логотип приятного аппетита



Итальянский салат

(итальянская кухня)

Это салат на основе спагетти, с зеленым салатом, свежими помидорами, оливками, тыквенными семечками и твердым сыром.

порций - 2,
время приготовления - 30 мин.

Ингредиенты:

  • спагетти - 300 гр.,
  • маслины (без косточек) - 100 гр.,
  • сыр твердый тертый - 50 гр.,
  • помидоры - 2 шт.,
  • зеленый салат - 1 головка,
  • очищенные семена тыквы— 40 гр.,
  • масло оливковое - 100 мл,
  • чеснок - 1 зубчик,
  • семена тыквы (очищенные) - 2 ст.л.,
  • зелень петрушки,
  • перец черный молотый, соль.

Способ приготовления:

  1. Ломаем пополам спагетти и варим 10 мин в кипящей подсоленной воде.
  2. Трем на мелкой терке сыр.
  3. Выдавливаем на чеснокодавилке чеснок.
  4. Мелко рубим зелень и смешиваем с сыром, чесноком и маслом.
  5. Сливаем с макарон воду. Солим, перчим, выливаем соус в макароны и перемешиваем.
  6. Нарезаем полосками мытые помидоры и зеленый салат. 

    Если Вы приобрели сырые семечки тыквы, то поджариваем их на сковороде без масла.

  7. Режем колечками маслины.
  8. Выкладываем по окружности блюда помидоры, в центр зеленый салат, сверху выкладываем спагетти.
  9. Посыпаем итальянский салат поджаренными семенами тыквы и маслинами. Подавать сразу же.

Приятного аппетита!

Сохранить в кулинарную книгу
Если Вам понравился рецепт, поддержите развитие ресурса - ставьте лайк!
Печать | Добавить комментарий

Добавить комментарий

*Если войти через значок Вашей социальной сети, то заполнять обязательные поля и проверочный код не нужно :)

Войдите с помощью Вашей социальной сети...

     


Защитный код
Обновить

Популярные салаты

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Мясные салаты

Салат «Лион»

Простой и легкий салат из французской кухни - салат «Лион». На первый взгляд он напоминает привычный салат оливье. И все же в нем есть изюминка - это соус, который состоит из майонеза, горчицы и лимонного сока. Для украшения этого салата нам понадобятся листочки эстрагона, но у меня есть эта приправ...

21-08-2015 Просмотров: 7913 Вика

Салат «Лион»

Овощные салаты

Салат Винегрет

Салат "Винегрет" - классический рецепт приготовления этого легендарного салата, хотя его разновидностей столько, что наверняка никто все и не перепробовал, а что Вы хотели, чем популярней салат, тем больше у него подвидов. Время приготовления – 1 час отвариваем овощи и 15 минут их режем Количество...

07-02-2013 Просмотров: 5705 Вика

Салат Винегрет

Другие салаты

Кабачковая икра с яйцом

Кабачковая икра с яйцом - нет проще салата, но если добавить еще несколько “секретных” ингредиентов, то можно получить прекрасный быстрый белково-витаминный перекус.

18-02-2022 Просмотров: 6295 Вика

Кабачковая икра с яйцом