логотип приятного аппетита



Салат «Тамара»

Это салат на основе отварной цветной капусты и моркови, заправленный растительным маслом.

порций - 3,
время приготовления - 5 мин (если все отварено).

Ингредиенты:

  • цветная капуста - 400 гр.,
  • морковь - 150 гр.,
  • растительное масло - 4 ст.л.,
  • сок 1-го лимонна,
  • петрушка резаная (зелень) - 1 ст.л.,
  • перец черный молотый,
  • соль.

Способ приготовления:

  1. Цветную капусту моем, разбираем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде (около 3 - 5 минут).
  2. Очищаем морковь и трем ее на мелкой терке, присаливаем по вкусу.

Соус:

  1. Шинкуем зелень петрушки и соединяем ее с соком одного лимона и растительным маслом; хорошо перемешиваем.
  2. Смешиваем морковь с цветной капустой, добавляем черный молотый перчик и заправляем приготовленным соусом.
  3. Выкладываем наш салат «Тамара» в салатницу горкой и украшаем фигурно-нарезанными кружками моркови.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Картофельный салат «Марфуша» Салат «Март» »

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Мясные салаты

Салат с курицей и сухариками

Этим салатом нас угощали в гостях у моей подруги Оли. Оля отличная хозяйка и всегда готовит что-нибудь новенькое и необычное. Салат с курицей и сухариками съели в первую очередь. Все гости наперебой говорили комплименты хозяйке и попросили рецепт на дорожку.

02-04-2014 Просмотров: 6025 Виктория

Салат с курицей и сухариками

Другие салаты

Салат из зеленой папайи

(тайская кухня) Салат из зеленой папайи – это салат из тайской кухни, в нем объединено столько вкусов, что его можно назвать «салат фейерверк». Готовится этот салат из зеленой папайи, т.е. плотной и немного недозрелой.

08-12-2015 Просмотров: 4117 Вика

Салат из зеленой папайи

Мясные салаты

Салат с черносливом и курицей

Салат с черносливом и курицей гости всегда съедают в первую очередь. Он получается очень нежный, а сочетание курицы и чернослива делают вкус этого салата незабываемым.

05-04-2013 Просмотров: 5795 Виктория

Салат с черносливом и курицей

Мясные салаты

Салат с фасолью и сухариками

Диетологи относят фасоль к одному из десяти самых полезных продуктов для здоровья человека. Она содержит легкоусвояемый белок и большое количество минералов и микроэлементов, которые необходимы для нашего организма. Салат с фасолью и сухариками - это отличное зимне-весеннее полноценное блюдо. Готови...

16-03-2015 Просмотров: 4464 Виктория

Салат с фасолью и сухариками

Овощные салаты

Корейская морковь

(корейская кухня) Корейская морковь – яркая, пикантная, сочная и очень вкусная закуска или салат, без которой праздничный стол выглядит скучно. Это один из наиболее популярных салатов на территории России и Украины, конечно, после таких «монстров», как оливье, сельдь под «шубой» или винегрета. Любо...

15-06-2015 Просмотров: 4730 Вика

Корейская морковь

Овощные салаты

Отварная свекла с майонезом

Отварная свекла с майонезом - это гениальный салат, так как все гениальное просто. :)

25-04-2013 Просмотров: 4995 Виктория

Отварная свекла с майонезом

Рыбные салаты

Салат с копченой скумбрией

Салат с копченой скумбрией – это очень простой, но очень вкусный рыбный салат. Все продукты в этом салате шикарно сочетаются друг с другом, а заправка объединяет их в едином аккорде. Порций – 2,Время приготовления – 30 мин. ...

06-02-2015 Просмотров: 3285 Вика

Салат с копченой скумбрией