- Автор Вика
- Опубликовано в Другие салаты
- Прочитано 2510 раз
Салат из свеклы, фасоли и яблок
Отварная фасоль с вареной свеклой и свежими яблоками, заправленные растиетльным маслом с лимонным соком.
порций - 3,
время приготовления - 7 мин (если все отварено).
Ингредиенты:
- вареная фасоль - 1 стакан,
- вареная свекла - 1 шт.,
- яблоко - 1 шт.,
- растительное масло - 3 ст. л.,
- уксус или лимонный сок - 0,5 ст. л,
- черный молотый перец,
- соль.
Способ приготовления:
- Отвариваем по отдельности свеклу и фасоль (лучше замочить на ночь, заранее).
- Удаляем из яблок сердцевину с семечками нарезаем кубиками.
- Очищаем свеклу и тоже нарезаем кубиками, соединяем с вареной фасолью и яблоками.
- Перемешиваем, сбрызгиваем уксусом или лимонным соком, добавляем по вкусу черный молотый перчик и соль, заправляем маслом.
- Выкладываем салат в широкое блюдо горкой, а сверху украшаем тонкими полосками свеклы.
- Салат из свеклы, фасоли и яблок - это очень витаминный, и, благодаря фасоли, питательный салат.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий