- Автор Вика
- Опубликовано в Другие салаты
- Прочитано 1951 раз
Салат со смородиной
Черная смородина с морковкой и семечками, заправленный йогуртом - Минздрав рекомендует :).
порций – 2
время приготовления – 15 мин.
Ингредиенты:
- смородина (черная) – 0,5 стакана,
- морковь - 2 шт.,
- семена подсолнечника – 2 ст.л.,
- йогурт - 2 ст. л.,
- молодые листья смородины (длиной до 0,5 см) – 15 шт.
Способ приготовления:
- Тщательно перебираем и моем смородину на дуршлаге под струей проточной воды, обсушиваем.
- Натираем очищенную морковь на терке с крупными отверстиями.
- Семена подсолнечника (семечки) лучше приобрести уже очищенные, иначе придется их очищать вручную.
- Шинкуем молодые листочки смородины.
- Соединяем все ингредиенты и перемешиваем.
- Заправляем наш салат со смородиной йогуртом и сразу же подаем на стол.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий