логотип приятного аппетита



Куриное филе с фасолью и грибами

4.8 из 5 всего 39 голосов
Куриное филе с фасолью и грибами - удивительно легкое для организма и простое в приготовлении блюдо, которое не имеет противопоказаний и понравится даже людям соблюдающим диеты.
Время приготовления – 30 минут.,
Порций – 4.

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 400 гр.,
  • Болгарский перец (лучше разноцветный) – 3 шт.,
  • Стручковая фасоль – 250 гр.,
  • Шампиньоны – 250 гр.,
  • Подсолнечное масло – 50 мл,
  • Соевый соус – 1 ст. ложка,
  • Приправа к курице, соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Куриное филе режем небольшими кусочками. Солим, перчим, посыпаем приправами и оставляем мариноваться на 15-20 минут.
  2. Теперь нужно приготовить овощи к жарке: Из болгарского перца вытаскиваем сердцевину и режем полукольцами. Грибы моем и режеи пластинками.
  3. На одной сковороде обжариваем филе курицы.
  4. А на другой сковороде тушим овощи: в начале, минут 10 – перец с фасолью, затем добавляем грибы. Приправляем молотым перцем и соевым соусом.
  5. Томим под крышкой 5-7 минут.
  6. На блюдо выкладываем овощи, а сверху кладем курочку.
  7. Куриное филе с фасолью и грибами готово!

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (13)
Другие материалы в этой категории: « Котлеты "по-киевски" Курица с овощами »

Комментарии  

Андрей
0 # Андрей 25.06.2012 14:17
Это блюдо мне знакомо, очень вкусно. Готовил не раз.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Алексей
0 # Алексей 04.07.2012 08:53
Курица, фасоль, грибы... Замечательное сочетание продуктов!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Gabriel
0 # Gabriel 09.07.2012 14:47
At last! Soenmoe with the insight to solve the problem!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Жанна
0 # Жанна 31.08.2012 18:36
Какой у вас красивый сайт!!! Просто фантастика! Голодным точно нельзя смотреть. На фото курочка с шампиньонами просто объедение. А способ приготовления достаточно простой (люблю такие рецепты).
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Аленка
0 # Аленка 20.09.2012 14:12
Классный рецепт , спасибо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Татьяна
0 # Татьяна 02.11.2012 08:34
Хочу ,хочу, хочу! Люблю, и грибочки, и курочку. Спасибо за рецепт!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Людмила Алешина
0 # Людмила Алешина 06.11.2012 19:27
А мариновать курочку в соевом соусе? Великолепный рецепт и доступный, думаю, что и консервированна я фасоль подойдёт?
Прошу и Вас в гости на мою Окрошку в стихах.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Маша
0 # Маша 01.04.2014 11:16
Цитирую Людмила Алешина:
А мариновать курочку в соевом соусе?

Я так поняла, что когда курочка в приправах это и есть мариновка, т.е. маринад в данном случае сухой.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
+1 # Виктория 01.04.2014 16:52
Маша, правильно, в данном случае маринад сухой, а соевый соус добавляем к овощам и тушим 5 минут под крышкой.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Елена
0 # Елена 06.11.2012 23:20
Приготовила куриное филе с фасолью и грибами и поняла, что это блюдо просто находка для хозяек. Аппетитное, сытное и простое в приготовлении.М ожно готовить и к праздничному столу, и к обычному семейному обеду!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 01.04.2014 16:55
Блюдо достаточно сытное, и в тоже время легко усваивается; ведь овощи и куриное филе - это диетические продукты.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Маша
0 # Маша 01.04.2014 10:51
Классное блюдо, очень просто готовится, нужно только купить овощной набор и куриное филе.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 01.04.2014 16:53
и набор овощей может быть самым разнообразным!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные вторые блюда

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

С говядиной

Отбивные котлеты

Отбивные котлеты - это не классические котлеты из фарша, по сути, это небольшие отбивные, но поверьте на слово, котлеты из фарша это не конкурент отбивным котлетам.  Мясо можно использовать любое: говядину, свинину, курятину, баранину. 

01-03-2013 Просмотров: 3346 Raisa

Отбивные котлеты

Рыбные вторые блюда

Кольца кальмара

Кольца кальмара - это очень простое, но одновременно и очень вкусное блюдо, если сделать все правильно, то кальмары получатся нежными и могут послужить прекраснейшей закуской на любой вечеринке, пикнике или официальном приеме. Порций – 4 – 6 шт.,Время приготовления – 35 мин. ...

15-04-2014 Просмотров: 5869 Вика

Кольца кальмара

С курицей

Рагу из курицы

Рагу из курицы должна уметь готовить любая женщина, потому что от этого блюда невозможно оторваться, пока оно не закончится. Не убедила? Приготовьте, и все поймете. Готовится рагу легко и просто из самых обычных продуктов. Акцентами в приготовлении рагу можно считать зубок чеснока и листок лаврового...

03-04-2013 Просмотров: 6454 Виктория

Рагу из курицы

Вареники и пельмени

Китайские пельмени

(китайская кухня) Китайские пельмени - сами китайцы их называют "вонтоны", по словам сэра Пола Маккартни, это его любимое блюдо. Жители Поднебесной верят, что если скушать такой пельмешек, во время празднования Нового года, то секретный орешек, который находится внутри вонтона, принесет им благопол...

03-04-2013 Просмотров: 5736 Вика

Китайские пельмени

Гарниры из круп

Рис "по-китайски"

(китайская кухня)   Китаец, как никто иной знает как отварить рис, чтобы он был вкусным, рассыпчатым, без всяких комков и изъянов и мог храниться несколько дней, не теряя при этом своих вкусовых качеств. Ведь на протяжении многих тысяч лет рис являлся основным ингредиентом в рационе среднестатистич...

05-04-2013 Просмотров: 38083 Вика

Рис "по-китайски"

С говядиной

Котлеты с яблоками

Котлеты с яблоками - эти котлеты готовятся из говядины с добавлением грудинки и тертого яблока, получается необыкновенный, очень свежий и оригинальный вкус, почти как утка с яблоками :)  порций - 4, время приготовления - 20 мин. ...

03-03-2013 Просмотров: 3919 Raisa

Котлеты с яблоками

С говядиной

Мясо на гриле

Мясо на гриле – это очень простое, но вкусное блюдо, а весь секрет в правильном выборе мяса, маринаде и времени жарки, а также мариновки.

26-02-2016 Просмотров: 4782 Виктория

Мясо на гриле