логотип приятного аппетита



Салат из цветной капусты, моркови и огурцов

5.0 из 5 всего 1 голос

Как правило, цветную капусту, перед употреблением отваривают. Однако в этом оригинальном рецепте ее используют в свежем виде, без какой либо термообработки.

порций - 2,
время приготовления - 10 мин.

Ингредиенты:

  • цветная капуста - 200 гр.,
  • морковь свежая - 1 шт.,
  • огурцы свежие - 2 шт.,
  • растительное масло (кукурузное, подсолнечное) - 2 ст.л.,
  • лимонный сок - 1 ч.л.,
  • резаная петрушка и укроп (для украшения) - 1 ст.л.,
  • соль.

Способ приготовления:

  1. Моем цветную капусту под струей холодной воды, мелко режем.
  2. Шинкуем свежие огурчики и трем на терке морковь.
  3. Соединяем все компоненты, перемешиваем, солим, сбрызгиваем лимонным соком, выкладываем и заливаем растительным маслом.
  4. При подаче на стол салат из цветной капусты, моркови и огурцов выкладываем в салатницу и посыпаем нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Овощные салаты

Овощной тортик

Овощной тортик - один из разновидностей зимних салатов, маринованный лучок придает ему пикантность,  а сыр делает его вкус оригинальным и изысканным. порций - 4время приготовления - 20 мин (и 8 часов настаивания). ...

06-02-2013 Просмотров: 6254 Виктория

Овощной тортик

Другие салаты

Салат «Осенний аромат»

Майонезный салат из овощей вместе с хлебом может стать прекрасным завтраком, если Вы следите за своей талией.порций – 2время приготовления – 7 мин.Ингредиенты: огурцы свежие - 3 шт., разноцветный болгарский перец - 2 стручка (желтый и красный), кислосладкие яблоки - 1 шт., майонез – 2 ст.л. ...

12-02-2013 Просмотров: 3215 Виктория

Салат «Осенний аромат»

Мясные салаты

Мясной салат с яблоками и апельсинами

(кубинская кухня) Мясной салат с яблоками и апельсинами, такой салатик еще называется "салат "Фидель Кастро". Очень необычный салат с добавлением курицы. Гурманы его оценят по достоинству. Вначале очень не привычно, но когда рецепторы настраиваются, то очень даже ничего. ...

04-03-2014 Просмотров: 4154 Вика

Мясной салат с яблоками и апел…

Мясные салаты

Оливье с мясом

У нас в семье оливье любят кушать по выходным. Почему бы не отведать отличный праздничный салат во время семейного ужина. Тем более что на праздники мы готовим уже более изысканные и деликатесные салаты. Ведь в магазине нет дефицита, как в Советские времена. Кто тогда жил, тот знает и поймет меня. И...

16-01-2015 Просмотров: 2974 Виктория

Оливье с мясом

Другие салаты

Салат с сыром и орехами

Салат с сыром и орехами – несложный в приготовлении, но весьма оригинальный и вкусный салат, Грецкие орехи очень удачно сочетаются с зеленью, сыром и йогуртом. порций – 4, время приготовления – 15 мин. ...

12-04-2013 Просмотров: 2734 Вика

Салат с сыром и орехами

Другие салаты

Салат с жареными грибами

Салат с жареными грибами – прекрасный закусочный салат, в котором минимум ингредиентов и максимум вкуса. Салат полностью сбалансирован, грибы прекрасно оттеняется листьями зеленого салата и семенами подсолнечника. Порций – 4 шт.,Время приготовления – 15 мин. ...

13-08-2014 Просмотров: 3186 Александр

Салат с жареными грибами

Овощные салаты

Салат с редиской и яйцом

Когда на рынке появляется первая редиска, хочется сразу приготовить салат с ее участием. На ум приходит очень вкусный салат с редиской и яйцом. Можно добавить еще свежий огурчик, листья салата и получится еще один рецептик. И так можно фантазировать до бесконечности, пока организм не скажет: «хватит...

13-05-2015 Просмотров: 8691 Виктория

Салат с редиской и яйцом