логотип приятного аппетита



Салат из красной фасоли

Этот салат из отварной фасоли, с луком, кинзой и заправкой из растительного масла.

порций - 1,

время приготовления - 15 мин (если фасоль уже сварена).

Ингредиенты:

  • фасоль красная вареная - 120 гр.,
  • масло растительное - 25 гр.
  • кинза - 50 гр.,
  • лук - 120 гр.

Способ приготовления:

  1. Отварить фасоль, откинуть на дуршлаг и охладить.
  2. Лук мелко порубить и припустить на растительном масле пока он не размягчится и не станет прозрачным.
  3. Смешиваем фасоль с луком, перемешиваем.
  4. Мелко нарезать кинзу, всыпать в остывшую фасоль.
  5. Перчим и солим  салат из красной фасоли по вкусу, доливаем масло и хорошенько перемешиваем. 

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Оцените материал
(0 голосов)
Теги
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Похожие материалы (по тегу)

Другие материалы в этой категории: « Свекольный салат с орехами Горячий салат из молодой фасоли »

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Рыбные салаты

Салат «Планета»

В салате «Планета» необычное сочетание крабов, ананасов и орехов. Скорее для гурманов :). Самое главное, добавьте побольше зеленого салата. Именно он объединяет все компоненеты в единый аккорд. порций - 3время приготовления - 15 мин. ...

04-02-2013 Просмотров: 6177 Вика

Салат «Планета»

Рыбные салаты

Салат с копченой семгой

Салат с копченой семгой – это вкусный салат, который просто готовится. Этот салат очень удобен в том плане, что его можно и нужно готовить заранее, хотя бы за 3, а лучше за 8 часов до подачи, а потом просто вынести и поставить на стол.

19-05-2014 Просмотров: 3415 Вика

Салат с копченой семгой

Овощные салаты

Салат весенний с капустой и огурцом

С приходом весны зелень, овощи и фрукты наполняются молодыми соками и силой, которая питает наш организм. Весна всегда приносит с собой витамины и свежесть! Салат весенний с капустой и огурцом - очень вкусный и легкий для организма. Когда салат съедается на перегонки, значит в этом есть какой-то сек...

19-05-2015 Просмотров: 2767 Вика

Салат весенний с капустой и ог…

Овощные салаты

Салат с огурцом и кукурузой

Мой один из любимых салатов: салат с огурцом и кукурузой. Потрясающе удачное сочетание ингредиентов, от этого салата не как невозможно оторваться.

28-05-2015 Просмотров: 3161 Виктория

Салат с огурцом и кукурузой

Рыбные салаты

Салат с крабовыми палочками и ананасами

 Салат с крабовыми палочками и ананасами - крабы с ананасами заслуживают внимания только потому, что это необычно.

27-02-2013 Просмотров: 3307 Вика

Салат с крабовыми палочками и…

Другие салаты

Салат из капусты с брынзой

Этот салат из капусты с брынзой необычен своей заправкой. Я ела прямо с миски, не отходя от стола. Витамины, наверное, срочно понадобились!

29-06-2015 Просмотров: 4402 Вика

Салат из капусты с брынзой

Рыбные салаты

Салат с сыром и красной рыбой

   Салат с сыром и красной рыбой – этот салат, как будто специально создан для романтического ужина. Благодаря зелени - салат легкий, рыба делает его сытным, сыр - пикантным и изысканным, а специи и руккола добавляют возбуждение во вкус. По своей сути, такой рыбный салат с сыром - это и закуска, и с...

19-05-2014 Просмотров: 3687 Вика

Салат с сыром и красной рыбой

Овощные салаты

Салат из редиса со сметаной

Салат из редиса со сметаной – весенний, легкий, освежающий и полезный салат спасет вас от авитаминоза и выведет из зимней спячки и депрессии :).

18-03-2017 Просмотров: 2989 Вика

Салат из редиса со сметаной

Мясные салаты

Салат «Гранатовый браслет» с курицей

Салат «Гранатовый браслет» с курицей был на празднике действительно, как самая большая драгоценность на столе. Кроме вкуса, этот салат создал какое-то особенное настроение. Овощи, куриное мясо, гранат и грецкие орехи – это очень полезные продукты, и все они входят в этот салат. ...

31-03-2014 Просмотров: 3529 Виктория

Салат «Гранатовый браслет» с к…

Овощные салаты

Грибной салат "По-литовски"

(литовская кухня) Грибной салат "По-литовски" - сытный и очень вкусный салатик с грибами.

08-03-2013 Просмотров: 3411 Вика

Грибной салат "По-литовск…

Овощные салаты

Свекла с горошком

Как только наступает первая прохлада, сразу хочется приготовить какой-нибудь более зимний салатик, например: салат - свекла с горошком. Почему бы и нет, тем более, что врачи рекомендуют употреблять ее в пищу круглый год из-за ее полезных качеств. Свекла благоприятна для органов пищеварения, она пред...

26-08-2015 Просмотров: 4351 Виктория

Свекла с горошком

Мясные салаты

Салат с курицей

Салат с курицей получается очень легкий и сочный. Именно сочное и сладкое яблоко объединяет все ингредиенты. А отсутствие в этом салате яиц и картофеля, делают его не таким сытным, что благотворно отражается на талии. Маринованные грибы Вы можете сами приготовить заранее (рецепт находится здесь).  ...

22-04-2013 Просмотров: 3131 Вика

Салат с курицей