логотип приятного аппетита



Салат с помидорами, огурцами и перцем

5.0 из 5 всего 1 голос

Салат с помидорами, огурцами и перцем – ну что может быть вкуснее и полезней? Летом нужно набираться витамин и наслаждаться настоящей, вкусной и полезной пищей, этот салат как раз подпадает под это определение. Я готова его есть хоть каждый день, пока только будут грунтовые овощи, которые впитали в себя всю силу солнца, воды и земли.

Порций – 3 - 4,
Время приготовления – 15 минут.

Ингредиенты:

  • Огурец – 2 шт.,
  • Помидоры – 3 шт.,
  • Перец сладкий болгарский – 1 шт.,
  • Репчатый лук (крупный, сладкий) – 0,5 шт.,
  • Чеснок - 3 – 4 зубца,
  • Петрушка – 0,25 пучка,
  • Уксус столовый (9%) - 2 – 3 ст.л.,
  • Сахар – 0,5 ст.л.,
  • Соль – 1/3 ч.л.,
  • Растительное масло (желательно не рафинированное, ароматное) – 3 - 4 ст.л.

Готовим салат так:

  1. Все овощи тщательно моем и протираем. овощи мытые
  2. Все овощи нарезаем (это получается быстро сделать с помощью слайсера). salat pomidor ogurets perets2
  3. Петрушку мелко шинкуем.
  4. Чеснок с луком чистим и нарезаем, лук – полукольцами, чеснок мелко рубим.
  5. Помидоры режем полукружьями или ломтиками.
  6. У перца удаляем плодоножку с сердцевиной и очищаем от семечек, а мякоть нарезаем соломкой.
  7. Огурцы пробуем на вкус и, если они горчат, то очищаем от кожицы, мякоть нарезаем кружками.
  8. Соединяем в отдельной большой салатнице все овощи и перемешиваем. salat pomidor ogurets perets3
  9. Для заправки смешиваем уксус, растительное масло, сахар и соль.
  10. Заправляем салат, еще раз перемешиваем и наслаждаемся. :)salat pomidor ogurets perets4
  11. Салат с помидорами, огурцами и перцем готов, продайте к нему отбивную, шницель, бифштекс,  или можно вообще ничего не подавать, так как этот салат может служить полноценным блюдом. :)

Совет.

Чтобы сделать салат наиболее полезным, вместо укуса можно добавить лимонный сок.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Корейская морковь Свекольный салат »

Медиа

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Другие салаты

Салат из соленых грибов

Соленые грибы сами по себе являются прекрасной закуской, но если немного поколдовать, то можно получить за короткое время салат из соленых грибов, - это все те же грибы, но только в красивой обертке. порций – 4,время приготовления – 7 мин. ...

27-04-2013 Просмотров: 3125 Вика

Салат из соленых грибов

Рыбные салаты

Салат с крабовыми палочками и огурцом

Этот салат с крабовыми палочками и огурцом уже тоже отрастил бороду, как и очень известный салат: сельдь под шубой и мясной салат под названием оливье. Каждая хозяйка готовит его в своем стиле, а я Вам предлагаю свою любимую версию. Если Вы этот салат будете готовить на большую компанию, тогда запас...

18-01-2016 Просмотров: 4295 Виктория

Салат с крабовыми палочками и …

Рыбные салаты

 Салат с крабовыми палочками и ананасами

 Салат с крабовыми палочками и ананасами - крабы с ананасами заслуживают внимания только потому, что это необычно.

27-02-2013 Просмотров: 3725 Вика

Салат с крабовыми палочками и…

Рыбные салаты

Салат «Виктория»

Салат «Виктория» - апельсины с майонезом, это экзотика, но все же вкусно. Грибы, конечно перебор, но рецепт того требует. Желаю насладится сладко-соленым крабовым "коктелем". порций - 4.время приготовления - 15 мин. ...

10-02-2013 Просмотров: 5184 Вика

Салат «Виктория»

Овощные салаты

Винегрет с грибами и капустой

  Винегрет с грибами и капустой - одна из разновидностей легендарного салата, кстати, на Западе винегрет называют "русский салат". порций - 4время приготовления - 10 мин. (если все отварено). ...

08-11-2014 Просмотров: 5483 Вика

Винегрет с грибами и капустой

Овощные салаты

Салат из яиц и сырков

Наверное, многие делают салат из плавленных сырков с чесноком, который является так же отличной закуской, его можно намазывать на хлеб или батон для бутербродов. В этом рецепте добавляются еще и яйца, которые делают этот салат более нежным. Итак, салат из яиц и сырков: ...

01-02-2013 Просмотров: 35933 Виктория

Салат из яиц и сырков

Овощные салаты

Салат из свеклы с чесноком

Один из самых простых и вкусных салатов из отварной свеклы – это салат из свеклы с чесноком. В этот салат можно добавлять орехи (грецкие и арахис), чернослив и изюм. Кому что нравится! Некоторые гурманы даже сыр добавляют. Организм сам подскажет, какие микроэлементы и витамины нужны именно Вам в это...

30-10-2014 Просмотров: 4974 Виктория

Салат из свеклы с чесноком