логотип приятного аппетита



Тыква, запеченная с медом

4.2 из 5 всего 72 голосов

Тыква помогает нормализовать пищеварение, кроме того ученые доказали, что в тыкве есть вещества, снижающие риск развития рака, она способствует снижению веса. Особенно положительно этот овощ влияет на массу тела именно женщин. Так, дамы, которые употребляли тыкву минимум трижды в неделю, имели тенденцию к устойчивому снижению веса, пишет The Times of India. 

Тыква, запеченная с медом - прекрасное,  очень полезное и легкое блюдо, подойдет как взрослым так и детям, мало калорий, много витамин и пользы.

Время приготовления – 45 минут.

Порций – 3.

Ингредиенты:

  • Тыква – 300 гр.,
  • Мед – 1 ч. ложка,
  • Подсолнечное масло – 1 ст. ложка,
  • Сахар – 1 ст. ложка.

Способ приготовления:

  1. Очистить тыкву от кожуры и порезать полосками толщиной 1-1,5 см.

Приготовить сироп:

Для этого нужно соединить мед, подсолнечное масло и добавить 2 ст. ложки воды.

  1. Уложить тыкву в форму и полить сиропом.
  2. Поставить выпекаться в разогретую духовку (180 градусов С) и выпекать, пока тыква не станет мягкой (это зависит от сорта тыквы, для одного сорта это 30 минут, для другого - 1 час).
  3. Затем посыпать сахаром и оставить в духовке еще минут на 10.
  4. Тыква, запеченная с медом готова! А еще у нас есть для Вас тыква в сиропе.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (11)
Другие материалы в этой категории: « Десерт из тыквы Горячий шоколад с чили »

Медиа

Комментарии  

Оксана
+1 # Оксана 19.02.2014 10:36
Очень простое, но вкусное и полезное блюдо, часто ег готовлю
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
+1 # Виктория 19.02.2014 11:15
Да, от такого блюда и настроение повышается и цвет лица.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Галина
+2 # Галина 05.03.2014 15:48
Просто, но со вкусом. Как раз в зимне -весеннее время года.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 05.03.2014 18:43
Да. блюдо по сезону, такой себе полезный десерт.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Лидия
0 # Лидия 28.03.2014 09:49
Хороша тыква запеченная с медом! Все в ней полезно! :-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 28.03.2014 09:57
Прошу Вас готовьте, и наслаждайтесь вкусной и и полезной пищей!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Андрей
0 # Андрей 08.09.2014 13:56
Да, кроме мёда запечённого.
Для себя этот рецепт переделаю немного. Просто с мёдом в прикуску есть буду.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 16.09.2014 14:14
Так тоже правильно и вкусно!!!!!!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Алексей
+2 # Алексей 07.10.2014 10:43
Есть тыква но не было рецепта ,но благодаря вам приготовлю замечательную тыкву. Спасибо
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
виктория
0 # виктория 07.10.2014 11:23
Всего Вам доброго и приятного аппетита.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные десерты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Холодные десерты

Кофейное желе

Кофейное желе - этот десерт особенно нравится ценителям в сочетании с молоком. Взгляните на кофе с молоком немного в другой плоскости, здесь молоко выполняет роль основной жидкости, а кофе – это желе . порций –6,время приготовления – 30 мин. (подготовка 4 – 6 часов). ...

22-04-2013 Просмотров: 3742 Вика

Кофейное желе

Горячие десерты

Рецепт сырников

Этот рецепт сырников совсем не сложный, но сырники получаются очень вкусные. Творог нужно хорошо размять вилкой или пропустить через мясорубку. Муку лучше просеять. И тогда благодаря просеянной муке и протертому творогу сырники получатся воздушными. Время приготовления – 30 минут.Порций – 4. ...

13-04-2013 Просмотров: 4301 Виктория

Рецепт сырников

Горячие десерты

Запеченные ананасы

Запеченные ананасы – очень простой в приготовлении, но такой необычный и красивый десерт, что в восторге не только дети. порций – 6, время приготовления – 30 мин.

12-04-2013 Просмотров: 5288 Вика

Запеченные ананасы

Горячие десерты

Жареные бананы

Жареные бананы – это прекрасный десерт, который готовится за считанные секунды. Такие бананы можно приготовить тогда, когда внезапно нагрянули гости и нужно срочно что-то поставить на стол.

03-07-2016 Просмотров: 5402 Виктория

Жареные бананы

Холодные десерты

Туррон классический

(испанская кухня) Одно из основных украшений рождественского испанского стола является блюдо под названием "Классический туррон". порций – 8 - 10время приготовления – 30 мин (и 7 дней настаивание). ...

13-04-2013 Просмотров: 4589 Вика

Туррон классический

Холодные десерты

Десерт из свежих фруктов

 Десерт из свежих фруктов - это очень вкусно и полезно, а фрукты можно взять разные, я сделала из того, что было в холодильнике :).

01-02-2013 Просмотров: 6588 Виктория

Десерт из свежих фруктов

Холодные десерты

Вишневый суп

Спелым, сладким и бардовым вишням всегда найдется применение на кухне. А что делать если вишня маленькая, светлая, кислая и водянистая? Ответ очевиден - эта вишня просто предназначена для приготовления великолепного десерта, который носит весьма прозаическое название – «Вишневый суп». ...

23-04-2013 Просмотров: 3508 Вика

Вишневый суп

Холодные десерты

Десерт парфе

(французская кухня)    Парфе, в переводе с французского, обозначает - великолепный, прекрасный, безукоризненный. Холодный, густой десерт, напоминающий смесь гоголя-моголя и мороженого с названием, которое говорит само за себя. порций – 4 время приготовления – 40 мин (подготовка 2 -3 часа). ...

09-03-2013 Просмотров: 8818 Вика

Десерт парфе