- Автор Вика
- Опубликовано в Из грибов, овощей, круп
- Прочитано 2602 раз
Фасоль с капустой
Фасоль с капустой – теплое и сытное, домашнее блюдо, которое идеально подходит для повседневного употребления, а если добавить в блюдо разнообразные специи, то можно сделать повседневную вкусняшку.
Порций - 4 - 6,
Время приготовления - 40 минут (если фасоль предварительно отварена).
Ингредиенты:
- Капуста (у меня была красная) – 1 небольшой кочан,
- Фасоль (у меня была цветная и черная) сырая или консервированная – по 1 стакану,
- Лук репчатый – 1 шт.,
- Томатная паста – 2 ст.л.,
- Соевый соус – 5 ст.л.,
- Сахар (желательно коричневый) – 1 ст.л.,
- Красный острый перец молотый или хлопья – 1 ч.л. или по вкусу,
- Масло растительное – 4 ст.л.
- Соль - по вкусу.
Готовим фасоль с капустой так:
- Фасоль бывает разная и готовится очень долго, поэтому ее нужно отварить заранее или купить консервированную, которая уже готова к употреблению.
Для того, чтобы быстро отварить фасоль, ее желательно замочить на ночь, а утром слить воду и отварить до готовности, около 1 – 1,5 часа, в зависимости от сорта.
- У капусты удаляем верхние вялые листья. Разрезаем пополам, удаляем кочерыжку, а листья тонко шинкуем.
- Лук чистим и мелко рубим кубиками.
- В широкой и глубокой сковороде или воке разогреваем растительное масло и пассеруем в нем лук до прозрачности, около 3 минут на среднем огне, затем всыпаем нашинкованную капусту.
- Перемешиваем и готовим ее до размягчения, около 10 минут.
- Затем всыпаем фасоль, томатную пасту, соевый соус, перец, сахар, и вливаем 2 стакана воды, перемешиваем, доводим до кипения воду в сковороде и на тихом огне тушим около 10 минут.
- Пробуем на вкус и добавляем, если нужно, соевый соус (или соль) и сахар, чтобы отрегулировать кисло-сладкий баланс, а также можно добавить Ваши любимые специи, чтобы придать блюду оригинальности и пикантности.
- Фасоль с капустой готова, на стол ее подаем горячей или теплой.
Это полностью самостоятельное блюдо, но если Вы употребляете мясо, то большой шницель или отбивная к нашей фасоли не помешают.
Совет.
В это блюдо можно также добавить картофель, если его порезать мелкими кубиками и начать готовить вместе с луком.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий