- Автор Вика
- Опубликовано в Рассольники
- Прочитано 3051 раз
Постный рассольник
Постный рассольник, не является классическим блюдом русской кухни, так как настоящий русский рассольник, кстати, рецепт его здесь, готовится непременно с почками. Но не смотря на это можно приготовить диетический или вегетарианский вариант этого прекрасного первого блюда, для всех кто следит за фигурой и не может себе позволить лишних калорий, но может позволить дополнительных витамин, так как вместо почек мы добавим в рассольник лук-порей.
Порций – 4,
Время приготовления – 45 мин.
Ингредиенты:
- Соленые огурчики (небольшие) – 4 шт.,
- Картофель – 4 шт.,
- Морковь – 1 шт.,
- Сельдерей (корневой) – 50 гр.,
- Лук-порей – 1 шт.,
- Перловка или рис – 0,25 стакана
- Лавровый лист – 1 шт.,
- Зелень (петрушка + укроп) – 1 небольшой пучок
- Черный молотый перец, соль - по вкусу.
Готовим рассольник так:
- Чистим овощи: картофель, морковь и сельдерей. Нарезаем все кубиками.
- Доводим до кипения 1,5 литра подсоленной воды или овощного бульона и всыпаем рис или перловку, варим 10 минут.
- Затем закладываем подготовленные корнеплоды, даем закипеть, делаем небольшой огонь и варим около 7-ми минут.
- Тщательно моем лук-порей, особенно на стыках между листьями, так как там очень часто встречается песок. Нарезаем лук порей – белую часть очень тонкими колечками, а зеленую – небольшими квадратиками.
- Всыпаем нарезанный лук-порей в рассольник, снова доводим до кипения и продолжаем готовить еще 3 минуты.
- Огурчики нарезаем кубиками (если огурцы большие, то их нужно очистить от кожицы). Всыпаем огурцы в суп (огурчики можно немного потушить в небольшом количестве растительного масла на сковороде) и продолжаем готовить еще 10 минут.
- Постный рассольник готов, в завершении приготовления пробуем его на вкус, солим, если нужно, и приправляем черным молотым перчиком, всыпаем нарезанную зелень, накрываем крышкой и даем настояться еще 7 минут.
P.S. Получится вкусно, если вместе с огурцами в рассольник влить стакан процеженного огуречного рассола. В идеале крупу для рассольника нужно приготовить заранее и добавить вместе с зеленью. Как приготовить заранее рис для рассольника можно прочитать здесь. Более того, если Вы используете перловку, то ее желательно приготовить для этого супа на пару, как в этом классическом рецепте рассольника. Рецепты остальных рассольников можно прочитать здесь.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий