логотип приятного аппетита



Куриное филе с фасолью и грибами

4.8 из 5 всего 39 голосов
Куриное филе с фасолью и грибами - удивительно легкое для организма и простое в приготовлении блюдо, которое не имеет противопоказаний и понравится даже людям соблюдающим диеты.
Время приготовления – 30 минут.,
Порций – 4.
Сохранить в кулинарную книгу

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 400 гр.,
  • Болгарский перец (лучше разноцветный) – 3 шт.,
  • Стручковая фасоль – 250 гр.,
  • Шампиньоны – 250 гр.,
  • Подсолнечное масло – 50 мл,
  • Соевый соус – 1 ст. ложка,
  • Приправа к курице, соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Куриное филе режем небольшими кусочками. Солим, перчим, посыпаем приправами и оставляем мариноваться на 15-20 минут.
  2. Теперь нужно приготовить овощи к жарке: Из болгарского перца вытаскиваем сердцевину и режем полукольцами. Грибы моем и режеи пластинками.
  3. На одной сковороде обжариваем филе курицы.
  4. А на другой сковороде тушим овощи: в начале, минут 10 – перец с фасолью, затем добавляем грибы. Приправляем молотым перцем и соевым соусом.
  5. Томим под крышкой 5-7 минут.
  6. На блюдо выкладываем овощи, а сверху кладем курочку.
  7. Куриное филе с фасолью и грибами готово!

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (13)
Другие материалы в этой категории: « Котлеты "по-киевски" Курица с овощами »

Комментарии  

Андрей
0 # Андрей 25.06.2012 14:17
Это блюдо мне знакомо, очень вкусно. Готовил не раз.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Алексей
0 # Алексей 04.07.2012 08:53
Курица, фасоль, грибы... Замечательное сочетание продуктов!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Gabriel
0 # Gabriel 09.07.2012 14:47
At last! Soenmoe with the insight to solve the problem!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Жанна
0 # Жанна 31.08.2012 18:36
Какой у вас красивый сайт!!! Просто фантастика! Голодным точно нельзя смотреть. На фото курочка с шампиньонами просто объедение. А способ приготовления достаточно простой (люблю такие рецепты).
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Аленка
0 # Аленка 20.09.2012 14:12
Классный рецепт , спасибо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Татьяна
0 # Татьяна 02.11.2012 08:34
Хочу ,хочу, хочу! Люблю, и грибочки, и курочку. Спасибо за рецепт!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Людмила Алешина
0 # Людмила Алешина 06.11.2012 19:27
А мариновать курочку в соевом соусе? Великолепный рецепт и доступный, думаю, что и консервированна я фасоль подойдёт?
Прошу и Вас в гости на мою Окрошку в стихах.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Маша
0 # Маша 01.04.2014 11:16
Цитирую Людмила Алешина:
А мариновать курочку в соевом соусе?

Я так поняла, что когда курочка в приправах это и есть мариновка, т.е. маринад в данном случае сухой.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 01.04.2014 16:52
Маша, правильно, в данном случае маринад сухой, а соевый соус добавляем к овощам и тушим 5 минут под крышкой.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Елена
0 # Елена 06.11.2012 23:20
Приготовила куриное филе с фасолью и грибами и поняла, что это блюдо просто находка для хозяек. Аппетитное, сытное и простое в приготовлении.М ожно готовить и к праздничному столу, и к обычному семейному обеду!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 01.04.2014 16:55
Блюдо достаточно сытное, и в тоже время легко усваивается; ведь овощи и куриное филе - это диетические продукты.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Маша
0 # Маша 01.04.2014 10:51
Классное блюдо, очень просто готовится, нужно только купить овощной набор и куриное филе.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 01.04.2014 16:53
и набор овощей может быть самым разнообразным!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Самые интересные и новые рецепты 1 раз в неделю (100% без спама). Введите Ваш email:

Популярные вторые блюда

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Рыбные вторые блюда

Рыба в сухарях

Рыба в сухарях – такую рыбку, с хрустящей аппетитной корочкой можно приготовить не только на праздник, в выходной день для семейного ужина - это самое оно! Ингредиентов минимум, а вкус максимум, впрочем, как и все гениальное :).

08-07-2014 Просмотров: 1751 Александр

Рыба в сухарях

С бараниной

Рулетики из мяса

Рулетики из мяса – это блюдо, которое можно подать как на второе, так и на закуску. Готовятся такие рулетики элементарно и быстро. В качестве начинки можно использовать все что угодно, начиная от соленых огурцов и заканчивая черносливом, кстати, рецепты всех рулетиков можно прочитать здесь. Мясо мож...

16-04-2015 Просмотров: 1377 Александр

Рулетики из мяса

Блины

Как приготовить блины на молоке

   Как приготовить блины на молоке? Ответ: эти блины можно приготовить с закрытыми глазами. Все ингредиенты перемешиваем и выпекаем. Это как фокусы в цирке, только у нас фокусы на кухне. Так это выглядит с точки зрения моего маленького сыночка. Ведь чудо: смешиваем жидкие, сыпучие и жирные продукты...

27-02-2015 Просмотров: 2921 Виктория

Как приготовить блины на молок…

Рыбные вторые блюда

Рыба в кляре

На мой взгляд, для этого рецепта лучше всего подойдет филе тиляпии, трески, судака или лосося. Минтай тоже подойдет. Главное разморозить рыбу заранее (не в воде,- на скорую руку), чтобы она не потеряла своей целостности и сочности. Итак рыба в кляре: Время приготовления – 30 минут.Порций – 4. ...

03-04-2013 Просмотров: 6209 Виктория

Рыба в кляре

С говядиной

Бифштекс с орехами «Биф-фламбе»

Бифштекс с орехами «Биф-фламбе» - это эффектный способ приготовления мяса, если Вы хотите удивить близких своими кулинарными способностями прямо на кухне, то этот рецепт для Вас. Вкус мяса, благодаря бренди, пикантный и благородный, так что, это беспроигрышный вариант быстрого, вкусного и эффектног...

28-05-2013 Просмотров: 1521 Вика

Бифштекс с орехами «Биф-фламбе…

Со свининой

Рецепт котлет в мультиварке

Котлеты - наше любимое повседневное мясное блюдо.  Готовлю я его часто из разных видов мяса с разными гарнирами, а это, при нехватке свободного времени, достаточно удобно и быстро! Когда появилась в доме моя помощница - «мультиварка», конечно, я доверилась ей и была немного разочарована. Мои первые ...

22-12-2015 Просмотров: 2141 Виктория

Рецепт котлет в мультиварке