логотип приятного аппетита



Бифштекс с овощами "по-восточному"

5.0 из 5 всего 2 голосов

(восточная кухня)   

Бифштекс с овощами "по-восточному" - очень простое и вкусное блюдо, сможет приготовить даже ребенок, минимум ингредиентов и Восточный оттенок блюда. Я немножко видоизменила этот рецепт, убрав свежий жгучий перец, так как в оригинале он присутствует просто в "огнеопасных" количествах для неподготовленного человека словянской национальности.

Порций - 2 шт.,

Время приготовления - 20 минут.

Ингредиенты:

  • говядина, телянина, свинина или баранина - 2 куска по 200 гр.,
  • перец сладкий желтый и красный - по 0,5  шт.,
  • помидор - 1 шт.,
  • карри (или Ваша любимая смесь Восточных приправ) - 2 ч.л.,
  • черный и красный перец - по 0,5 ч.л.,
  • чеснок - 2 зубца
  • жир или растительное масло - для жарки.

Способ приготовления:

  1. Моем овощи и разрезаем мясо на порционные кусочки толщиной 1,5 - 2 см.
  2. Смешиваем молотые перцы с карри или Вашей любимой приправой.
  3. У мяса удаляем все лишнее и натираем его смесью соли, перцев и специй, оставляем в таком виде на 10 минут. Если мясо немолодого животного или Вы знаете, что оно твердовато, то советую его немного отбить кухонным молотком.
  4. Красный и зеленый перец нарезаем соломкой, предварительно удалив сердцевину и семена. Также нарезаем очищенный лук и помидор (у помидора можно удалить кожицу, для этого его нужно крестообразно надсечь на "макушке" и обдать крутым кипятком из чайника).
  5. Сильно разогреваем жир на сковородке, а лучше в чугунном казанке. На сильном огне поджариваем мясо с обеих сторон (в зависимости от мяса и желаемой степени прожарки время приготовления может колебаться от 4 до 25 минут).
  6. За 10 минут до окончания приготовления добавляем в сковороду подготовленные овощи (лук, сладкий перец, помидор).  Не забывая постоянно помешивать доводим овощи до готовности вместе с мясом. За 2 - 3 минуты до готовности добавляем мелконарезанный чесночек.
  7. Бифштекс с овощами "по-восточному" готов, при подаче на стол подайте к нему гренки из белого хлеба и острый красный соус или кетчуп.

Совет

"Восток - дело тонкое" и на Ближнем Востоке не станут есть бифштекс из свинины, на Дальнем - из говядины, поэтому, в этом блюде может быть какое угодно мясо, даже курятина (наиболее популярное мясо для бифштекса с овощами "по-восточному" в Индии) или индюшатина.

 Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные вторые блюда

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Паста и макароны

Гречневая лапша

 (японская кухня) В Японии такую гречневую лапшу называют – соба. Из-за того, что в гречке не содержится глютен, сделать из нее лапшу, которая не будет разлазиться - это целое искусство. Поэтому, многие современные повара, в том числе и в Японии, добавляют в нее пшеничную муку и тогда лапшу можно ...

09-04-2013 Просмотров: 9472 Вика

Гречневая лапша

Из грибов, овощей, круп

Овощи на гриле

Овощи на гриле – очень вкусное блюдо, которое нравится не только вегетам, но и мясоедам, ведь грилованные овощи так прекрасно оттеняют мясо. А самое главное, не пережарить, а четко угадать время приготовления, ведь лучше овощи снять с гриля в стадии, как говорят итальянцы «аль-денте», а затем они до...

16-10-2015 Просмотров: 7268 Вика

Овощи на гриле

Гарниры из овощей

Овощное рагу с капустой

Овощное рагу с капустой готовится быстро и несложно. Режем овощи средними ломтиками и тушим до готовности. Для аромата в конце кладем травы, чеснок и рагу готово. Также можно в рагу добавить картофель, тушеное мясо, грибы и колбасные изделия. Рагу получается нежное и сочное. А пользы в нем целая ско...

01-10-2014 Просмотров: 5223 Виктория

Овощное рагу с капустой

Из грибов, овощей, круп

Котлеты из шпината и сухарей

Котлеты из шпината и сухарей - это полезные котлеты из вегетарианской кухни. Шпинат содержит в своем составе почти все известные витамины и богат минеральными солями. Шпинат — это превосходный источник железа, который так необхолдим для кроветворной функции человеческого организма. ...

05-11-2015 Просмотров: 3527 Вика

Котлеты из шпината и сухарей

Гарниры из овощей

Фасоль с овощами в томате

Фасоль с овощами в томате - это очень вкусное блюдо, которое напоминает лобио. Всем кто любит фасоль рекомендую этот рецепт добавить в закладки, потому что придется еще раз готовить на бис :) ...

23-02-2013 Просмотров: 14927 Виктория

Фасоль с овощами в томате