логотип приятного аппетита



Куриное филе с фасолью и грибами

4.8 из 5 всего 38 голосов
Куриное филе с фасолью и грибами - удивительно легкое для организма и простое в приготовлении блюдо, которое не имеет противопоказаний и понравится даже людям соблюдающим диеты.
Время приготовления – 30 минут.,
Порций – 4.
Сохранить в кулинарную книгу

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 400 гр.,
  • Болгарский перец (лучше разноцветный) – 3 шт.,
  • Стручковая фасоль – 250 гр.,
  • Шампиньоны – 250 гр.,
  • Подсолнечное масло – 50 мл,
  • Соевый соус – 1 ст. ложка,
  • Приправа к курице, соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Куриное филе режем небольшими кусочками. Солим, перчим, посыпаем приправами и оставляем мариноваться на 15-20 минут.
  2. Теперь нужно приготовить овощи к жарке: Из болгарского перца вытаскиваем сердцевину и режем полукольцами. Грибы моем и режеи пластинками.
  3. На одной сковороде обжариваем филе курицы.
  4. А на другой сковороде тушим овощи: в начале, минут 10 – перец с фасолью, затем добавляем грибы. Приправляем молотым перцем и соевым соусом.
  5. Томим под крышкой 5-7 минут.
  6. На блюдо выкладываем овощи, а сверху кладем курочку.
  7. Куриное филе с фасолью и грибами готово!

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Комментарии (13)
Другие материалы в этой категории: « Котлеты "по-киевски" Курица с овощами »

Комментарии  

Андрей
0 # Андрей 25.06.2012 14:17
Это блюдо мне знакомо, очень вкусно. Готовил не раз.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Алексей
0 # Алексей 04.07.2012 08:53
Курица, фасоль, грибы... Замечательное сочетание продуктов!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Gabriel
0 # Gabriel 09.07.2012 14:47
At last! Soenmoe with the insight to solve the problem!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Жанна
0 # Жанна 31.08.2012 18:36
Какой у вас красивый сайт!!! Просто фантастика! Голодным точно нельзя смотреть. На фото курочка с шампиньонами просто объедение. А способ приготовления достаточно простой (люблю такие рецепты).
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Аленка
0 # Аленка 20.09.2012 14:12
Классный рецепт , спасибо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Татьяна
0 # Татьяна 02.11.2012 08:34
Хочу ,хочу, хочу! Люблю, и грибочки, и курочку. Спасибо за рецепт!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Людмила Алешина
0 # Людмила Алешина 06.11.2012 19:27
А мариновать курочку в соевом соусе? Великолепный рецепт и доступный, думаю, что и консервированна я фасоль подойдёт?
Прошу и Вас в гости на мою Окрошку в стихах.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Маша
0 # Маша 01.04.2014 11:16
Цитирую Людмила Алешина:
А мариновать курочку в соевом соусе?

Я так поняла, что когда курочка в приправах это и есть мариновка, т.е. маринад в данном случае сухой.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 01.04.2014 16:52
Маша, правильно, в данном случае маринад сухой, а соевый соус добавляем к овощам и тушим 5 минут под крышкой.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Елена
0 # Елена 06.11.2012 23:20
Приготовила куриное филе с фасолью и грибами и поняла, что это блюдо просто находка для хозяек. Аппетитное, сытное и простое в приготовлении.М ожно готовить и к праздничному столу, и к обычному семейному обеду!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 01.04.2014 16:55
Блюдо достаточно сытное, и в тоже время легко усваивается; ведь овощи и куриное филе - это диетические продукты.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Маша
0 # Маша 01.04.2014 10:51
Классное блюдо, очень просто готовится, нужно только купить овощной набор и куриное филе.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Виктория
0 # Виктория 01.04.2014 16:53
и набор овощей может быть самым разнообразным!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

           


Защитный код
Обновить

Самые интересные и новые рецепты 1 раз в неделю (100% без спама). Введите Ваш email:

Популярные вторые блюда

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Из грибов, овощей, круп

Рецепт аджапсандали

(грузинская кухня)Рецепт аджапсандали – не что иное как рецепт рататуя, только на грузинский манер, и между прочим, не умоляя ни на чуть вкус французской кухни, нужно сказать, что грузинская кухня именно в этом блюде превзошла все ожидания. Кстати, рецепт рататуя можно прочитать здесь. ...

12-04-2013 Просмотров: 3053 Вика

Рецепт аджапсандали

Из грибов, овощей, круп

Котлеты из помидор

Котлеты из помидор - это томатные котлеты в вегетарианском стиле. Для разнообразия то что нужно, особенно если помидорный сезон.

02-11-2015 Просмотров: 1267 Вика

Котлеты из помидор

С курицей

Плов из бурого риса

Вам понадобится: 2 чаши бурого риса 4 чаши воды 300 гр. филе куриной грудки 1 крупная морковь 1 головка репчатого лука специи для плова 1/2 чайной ложки куркумы (по желанию) соль, перец по вкусу ...

30-01-2013 Просмотров: 10119 Вика

Плов из бурого риса

С говядиной

Шницель из говядины

Шницель из говядины, или как его еще называют «венский шницель» отличается от отбивной тем, что мясо можно не отбивать, так как оно тонко нарезано перед жаркой, и способом жарки, так как жарится шницель во фритюре. А от эскалопа шницель отличается панировкой, в которой только взбитое яйцо и панирово...

18-04-2013 Просмотров: 8483 Вика

Шницель из говядины

Со свининой

Свинина с тмином и овощами

 Свинина с тмином и овощами - это поистине летнее блюдо. Всегда очень жду сезона свежих помидоров и болгарского перца. Мясо с картофелем, потушенное в бульоне с большим количеством овощей, можно есть вечно. И на минуточку, еще и тмин добавляет красок. Хотя бы раз приготовьте этот соус в духовке, и В...

15-02-2013 Просмотров: 3595 Вика

Свинина с тмином и овощами