логотип приятного аппетита



Тыква, запеченная с медом

4.2 из 5 всего 72 голосов

Тыква помогает нормализовать пищеварение, кроме того ученые доказали, что в тыкве есть вещества, снижающие риск развития рака, она способствует снижению веса. Особенно положительно этот овощ влияет на массу тела именно женщин. Так, дамы, которые употребляли тыкву минимум трижды в неделю, имели тенденцию к устойчивому снижению веса, пишет The Times of India. 

Тыква, запеченная с медом - прекрасное,  очень полезное и легкое блюдо, подойдет как взрослым так и детям, мало калорий, много витамин и пользы.

Время приготовления – 45 минут.

Порций – 3.

Сохранить в кулинарную книгу

Ингредиенты:

  • Тыква – 300 гр.,
  • Мед – 1 ч. ложка,
  • Подсолнечное масло – 1 ст. ложка,
  • Сахар – 1 ст. ложка.

Способ приготовления:

  1. Очистить тыкву от кожуры и порезать полосками толщиной 1-1,5 см.

Приготовить сироп:

Для этого нужно соединить мед, подсолнечное масло и добавить 2 ст. ложки воды.

  1. Уложить тыкву в форму и полить сиропом.
  2. Поставить выпекаться в разогретую духовку (180 градусов С) и выпекать, пока тыква не станет мягкой (это зависит от сорта тыквы, для одного сорта это 30 минут, для другого - 1 час).
  3. Затем посыпать сахаром и оставить в духовке еще минут на 10.
  4. Тыква, запеченная с медом готова! А еще у нас есть для Вас тыква в сиропе.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (11)
Другие материалы в этой категории: « Десерт из тыквы Горячий шоколад с чили »

Медиа

Комментарии  

Оксана
+1 # Оксана 19.02.2014 10:36
Очень простое, но вкусное и полезное блюдо, часто ег готовлю
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
+1 # Виктория 19.02.2014 11:15
Да, от такого блюда и настроение повышается и цвет лица.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Галина
+2 # Галина 05.03.2014 15:48
Просто, но со вкусом. Как раз в зимне -весеннее время года.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 05.03.2014 18:43
Да. блюдо по сезону, такой себе полезный десерт.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Лидия
0 # Лидия 28.03.2014 09:49
Хороша тыква запеченная с медом! Все в ней полезно! :-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 28.03.2014 09:57
Прошу Вас готовьте, и наслаждайтесь вкусной и и полезной пищей!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Андрей
0 # Андрей 08.09.2014 13:56
Да, кроме мёда запечённого.
Для себя этот рецепт переделаю немного. Просто с мёдом в прикуску есть буду.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 16.09.2014 14:14
Так тоже правильно и вкусно!!!!!!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Алексей
+2 # Алексей 07.10.2014 10:43
Есть тыква но не было рецепта ,но благодаря вам приготовлю замечательную тыкву. Спасибо
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
виктория
0 # виктория 07.10.2014 11:23
Всего Вам доброго и приятного аппетита.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Самые интересные и новые рецепты 1 раз в неделю (100% без спама). Введите Ваш email:

Популярные десерты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Холодные десерты

Клубничный торт

Клубничный торт – это мое любимое лакомство в клубничный период. Его можно было бы назвать пирог с клубникой, но пироги делаются закрытыми, а этот торт открыт, как песня. В нем сохраняются все полезные клубничные витамины, так как сама клубника не поддается долгой и высокой термической обработке. А...

03-02-2015 Просмотров: 2856 Вика

Клубничный торт

Горячие десерты

Жареное мороженое

Вы только представьте – мороженое в горячей панировке, заинтриговало? В нашем случае жареное мороженое будет подаваться с соусом из малины или маракуйи . Мне кажется не найдется такого человека, который остался бы равнодушным к этому безумно вкусному рецепту.  порций – 8 - 10,время приготовления – ...

14-03-2013 Просмотров: 7174 Вика

Жареное мороженое

Холодные десерты

Миндальный торт

(французская кухня) Миндальный торт – этот торт, с миндальным коржом и сливочно-шоколадным кремом, украшен шоколадной глазурью и миндальным печеньем. Этот прекрасный десерт можно подать на любой праздник и хотя готовить его не так просто, но он того стоит. Рецепт взят из французской кухни и называе...

20-11-2015 Просмотров: 2333 Вика

Миндальный торт