотров: 2288 Вика

Печенье на пиве

Горячие десерты

Рецепт рисового пудинга

(французская кухня) Рецепт рисового пудинга – это рецепт блюда, которое очень нравится детям. Готовится такой пудинг элементарно, а самое вкусное в нем – карамельная корочка. Такое блюдо во французской кухне называется «риоле».

30-11-2015 Просмотров: 2147 Александр

Рецепт рисового пудинга

Холодные десерты

Шоколадная вареная сгущенка

Шоколадная вареная сгущенка - не самом деле это не та сгущенка, которая продается в банках на рынке или в магазине. Это совершенно самостоятельно приготовленное сгущенное молоко с какао, без всякой химии, усилителей вкуса и консервантов. Время приготовления – 20 минут. Количество – 0,5 л. ...

10-04-2013 Просмотров: 6792 Виктория

Шоколадная вареная сгущенка

Горячие десерты

Творожная запеканка с рисом

 Творожная запеканка с рисом - отличный десерт для детей, вкусный, полезный, питательнай  и красивый. Время приготовления – 30 минут. Порций – 2.

28-02-2013 Просмотров: 2452 Виктория

Творожная запеканка с рисом

Холодные десерты

Шоколад в домашних условиях

Скажу сразу, получается горький шоколад. Конечно, магазинный по вкусу и консистенции другой, но есть большое НО - польза на первом месте. И еще нам понадобится форма для заморозки льда. Итак, шоколад в домашних условиях:

18-04-2013 Просмотров: 1833 Виктория

Шоколад в домашних условиях

Холодные десерты

Творог со сметанным кремом

Творог со сметанным кремом - отличный завтрак или ужин. В зависимости от вашего вкуса, творог можно сочетать с ягодами, медом, орехами, черносливом… Улучшается цвет лица и настроение!

06-04-2013 Просмотров: 3886 Виктория

Творог со сметанным кремом

Холодные десерты

Торт «Птичье молоко»

Торт «Птичье молоко» - это один из самых знаменитых тортов Советского Союза. Многие так и не смогли полюбить ничего другого. Этот замечательный десерт когда-то готовился в столичном ресторане «Прага» на желатине из водорослей (агар-агаре), который мне всегда казался довольно грубым компонентом для т...

24-04-2013 Просмотров: 3208 Вика

Торт «Птичье молоко»

Горячие десерты

Запеченные ананасы

Запеченные ананасы – очень простой в приготовлении, но такой необычный и красивый десерт, что в восторге не только дети. порций – 6, время приготовления – 30 мин.

12-04-2013 Просмотров: 3808 Вика

Запеченные ананасы