логотип приятного аппетита



Куриное филе с фасолью и грибами

4.8 из 5 всего 39 голосов
Куриное филе с фасолью и грибами - удивительно легкое для организма и простое в приготовлении блюдо, которое не имеет противопоказаний и понравится даже людям соблюдающим диеты.
Время приготовления – 30 минут.,
Порций – 4.

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 400 гр.,
  • Болгарский перец (лучше разноцветный) – 3 шт.,
  • Стручковая фасоль – 250 гр.,
  • Шампиньоны – 250 гр.,
  • Подсолнечное масло – 50 мл,
  • Соевый соус – 1 ст. ложка,
  • Приправа к курице, соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Куриное филе режем небольшими кусочками. Солим, перчим, посыпаем приправами и оставляем мариноваться на 15-20 минут.
  2. Теперь нужно приготовить овощи к жарке: Из болгарского перца вытаскиваем сердцевину и режем полукольцами. Грибы моем и режеи пластинками.
  3. На одной сковороде обжариваем филе курицы.
  4. А на другой сковороде тушим овощи: в начале, минут 10 – перец с фасолью, затем добавляем грибы. Приправляем молотым перцем и соевым соусом.
  5. Томим под крышкой 5-7 минут.
  6. На блюдо выкладываем овощи, а сверху кладем курочку.
  7. Куриное филе с фасолью и грибами готово!

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (13)
Другие материалы в этой категории: « Котлеты "по-киевски" Курица с овощами »

Комментарии  

Андрей
0 # Андрей 25.06.2012 14:17
Это блюдо мне знакомо, очень вкусно. Готовил не раз.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Алексей
0 # Алексей 04.07.2012 08:53
Курица, фасоль, грибы... Замечательное сочетание продуктов!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Gabriel
0 # Gabriel 09.07.2012 14:47
At last! Soenmoe with the insight to solve the problem!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Жанна
0 # Жанна 31.08.2012 18:36
Какой у вас красивый сайт!!! Просто фантастика! Голодным точно нельзя смотреть. На фото курочка с шампиньонами просто объедение. А способ приготовления достаточно простой (люблю такие рецепты).
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Аленка
0 # Аленка 20.09.2012 14:12
Классный рецепт , спасибо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Татьяна
0 # Татьяна 02.11.2012 08:34
Хочу ,хочу, хочу! Люблю, и грибочки, и курочку. Спасибо за рецепт!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Людмила Алешина
0 # Людмила Алешина 06.11.2012 19:27
А мариновать курочку в соевом соусе? Великолепный рецепт и доступный, думаю, что и консервированна я фасоль подойдёт?
Прошу и Вас в гости на мою Окрошку в стихах.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Маша
0 # Маша 01.04.2014 11:16
Цитирую Людмила Алешина:
А мариновать курочку в соевом соусе?

Я так поняла, что когда курочка в приправах это и есть мариновка, т.е. маринад в данном случае сухой.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
+1 # Виктория 01.04.2014 16:52
Маша, правильно, в данном случае маринад сухой, а соевый соус добавляем к овощам и тушим 5 минут под крышкой.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Елена
0 # Елена 06.11.2012 23:20
Приготовила куриное филе с фасолью и грибами и поняла, что это блюдо просто находка для хозяек. Аппетитное, сытное и простое в приготовлении.М ожно готовить и к праздничному столу, и к обычному семейному обеду!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 01.04.2014 16:55
Блюдо достаточно сытное, и в тоже время легко усваивается; ведь овощи и куриное филе - это диетические продукты.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Маша
0 # Маша 01.04.2014 10:51
Классное блюдо, очень просто готовится, нужно только купить овощной набор и куриное филе.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 01.04.2014 16:53
и набор овощей может быть самым разнообразным!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные вторые блюда

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Со свининой

Квашеная капуста со свининой

Квашеная капуста со свининой – это блюдо еще называется бигус или свинина бигус, как уже понятно из названия в рецепте 2 основных компонента - свинина и кислая капуста. Блюдо получается очень вкусным, с яркой капустной кислинкой и прекрасным мясным ароматом. После приготовление это блюдо рискует поп...

13-05-2015 Просмотров: 5187 Вика

Квашеная капуста со свининой

Из грибов, овощей, круп

Каша из кабака на молоке

Думаю, такую кашу из кабака на молоке подавали царям на завтрак. :) Очень нежно и вкусно. Время приготовления – 30 минут.Порций – 4.

05-01-2013 Просмотров: 9103 Виктория

Каша из кабака на молоке

С курицей

Куриная запеканка с цветной капустой

Куриная запеканка с цветной капустой - очень легкое и нежное блюдо, в котором превосходно сочетаются мясо и овощи. Время приготовления - 45 минут. Порций - 4.

05-02-2013 Просмотров: 5671 Виктория

Куриная запеканка с цветной ка…

Из грибов, овощей, круп

Капустные котлеты с молоком

Капустные котлеты с молоком - вегетарианский вариант котлеток в панировке.

10-02-2013 Просмотров: 7944 Вика

Капустные котлеты с молоком

Вареники и пельмени

Вареники с абрикосами и творогом

Летом, когда можно купить свежие абрикосы, мы всегда готовим наши любимые вареники. И это не простые вареники, а вареники с абрикосами и творогом, которые подаются вместе с вишневым киселем. Вкусно и необычно. Время приготовления – 30 минут.Порций – 4. ...

20-04-2013 Просмотров: 4271 Виктория

Вареники с абрикосами и творог…

С курицей

Куриные мешочки

Куриные мешочки – праздничный вариант куриных рулетиков, фаршированных разносортным рисом, беконом, луком, сельдереем, и чесноком, вкусно и красиво одновременно. Готовится просто и приятно, особенно интересно готовить вместе с детьми.

28-11-2014 Просмотров: 3723 Виктория

Куриные мешочки

С курицей

Зразы куриные

 Куриные зразы хороши для разнообразия. Начинка придает им дополнительный вкус, тем более, что ее можно изменять на свое усмотрение. Например: добавить грибы или отварные яйца.  Время приготовления - 1 час. Порций - 4. ...

15-02-2013 Просмотров: 2266 Вика

Зразы куриные