- Автор Вика
- Опубликовано в Рыбные салаты
- Прочитано 3184 раз
Овощной салат с анчоусами
Овощной салат с анчоусами - прекрасный салат в средиземноморском стиле, который особенно оценят любители морепродуктов и все, кто придерживается здорового питания.
порций - 2
время приготовления - 20 мин.
Ингредиенты:
- каперсы - 20 гр.,
- яйца вареные - 40 гр.,
- фасоль молодая вареная - 20 гр.,
- зеленый горошек - 20 гр.,
- анчоусы - 30 гр.,
- маслины - 40 гр.,
- морковь вареная - 30гр.,
- картофель вареный - 30 гр.,
- брюква вареная - 30 гр.,
- помидоры (черри) - 30 гр.,
- майонез или растительное масло - 100 гр.,
- перец черный молотый,
- зеленый салат или шпинат - для украшения
- зелень эстрагона и петрушки (резаная) - по 1ч.л.,
- соль.
Способ приготовления:
- Молодые стручки фасоли, вареные яйца (без скорлупы :)), морковь, картофель, помидоры и брюкву нарезаем как душа желает.
- Шинкуем зелень и эстрагон, добавляем к нарезанным овощам, всыпаем зеленый горошек, анчоусы (если крупные, то разрезаем на несколько частей) и каперсы.
- Все заливаем майонезом или растительным маслом, добавляем соль и перец, перемешиваем.
- Овощной салат с анчоусами хорошенько перемешиваем, перекладываем в салатницу и сверху украшаем маслинами и анчоусами.
Приятного аппетита!
Сохранить в кулинарную книгуПечать | Добавить комментарий