логотип приятного аппетита



Окорочка в апельсиновом соусе

4.5 из 5 всего 10 голосов

Окорочка в апельсиновом соусе - прекрасный рецепт курицы, особенно в зимне-весенний период, когда организму так не хватает витамина С.         

Время приготовления - 2 часа.

Порций - 4.

Ингредиенты:

  • куриные окорочка - 4-5 шт.,
  • сок из 2-х больших  апельсинов,
  • сухое белое вино - 150 гр.,
  • мед - 4 ст.л.,
  • чеснок - 3 зубчика,
  • куркума - 1 ч.л.,
  • растительное масло, соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

  1. Мед, растопленный на водяной бане, соединить с сухим вином и апельсиновым соком.
  2. Добавить соль, перец, куркуму и измельченный чеснок.
  3. Залить окорочка, полученным маринадом, и отправить в холодильник на 1 час.
  4. Выложить  окорочка в форму, смазанную растительным маслом и залить маринадом. Запекать в духовке при температуре 180 - 190 градусов С, 50-60 минут (в зависимости от жесткости мяса), периодически поливая маринадом. 
  5. Окорочка в апельсиновом соусе готовы, подайте к ним любой салат из свежих или маринованных овощей, рис или картофельное пюре.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий
Другие материалы в этой категории: « Крылышки с имбирем Куриные рулетики »

Медиа

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные вторые блюда

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Паста и макароны

Паста Болоньезе

(итальянская кухня)  Паста Болоньезе – одно из самых популярных блюд, которое имеет поклонников по всему миру. Сегодня мы приготовим спагетти болоньезе. По сути, больньезе это соус из мясного фарша с большим количеством томатов, а спагетти это всего лишь вид макарон, в Италии их превеликое множеств...

25-06-2014 Просмотров: 6031 Вика

Паста Болоньезе

С курицей

Голубцы диетические

Если Вы следите за своим здоровьем и холестерином, то диетические голубцы специально для Вас. Минимум жиров, максимум овощей, и никаких зажарок.  Время приготовления – 1 час.Количество - 15-16 шт. ...

02-03-2013 Просмотров: 7526 Виктория

Голубцы диетические

С говядиной

Бифштекс говяжий рубленый

Бифштекс говяжий рубленый - если правильно приготовить и подать это блюдо, то у Вас получится не просто котлета, а мясное удовольствие, которое непременно поднимет Вам настроение.

24-04-2013 Просмотров: 3967 Вика

Бифштекс говяжий рубленый

С говядиной

Воздушные котлеты

Чтобы приготовить воздушные котлеты, необходимо в качестве основного ингредиента использовать воздух :), это шутка. Секрет - в использовании миксера.

23-02-2013 Просмотров: 5046 Вика

Воздушные котлеты

С говядиной

Зразы с грибами

Зразы с грибами - это мясное филе, внутри которого грибная начинка, можно сказать, что это мясные рулетики с грибами и это не будет ошибкой. Получается очень вкусно и оригинально, а мясо и грибы для этого рецепта подойдут какие угодно. 

21-04-2013 Просмотров: 2927 Вика

Зразы с грибами

Гарниры из овощей

Жареная картошка на сале

Жареная картошка на сале - это украинский сникерс. Картошечка получается румяная с корочкой, а внутри мягкая и рассыпчатая, шкварочки получаются хрустящие. Лук придает аромат и неповторимый вкус. Это просто надо срочно приготовить в ближайшие выходные. ...

16-04-2013 Просмотров: 12197 Виктория

Жареная картошка на сале