логотип приятного аппетита



Баклажанная икра

4.7 из 5 всего 6 голосов

Баклажанная икра – вкусное дополнение к любому мясу, гарниру, снекам или рыбе. Существует множество рецептов приготовления икры из баклажан, по моему мнению это наиболее полезный и вкусный, так как все овощи, за исключением печеных баклажан, сырые и сохраняют полностью все витамины и минералы.

Количество – примерно 1,5 литра.

Время приготовления – 1 час 20 минут.

Ингредиенты:

  • Баклажаны (среднего размера) – 2 шт.,
  • Помидоры (среднего размера) – 3 шт.,
  • Лук репчатый (сочный и сладкий, среднего размера) – 1 шт.,
  • Чеснок – 5 зубцов,
  • Зелень петрушки – 0,5 среднего пучка,
  • Соль крупная – 2/3 ч.л.,
  • Сахар – 1 ст.л.,
  • Черный молотый перец – 1 ч.л.,
  • Уксус – 2 ст.л.,
  • Масло растительное – 5 ст.л.

Готовим баклажанную икру так:

  1. Баклажаны моем и выкладываем на чуть смазанный растительным маслом противень для выпекания.
  2. Разогреваем духовку до 190 градусов с и выпекаем баклажаны до полного приготовления.

    В зависимости от духовки и величины каждого баклажана время приготовления при такой температуре может колебаться от 45 минут до 60-ти. По готовности баклажан внутри будет похож на теплое сливочное масло, а кожица станет жесткой и тонкой.

    запеченный баклажан
  3. Выкладываем готовые баклажаны на тарелку и даем остыть до комнатной температуры.
  4. Затем баклажаны разрезаем пополам и при помощи столовой ложки вычищаем всю мякоть, кожицу можно выбросить, она нам больше не нужна. мякоть баклажана
  5. Измельчаем баклажан острым, большим и страшным ножом :), просто рубим часто и как попало, на это уйдет пару минут, не больше.. резаная мякоть баклажана
  6. Перекладываем резаную баклажанную мякоть в широкую и просторную миску.
  7. Помидоры можно надсечь крестообразно на макушке и обдать крутым кипятком, а затем снять кожицу, но если помидорная кожица Вам в икре не мешает или просто нет на это времени, то можно ее и не удалять. .
  8. Чистим и мелко рубим чеснок с репчатым луком.
  9. На мясорубке перемалываем помидоры, лук и чеснок.

    Если мясорубку доставать и марать не хочется, то можно все очень мелко измельчить ножом, но я бы посоветовала воспользоваться мясорубкой, комбайном или стационарным блендером.

    томаты и лук с чесноком на мясорубке
  10. Пока мы возились с остальными ингредиентами, баклажанная мякоть дала сок, его нужно слить, он в икре не нужен. сок баклажанной мякоти 
  11. Добавляем нарезанные помидоры, лук, чеснок, петрушку и остальные ингредиенты икры в баклажаны и перемешиваем. ингредиенты баклажанной икры
  12. Мелко рубим зелень и добавляем ее в самом конце. рубленая зелень петрушки
  13. Пробуем на вкус и, если нужно, то добавляем еще соль, сахар или уксус по вкусу. перемешиваем икру из баклажан
  14. Баклажанная икра готова, но, ей нужно дать остыть и настояться, для этого накрываем миску крышкой или полиэтиленовой пленкой и ставим в холодильник минимум на 1 час, а желательно на ночь. баклажанная икра в салатнице
  15. Ваш организм обязательно Вас отблагодарит за такую полезную витаминизированную пищу.

Совет.

Не берите эту икру с собой на работу, особенно, если Вы заключаете договора "в живую", так как запах чеснока Вы ничем не сможете заглушить до конца рабочего дня.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Медиа

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные закуски

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Закуски

Грибной жульен

Грибной жульен готовится не только из свежих грибов; из замоченных и проваренных сухих грибов может тоже получиться неплохой жульен. Времени для приготовления такой закуски много не понадобится, а на вкус она будет превосходно. Раньше считалось, что для того, чтобы приготовить жульен все продукты до...

27-02-2013 Просмотров: 6407 Raisa

Грибной жульен

Овощные закуски

Баклажаны с чесноком и майонезом

Баклажаны с чесноком и майонезом – прекрасная витаминная закуска в виде помазки, которую можно намазать на хлеб, крекеры или чипсы. Конечно, можно баклажаны нарезать на кружки, обжарить с двух сторон, а затем полить майонезом с чесноком, но закуска, которую предлагаю я, более полезная и вкусная, осо...

23-06-2015 Просмотров: 4235 Вика

Баклажаны с чесноком и майонез…

Овощные закуски

Маринованные грибы с имбирем

Маринованные грибы с имбирем – это отличная закуска к праздничному столу. Вас приятно удивит необычный вкус этих грибов, так что попробуем вместе приготовить и отведать такую заморскую диковинку.

19-05-2014 Просмотров: 5223 Вика

Маринованные грибы с имбирем

Другие закуски

Яйца с овощами

(тайская кухня) Яйца с овощами – что может быть проще, припускаем овощи на сковороде, затем вбиваем яйца, солим, перчим, перемешиваем, накрываем крышкой, готовим 4 минуты и вуаля, завтрак готов. Но это слишком просто, а чтобы приготовить настоящее блюдо для ценителей, нужно немного постараться и пр...

02-04-2015 Просмотров: 3495 Александр

Яйца с овощами

Другие закуски

Запеченный тофу

Запеченный тофу – прекрасный вариант быстрого блюда, который оценят все, кто придерживается здорового питания или следит за своим весом и здоровьем. Тофу, это такой соевый творог, который делается из сои, богат белком и обладает нейтральным вкусом. Поэтому из него можно сделать все что угодно и прим...

07-07-2015 Просмотров: 6230 Вика

Запеченный тофу