- Автор Вика
- Опубликовано в С говядиной
- Прочитано 5168 раз
Котлеты с овощным гарниром
Галерея изображений
- Нажмите чтобы открыть! Нажмите чтобы открыть!
- Нажмите чтобы открыть! Нажмите чтобы открыть!
- Нажмите чтобы открыть! Нажмите чтобы открыть!
- Нажмите чтобы открыть! Нажмите чтобы открыть!
https://priyatnogo-appetita.com/retsepty/vtorye-blyuda/myasnye/s-govyadinoi/item/369-kotlety-po-afrikanski.html#sigProGalleriaa1c34d3efb
Котлеты с овощным гарниром - это вкусные котлетки с гарниром из овощей припущенных в небольшом количестве растительного масла. Если сделать все правильно, то получается красивое и вкусное блюдо. Овощи можно использовать любые, какие найдутся в холодильнике, чем их больше, тем лучше.
Количество - 4 шт.,
Время приготовления - 20 минут.
Ингредиенты:
- фарш котлетный (говядина, яйцо, лук) - 200 гр.,
- свежие грибы - 20 гр.,
- помидоры - 40 гр.,
- свежие огурцы - 30 гр.,
- баклажаны - 30 гр.,
- картофель (отварной) - 60 гр.,
- сливочное масло - 20 гр.,
- томатный сок - 30 гр.,
- оливковое масло - 30 гр.,
- перец молотый черный, соль.
Способ приготовления:
- Фарш перемешать, можно отбить (в прямом смысле), тогда котлеты получаются более упругие и не распадаются. Для этого нужно взять шарик фарша и кидать его об стол, он будет разлетаться, его нужно собирать руками по столу и обратно формировать в шар и снова кидать об стол, с каждым ударом фарш будет разлетаться все меньше и меньше. Отбивать нужно около 8 минут.
- Пожарить котлеты как обычно, на костре :) (шутка). Просто жарим котлеты на растительном масле.
- На гарнир подать смесь из обжаренных в масле грибов, кружочков баклажанов, мелких помидоров, (помидоры можно очистить от кожицы, для этого их надо надсечь и обдать кипятком, а затем холодной водой), картофеля и фигурно нарезанных и припущенных в масле свежих огурцов.
- При подаче на стол котлеты с овощным гарниром можно полить соусом из смеси растительного масла, на котором жарились котлеты и томатного сока (1:1).
Совет
Попробуйте в этом рецепте добавить к овощам брокколи, спаржу, зеленую молодую стручковую фасоль, репу, лук кружочками, цветную капусту и т.п., как я уже говорила выше, чем больший набор овощей, тем лучше.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий